第七百四十八章 讲解
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“扔皮球？”智妍满脸的疑惑，这是啥意思？训练就是扔皮球而已吗？
“欧尼，解释一下？”
“哎一古，是这样的，智妍，想要练习神经反应速度和躲闪攻击的方法，你觉得，最好的方式是什么呢？”安娜问道。
“是……被攻击？”智妍不确定的回道。
“bingo，答对了。”安娜打了个响指，“没什么比被攻击更能让身体记住了。我训练你，目的就是锻炼你的本能，要让身体本能的对危险有一种刺激的感应。这样，即使在大脑还没反应过来前，身体的本能就能让你做出最正确的反应方式了。
而这种锻炼方式，其实很简单，只要不断的被攻击，直到呢个躲闪所有的攻击为止。”
“所以，就要靠初珑和秀智了。”安娜道：“你们一起出去训练的时候，智妍你就可以让她们对你扔小皮球，然后你躲闪这些飞过来的皮球就好了。”
“先开始一个人对智妍你攻击，速度可以由慢到快，她跟你的距离也可以慢慢的靠近，刚开始十米，然后五米，四米，三米~直到两米外，她用全力以任何的方位向你攻击你都能很好的闪避开来，那这一项就算你通过了。”
“哎一古，这个办法，很新颖，但貌似很不错啊！”听完安娜的方法，智妍一双美丽的大眼睛几乎都要发光了。
“当然，我想到的办法，怎么可能不行嘛！”安娜笑道：“这只是一个人的，如果你想要挑战更高难度的话，也可以叫初珑和秀智二人一起攻击你嘛，要是还嫌不够的话，这里这么多姐妹，随便拉几个人不就结了。
所以说，这个训练法并不用我特意在旁边，随便找几个人，你就可以锻炼了。再配合木人桩，相信你的进步会很快的。”
“哎一古，我记住了。”智妍心里琢磨了一番，然后笑道：“欧尼，等有空我就和初珑欧尼还有秀智一起去试试看吧！”
“恩，看你自己的吧!”安娜点了点头，而后对初珑和秀智说道：“初珑，秀智，你们两个这一个多月跟着智妍学的如何了？”
“额，应该……还行吧！”初珑有些不好意思的说道。
“什么叫应该？到底怎么样了？”安娜问道。
“欧尼，她们进步很快啦！”智妍在一边解释道：“虽然跟你教我的速度没得比，但是进步也非常快了，一开始我用全力的话，她们两个在我的手里撑不过三招就会落败，但是现在二人加起来已经能在我的手下走过十个回合了。”
“十个回合？”安娜皱了皱眉，这效果，有些不尽人意啊！
第一次见到的初珑和秀智，和她第一次见到的智妍的实力相差不多，半斤八两。但是，智妍在她手底下学了一个多月，就能闯荡黑角巷了，一般人，都能打十个了。
但是，她们跟着智妍学了一个多月，结果却~
安娜估计，比起当时的智妍，她们要差了很多，跟她学了一个月的智妍，能打跟智妍学了一个月的她们三个。
“果然，智妍实力是可以了，但是教人嘛~还是不行啊！”安娜皱眉想到。
在智妍手下，和自己手下，看来是没得比了，即使教导的内容一样，效果却千差万别。
而且，智妍并没有教授人的经验，就连自己，都还是半罐子水呢。
虽然她也没有经验，但是，前世今生数十年的积累，就是最宝贵的经验了。
俗话说的好，没吃过猪肉，还没见过猪跑啊！
只是~
安娜有心想要自己来教导初珑和秀智，但是，时间上却不允许了。
“恩，还算不错吧，初珑，秀智，你们继续跟着智妍，好好学吧！”安娜点点头，脸上的表情看不出什么不对劲。
“欧尼，我们能不能~”初珑犹豫了一番，道：“能不能请你直接教导我们？不是智妍教的不好，只是，只是~”
