第七章 深蹲
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祁东走到杠铃区时，马尾女生正好蹲下身子，肩上扛着个80公斤的杠铃。她看起来颇为吃力，娇躯微微有些颤抖。
走到正前方后，祁东总算看清了她的脸，然后他惊呆了，这女生不就是今天武术课上被他击倒在地的方绮雯吗？
方绮雯正想站起身来，突然看到祁东，她一口气没稳住，双腿一软差点跪倒在地。
幸亏祁东反应快，及时上前一步托住了她肩上的杠铃。
“怎么是你？你来干什么？”从深蹲架上下来后，方绮雯神色冰冷地质问道。
“啊？我不能来健身吗？”祁东见她一脸敌意，也有些不爽地反问道。
“你不要以为打败我一次我就会怕你了。”方绮雯说着用毛巾擦了把汗。
“我没想让你怕我啊。”祁东耸了耸肩回道。
方绮雯看着祁东一脸无辜的样子，也不再多说什么，弯腰拿起放在地上的水杯就朝一旁走去。
祁东摸了摸脑袋，心里苦笑不已，看来这方绮雯对他很有成见啊。
不过他也没继续纠结于此，双手一抬把杠铃搁在杠铃架上，然后用手拧开卡箍，两边又各加了一个二十公斤的杠铃片。这么一来，现在的杠铃重量达到了一百二十公斤。
方绮雯蹲坐在不远处的空地上休息，看到祁东所加的重量，还是一脸的轻蔑。
祁东在健身方面可以说是小白一个，就连一些最基本的动作也不会，因而他能做的就只有模仿了。
仔细回忆了一下刚才方绮雯的深蹲动作，祁东也依瓢画葫芦地做了起来。
“喂，你到底会不会啊，动作这么难看。”看着祁东极不协调的下蹲动作，方绮雯没好气地提醒道。
“哈哈，我是第一次做这个，而且是模仿你的。”祁东也清楚自己的动作很不规范，就实话实说道，不过无意中竟把过错推到了方绮雯身上。
“你…..你这是东施效颦！”方绮雯气呼呼地说道。
祁东还以为她在怪自己模仿得不到位，又往下蹲了一点，还特意把臀部往后翘了翘。
方绮雯一看，俏脸立马涨得通红，恨恨地扭过头去，索性来了个眼不见为净。
祁东其实并不在乎动作标准与否，他来健身房只是为了快速发泄掉体内的能量，但目前为止他还没有达到目的，看来是运动量不够大了。
这么一想，祁东又停下动作，一次性在杠铃两边各加了两片20公斤的杠铃片，也就是说，现在的杠铃重量达到了二百公斤。
“喂，你是不是疯了！小心被杠铃压扁啊。”方绮雯在一旁也是被祁东的行为震惊到了，以为是他失去了理智，忙大声阻止道。
“怎么了？”祁东被吓了一跳，愣了愣之后问道。
“你知道这个健身房的负重深蹲记录是多少吗？也才不过240公斤，而且创下这个记录的是我们学校的举重教练，体重比你大了不止两倍！”方绮雯看起来有些激动。
“你是不是太看得起自己了！”她又狠狠地接上一句，白皙的脸上微微有些发红。
“呃，我还是试试看吧。”祁东被这么说了一通，也觉得自己有些冲动了，不过他想反正已经把杠铃片装上了，不如试试看，实在不行再取下来也不晚。
方绮雯听后也懒得再费口舌，干脆就等在一边看好戏了。
祁东这次没有大意，他先活动了一下筋骨，然后才用双手牢牢地托住杠铃杆，让杠铃稳稳地靠在肩上，再缓缓地蹲下身去。
果然，祁东觉得身上的压力比之前大了许多，但也不至于到了压垮他的地步，刚刚好能让他把身上的劲都用出来。
“哈哈，这样才有点意思嘛。”祁东暗自兴奋道。
方绮雯看到祁东竟然成功了，一下子从地上站了起来。此时她皓齿轻咬着嘴唇，肩膀微微有些颤抖，这一切实在是让她难以置信。
“这…这怎么可能呢？太不合常理了。”方绮雯喃喃自语道。
这时健身房内不知是谁发出了一声尖叫，几乎所有人都朝杠铃区这边看了过来。
一个体重看起来不超过六十公斤的瘦小男生，扛着巨大无比将近200公斤的杠铃，一蹲一起地做着深蹲运动，虽然动作不太标准，但却极为流畅，没有丝毫的停顿。
这一幕，确实令人震撼。
祁东做得很痛快，他一点也不想停下来，他想一口气发泄出体内多余的能量。
所以，一蹲一起间，五分钟悄然而过。
“碰！”尽管杠铃是被祁东轻轻放在地上的，但因为其极大的重量，还是发出了一声巨响。
“四十二！他做了四十二个深蹲！”
突然有人大声叫道，随后所有人都朝祁东这边拥了过来。
有人仔细算了算杠铃的重量，八片二十公斤的杠铃片，两片十公斤的杠铃片，再加上一根二十公斤的杠铃杆，不多不少刚好二百公斤。
“兄弟，你好厉害啊，这负重二百公斤的深蹲没几人能做的！”
“而且还做了四十二个，兄弟你是怎么做到的？”
“再加个几斤都可以破我们学校的记录了！”
“哇，你这么瘦还这么有力气，真是没天理！”
………..
