第40章 训练度假两不误
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谢开最先找回的，并不是自己的投篮，而是自己的上篮技能包。
相对于投篮来说，上篮适应起来稍微快一些。
在7月20日与国王队的夏季联赛中，谢开全场通过杀篮下，20投12中，其中罚球12罚6中，砍下夏季联赛中个人新高的30分，帮助球队击败了对手。
谢开表现出色，但并没有引来太多的表扬。一家休斯顿当地媒体表示，火箭队需要的不是一个只会在3秒区活动的2号位，3秒区是姚明的区域。作为2号位，需要在外线命中远投，才是最该做的事。
不过支持谢开的也不少，另一家休斯顿篮球媒体表示谢开正在变得越来越好，他这场比赛展现了作为射手的多才多艺，以前大家只关注他无球侧的远投，原来他攻击篮筐也这么有威胁，而且他的身体素质真的被低估了。
谢开并不去管这些媒体人说的话，媒体人就是要找话题，没有话题他们怎么吸引关注？哪来的流量？自己的情况自己最清楚，如果什么都按照媒体说的去做，那自己真的是要无所适从了。
历时9天的赌城夏季联赛落下了帷幕，在最后一天比赛结束后，拉塞尔罗宾逊请谢开和多西吃饭。
“谢谢你们俩在这几场比赛里帮我！”拉塞尔罗宾逊不善言辞，但也不是傻瓜，谢开和多西一直在给他创造机会，让他表现，他怎么可能不知道。
“别客气拉塞尔，大家都是朋友，如果你加入休斯顿火箭队，我们俩都会很高兴的！”谢开说道。
多西赞同地点了点头。
谢开并不知道拉塞尔罗宾逊有没有入火箭队管理层的法眼。不过他虽然不愿意，但是心里还是很清楚，自己这个老队友想留下来，希望并不是很大。
……
夏季联赛结束后，谢开就投入到了刻苦的训练中去了，他没有太多的时间去浪费，因为他需要适应这副全新的身体。
谢开发现虽然个人能力量化表里面的评分评分没有太大的改变，但是具体各项的分值发生了巨大的改变。
究其原因，是很简单的，那就是自己的身体变强了，但是目前还无法适应，原来的投射等技术分值变低了。所以导致进攻方面的分值降低，但与此同时，防守端和身体素质端的分值上升了。
可能短期看平均数并没有变化，可是一旦自己适应过来后，一定会有巨大的提升的。
4大项数值中，除了最后一项“精神素质”没有改变，其他的基本上都发生了改变。目前具体的情况如下：
进攻能力：44
1、得分能力：39
有球得分：30
无球得分：33
基本投篮：25
罚球：45
抛射：44
对抗抛射：33
面框强投：23
行进间投篮：34
面框中距离：34
翻身中距离：30
定点3分：20
强投3分：17
超远距离：12
xd投：12
勾手：30
对抗勾手：20
基本上篮：60
对抗上篮：30
基本扣篮：67
隔扣：50
突破：60
造犯规：34
背身技术：20
空中接力：60
基本空切：60
内切：51
外切：55
抄后门：66
偷鸡：68
2、战术素养：52
阅读比赛：77
无球掩护：48
高位挡拆：40
假掩护：30
战术执行力：74
进攻篮板：40
3、传球能力：38
半场传球：50
击地传球：45
定点传球：44
行进间传球：30
跨场横传：10
不看人传球：30
背后传球：30
全场传球：35
突破分球：40
包夹分球：45
挡拆分球：36
跳起传球：44
手递手传球：60
4、控球能力:45
基本控球：45
胯下运球：40
背后运球：39
-out：41
crossover：48
人球分过：40
山姆高德：39
欧洲步：49
跳步：60
撤步：49
三威胁：40
试探步：50
假动作：60
假动作投篮：50
虚晃：60
拜佛：30
空中换手：20
背后换手：30
假动作过人：40
转身：50
防守能力:53
抢断：60
单防：55
贴防跟防：55
协防：59
夹击：60
挤过掩护：40
绕过掩护：75
挡拆换防：65