“是啊欧尼，智妍欧尼厉害是很厉害啦，但教徒弟却没什么经验，有的时候，我们有不懂的地方，问她她也不清楚，所以，你能不能亲自教导我们。”秀智也是满脸希冀的看着安娜道。
“我来教你们吗？”安娜苦笑一声，道：“不是我不同意，而是~暂时没有时间啦！今年一整年我都会很忙碌的，基本上没时间教你们了。所以，你们暂时跟着智妍学习吧！”
“不行吗？”二女脸上挂上了一抹失望之色。
“明年吧！”安娜顿了顿道：“明年我的时间应该蛮多的，倒时候，我再教你们吧。”
“真的吗？欧尼你没骗我们？”二女的眼睛又重新亮起了亮光，一年的时间，她们还是等得起的。
“呵呵，我没事骗你们干嘛？”安娜好笑的摇摇头道：“说明年就是明年，不过，今年你们得好好学习知道吗？我希望在这近一年里你们能将我交给智妍的东西，全都学好，学会，你们能做到吗？”
“能！”
“哎一古，欧尼你就放心吧，我会好好教导她们两个的。”智妍笑着一把楼主初珑的肩膀，道。
“恩，她们交给你了。”安娜点点头，对于智妍，她还是比较放心的，虽然平时有些不靠谱，但是关键时刻还是很值得依靠的。
就和她自己一样。
咳咳！
……
“好了，接下来除了打歌方面的事，最重要的就是《家族诞生》的开幕了。”安娜对sunny说道：“sunny，你准备好了吗？”
“哎一古，早就准备好了！”sunny点着小脑袋，道：“安娜你写的剧本我都背熟了，心里头也有很多的想法，你就放心吧，到时候我会好好表现的。”
“我很期待！”安娜道：“不过，我给你说的那些诀窍，你都记住了吧！”
“诀窍~”
“是啊，诀窍，很管用的小窍门，你记住了吧？”
安娜说的诀窍，无非就是前世《家族诞生》里关于朴艺珍的形象设定。今世安娜可没打算邀请她，而是将sunny推了上去，所以，安娜决定让sunny替代朴艺珍的角色定位。
而朴艺珍的定位，是非常有意思，有看点的。
“扔皮球？”智妍满脸的疑惑，这是啥意思？训练就是扔皮球而已吗？
“欧尼，解释一下？”
“哎一古，是这样的，智妍，想要练习神经反应速度和躲闪攻击的方法，你觉得，最好的方式是什么呢？”安娜问道。
“是……被攻击？”智妍不确定的回道。
“bingo，答对了。”安娜打了个响指，“没什么比被攻击更能让身体记住了。我训练你，目的就是锻炼你的本能，要让身体本能的对危险有一种刺激的感应。这样，即使在大脑还没反应过来前，身体的本能就能让你做出最正确的反应方式了。
而这种锻炼方式，其实很简单，只要不断的被攻击，直到呢个躲闪所有的攻击为止。”
“所以，就要靠初珑和秀智了。”安娜道：“你们一起出去训练的时候，智妍你就可以让她们对你扔小皮球，然后你躲闪这些飞过来的皮球就好了。”
“先开始一个人对智妍你攻击，速度可以由慢到快，她跟你的距离也可以慢慢的靠近，刚开始十米，然后五米，四米，三米~直到两米外，她用全力以任何的方位向你攻击你都能很好的闪避开来，那这一项就算你通过了。”
“哎一古，这个办法，很新颖，但貌似很不错啊！”听完安娜的方法，智妍一双美丽的大眼睛几乎都要发光了。
“当然，我想到的办法，怎么可能不行嘛！”安娜笑道：“这只是一个人的，如果你想要挑战更高难度的话，也可以叫初珑和秀智二人一起攻击你嘛，要是还嫌不够的话，这里这么多姐妹，随便拉几个人不就结了。
所以说，这个训练法并不用我特意在旁边，随便找几个人，你就可以锻炼了。再配合木人桩，相信你的进步会很快的。”
“哎一古，我记住了。”智妍心里琢磨了一番，然后笑道：“欧尼，等有空我就和初珑欧尼还有秀智一起去试试看吧！”