祁东大口喘着粗气，看着周围一个个肌肉发达的壮汉都一脸崇拜地看着他，他有点不知所措。
他没想到，自己不过做了几个深蹲，就引起了这么大的骚动。
几分钟之后，人群渐渐散开了，祁东能看到方绮雯还蹲坐在不远处，目光呆滞地看着他。
“我做完了，你要继续吗？”祁东愣愣地看向方绮雯，开口问了一句。
方绮雯回过神来，目中神色复杂。
祁东见她没有回应，以为是她觉得杠铃太重了，有问了一句：
“要不我把杠铃片卸几个下来？”
方绮雯听后脸色微红，看向祁东的目光又变得冷冽如冰泉，然后什么也没有说，转身就离开了。
祁东摸了摸脑袋，觉得有些莫名奇妙。
此时，他已经把痛快地把体内的能量发泄了出来，也不想继续逗留在健身房内，看了看时间也不早了，就放下杠铃朝健身房外走去。
祁东走到杠铃区时，马尾女生正好蹲下身子，肩上扛着个80公斤的杠铃。她看起来颇为吃力，娇躯微微有些颤抖。
走到正前方后，祁东总算看清了她的脸，然后他惊呆了，这女生不就是今天武术课上被他击倒在地的方绮雯吗？
方绮雯正想站起身来，突然看到祁东，她一口气没稳住，双腿一软差点跪倒在地。
幸亏祁东反应快，及时上前一步托住了她肩上的杠铃。
“怎么是你？你来干什么？”从深蹲架上下来后，方绮雯神色冰冷地质问道。
“啊？我不能来健身吗？”祁东见她一脸敌意，也有些不爽地反问道。
“你不要以为打败我一次我就会怕你了。”方绮雯说着用毛巾擦了把汗。
“我没想让你怕我啊。”祁东耸了耸肩回道。
方绮雯看着祁东一脸无辜的样子，也不再多说什么，弯腰拿起放在地上的水杯就朝一旁走去。
祁东摸了摸脑袋，心里苦笑不已，看来这方绮雯对他很有成见啊。
不过他也没继续纠结于此，双手一抬把杠铃搁在杠铃架上，然后用手拧开卡箍，两边又各加了一个二十公斤的杠铃片。这么一来，现在的杠铃重量达到了一百二十公斤。
方绮雯蹲坐在不远处的空地上休息，看到祁东所加的重量，还是一脸的轻蔑。
祁东在健身方面可以说是小白一个，就连一些最基本的动作也不会，因而他能做的就只有模仿了。
仔细回忆了一下刚才方绮雯的深蹲动作，祁东也依瓢画葫芦地做了起来。
“喂，你到底会不会啊，动作这么难看。”看着祁东极不协调的下蹲动作，方绮雯没好气地提醒道。
“哈哈，我是第一次做这个，而且是模仿你的。”祁东也清楚自己的动作很不规范，就实话实说道，不过无意中竟把过错推到了方绮雯身上。
“你…..你这是东施效颦！”方绮雯气呼呼地说道。
祁东还以为她在怪自己模仿得不到位，又往下蹲了一点，还特意把臀部往后翘了翘。
方绮雯一看，俏脸立马涨得通红，恨恨地扭过头去，索性来了个眼不见为净。
祁东其实并不在乎动作标准与否，他来健身房只是为了快速发泄掉体内的能量，但目前为止他还没有达到目的，看来是运动量不够大了。
这么一想，祁东又停下动作，一次性在杠铃两边各加了两片20公斤的杠铃片，也就是说，现在的杠铃重量达到了二百公斤。
“喂，你是不是疯了！小心被杠铃压扁啊。”方绮雯在一旁也是被祁东的行为震惊到了，以为是他失去了理智，忙大声阻止道。
“怎么了？”祁东被吓了一跳，愣了愣之后问道。
“你知道这个健身房的负重深蹲记录是多少吗？也才不过240公斤，而且创下这个记录的是我们学校的举重教练，体重比你大了不止两倍！”方绮雯看起来有些激动。
“你是不是太看得起自己了！”她又狠狠地接上一句，白皙的脸上微微有些发红。
“呃，我还是试试看吧。”祁东被这么说了一通，也觉得自己有些冲动了，不过他想反正已经把杠铃片装上了，不如试试看，实在不行再取下来也不晚。
方绮雯听后也懒得再费口舌，干脆就等在一边看好戏了。
祁东这次没有大意，他先活动了一下筋骨，然后才用双手牢牢地托住杠铃杆，让杠铃稳稳地靠在肩上，再缓缓地蹲下身去。
果然，祁东觉得身上的压力比之前大了许多，但也不至于到了压垮他的地步，刚刚好能让他把身上的劲都用出来。
“哈哈，这样才有点意思嘛。”祁东暗自兴奋道。
方绮雯看到祁东竟然成功了，一下子从地上站了起来。此时她皓齿轻咬着嘴唇，肩膀微微有些颤抖，这一切实在是让她难以置信。
“这…这怎么可能呢？太不合常理了。”方绮雯喃喃自语道。
这时健身房内不知是谁发出了一声尖叫，几乎所有人都朝杠铃区这边看了过来。
一个体重看起来不超过六十公斤的瘦小男生，扛着巨大无比将近200公斤的杠铃，一蹲一起地做着深蹲运动，虽然动作不太标准，但却极为流畅，没有丝毫的停顿。
这一幕，确实令人震撼。
祁东做得很痛快，他一点也不想停下来，他想一口气发泄出体内多余的能量。
所以，一蹲一起间，五分钟悄然而过。
“碰！”尽管杠铃是被祁东轻轻放在地上的，但因为其极大的重量，还是发出了一声巨响。
“四十二！他做了四十二个深蹲！”
突然有人大声叫道，随后所有人都朝祁东这边拥了过来。
有人仔细算了算杠铃的重量，八片二十公斤的杠铃片，两片十公斤的杠铃片，再加上一根二十公斤的杠铃杆，不多不少刚好二百公斤。
“兄弟，你好厉害啊，这负重二百公斤的深蹲没几人能做的！”
“而且还做了四十二个，兄弟你是怎么做到的？”
“再加个几斤都可以破我们学校的记录了！”
“哇，你这么瘦还这么有力气，真是没天理！”
………..
祁东大口喘着粗气，看着周围一个个肌肉发达的壮汉都一脸崇拜地看着他，他有点不知所措。
他没想到，自己不过做了几个深蹲，就引起了这么大的骚动。
几分钟之后，人群渐渐散开了，祁东能看到方绮雯还蹲坐在不远处，目光呆滞地看着他。
“我做完了，你要继续吗？”祁东愣愣地看向方绮雯，开口问了一句。
方绮雯回过神来，目中神色复杂。
祁东见她没有回应，以为是她觉得杠铃太重了，有问了一句：
“要不我把杠铃片卸几个下来？”
方绮雯听后脸色微红，看向祁东的目光又变得冷冽如冰泉，然后什么也没有说，转身就离开了。
祁东摸了摸脑袋，觉得有些莫名奇妙。
此时，他已经把痛快地把体内的能量发泄了出来，也不想继续逗留在健身房内，看了看时间也不早了，就放下杠铃朝健身房外走去。