“恩，看你自己的吧!”安娜点了点头，而后对初珑和秀智说道：“初珑，秀智，你们两个这一个多月跟着智妍学的如何了？”
“额，应该……还行吧！”初珑有些不好意思的说道。
“什么叫应该？到底怎么样了？”安娜问道。
“欧尼，她们进步很快啦！”智妍在一边解释道：“虽然跟你教我的速度没得比，但是进步也非常快了，一开始我用全力的话，她们两个在我的手里撑不过三招就会落败，但是现在二人加起来已经能在我的手下走过十个回合了。”
“十个回合？”安娜皱了皱眉，这效果，有些不尽人意啊！
第一次见到的初珑和秀智，和她第一次见到的智妍的实力相差不多，半斤八两。但是，智妍在她手底下学了一个多月，就能闯荡黑角巷了，一般人，都能打十个了。
但是，她们跟着智妍学了一个多月，结果却~
安娜估计，比起当时的智妍，她们要差了很多，跟她学了一个月的智妍，能打跟智妍学了一个月的她们三个。
“果然，智妍实力是可以了，但是教人嘛~还是不行啊！”安娜皱眉想到。
在智妍手下，和自己手下，看来是没得比了，即使教导的内容一样，效果却千差万别。
而且，智妍并没有教授人的经验，就连自己，都还是半罐子水呢。
虽然她也没有经验，但是，前世今生数十年的积累，就是最宝贵的经验了。
俗话说的好，没吃过猪肉，还没见过猪跑啊！
只是~
安娜有心想要自己来教导初珑和秀智，但是，时间上却不允许了。
“恩，还算不错吧，初珑，秀智，你们继续跟着智妍，好好学吧！”安娜点点头，脸上的表情看不出什么不对劲。
“欧尼，我们能不能~”初珑犹豫了一番，道：“能不能请你直接教导我们？不是智妍教的不好，只是，只是~”
“是啊欧尼，智妍欧尼厉害是很厉害啦，但教徒弟却没什么经验，有的时候，我们有不懂的地方，问她她也不清楚，所以，你能不能亲自教导我们。”秀智也是满脸希冀的看着安娜道。
“我来教你们吗？”安娜苦笑一声，道：“不是我不同意，而是~暂时没有时间啦！今年一整年我都会很忙碌的，基本上没时间教你们了。所以，你们暂时跟着智妍学习吧！”
“不行吗？”二女脸上挂上了一抹失望之色。
“明年吧！”安娜顿了顿道：“明年我的时间应该蛮多的，倒时候，我再教你们吧。”
“真的吗？欧尼你没骗我们？”二女的眼睛又重新亮起了亮光，一年的时间，她们还是等得起的。
“呵呵，我没事骗你们干嘛？”安娜好笑的摇摇头道：“说明年就是明年，不过，今年你们得好好学习知道吗？我希望在这近一年里你们能将我交给智妍的东西，全都学好，学会，你们能做到吗？”
“能！”
“哎一古，欧尼你就放心吧，我会好好教导她们两个的。”智妍笑着一把楼主初珑的肩膀，道。
“恩，她们交给你了。”安娜点点头，对于智妍，她还是比较放心的，虽然平时有些不靠谱，但是关键时刻还是很值得依靠的。
就和她自己一样。
咳咳！
……
“好了，接下来除了打歌方面的事，最重要的就是《家族诞生》的开幕了。”安娜对sunny说道：“sunny，你准备好了吗？”
“哎一古，早就准备好了！”sunny点着小脑袋，道：“安娜你写的剧本我都背熟了，心里头也有很多的想法，你就放心吧，到时候我会好好表现的。”
“我很期待！”安娜道：“不过，我给你说的那些诀窍，你都记住了吧！”
“诀窍~”
“是啊，诀窍，很管用的小窍门，你记住了吧？”
安娜说的诀窍，无非就是前世《家族诞生》里关于朴艺珍的形象设定。今世安娜可没打算邀请她，而是将sunny推了上去，所以，安娜决定让sunny替代朴艺珍的角色定位。
而朴艺珍的定位，是非常有意思，有看点的。