盖帽：24
造犯规：67
造失误：60
防守站位：61
防守预判：69
轮转速度：60
干扰传球：46
干扰投篮：29
内线顶防：30
卡位：30
防守篮板：40
退防速度：77
身体素质：62
弹跳：70
弹速：70
滞空：65
爆发力：70
反应速度：87
启动速度：86
最高速度：80
变速：70
急停急起：57
横移速度：80
基本力量：50
上肢力量：50
下肢力量：49
腰腹力量：40
核心力量：30
背部力量：40
协调性：49
稳定性：50
体力：70
抗疲劳：69
对抗：45
敏捷度：85
精神素质：71
1、专注度：60
2、抗压能力：65
3、好胜心：99
4、饥饿感：99
5、意志力：77
6、情绪控制：67
7、忍耐力：66
8、自信心：60
9、努力：99
10、气场：20
谢开和多西在夏季联赛结束后，一直留在休斯顿进行训练。他俩都知道，新赛季拥有姚麦的火箭队是铁定要冲击总冠军的，如果想进轮换，就需要大量的训练，要比别人更努力才行。
谢开目前居住的地方是经纪人帮他找的一间单身公寓，租金并不高，距离火箭队的训练馆很近，交通非常方便。他对住的地方没有太多的要求，只要能有张睡得舒服的床就可以了。
谢开是打算在这个夏天完全泡在训练场或是健身房里的，他太想进步了，他知道自己非常需要训练，需要让这副变强了的身体和自己的技术完全匹配。当每天晚上精疲力尽地回到住所，他会感到无比充实。
7月底，谢开收到了威斯布鲁克的邀请，后者邀请他去度假。起先他是拒绝的，可拗不过对方，只好答应了。
8月初的一天，位于太平洋的夏威夷岛的沙滩上，此时正有几个人在晒日光浴。
这里面最显眼的就是谢开和威斯布鲁克，两人身高都超过了190，躺在那里，面积都比别人大不少。
除了这两人之外，另外还有1男4女。这1男4女分别是威斯布鲁克的弟弟莱纳德，女朋友妮娜拉塞尔，谢开的女朋友周静，周静的闺蜜王梦琪，谢开的表妹杨一芯。
谢开最先找回的，并不是自己的投篮，而是自己的上篮技能包。
相对于投篮来说，上篮适应起来稍微快一些。
在7月20日与国王队的夏季联赛中，谢开全场通过杀篮下，20投12中，其中罚球12罚6中，砍下夏季联赛中个人新高的30分，帮助球队击败了对手。
谢开表现出色，但并没有引来太多的表扬。一家休斯顿当地媒体表示，火箭队需要的不是一个只会在3秒区活动的2号位，3秒区是姚明的区域。作为2号位，需要在外线命中远投，才是最该做的事。
不过支持谢开的也不少，另一家休斯顿篮球媒体表示谢开正在变得越来越好，他这场比赛展现了作为射手的多才多艺，以前大家只关注他无球侧的远投，原来他攻击篮筐也这么有威胁，而且他的身体素质真的被低估了。
谢开并不去管这些媒体人说的话，媒体人就是要找话题，没有话题他们怎么吸引关注？哪来的流量？自己的情况自己最清楚，如果什么都按照媒体说的去做，那自己真的是要无所适从了。
历时9天的赌城夏季联赛落下了帷幕，在最后一天比赛结束后，拉塞尔罗宾逊请谢开和多西吃饭。
“谢谢你们俩在这几场比赛里帮我！”拉塞尔罗宾逊不善言辞，但也不是傻瓜，谢开和多西一直在给他创造机会，让他表现，他怎么可能不知道。
“别客气拉塞尔，大家都是朋友，如果你加入休斯顿火箭队，我们俩都会很高兴的！”谢开说道。
多西赞同地点了点头。
谢开并不知道拉塞尔罗宾逊有没有入火箭队管理层的法眼。不过他虽然不愿意，但是心里还是很清楚，自己这个老队友想留下来，希望并不是很大。
……
夏季联赛结束后，谢开就投入到了刻苦的训练中去了，他没有太多的时间去浪费，因为他需要适应这副全新的身体。
谢开发现虽然个人能力量化表里面的评分评分没有太大的改变，但是具体各项的分值发生了巨大的改变。
究其原因，是很简单的，那就是自己的身体变强了，但是目前还无法适应，原来的投射等技术分值变低了。所以导致进攻方面的分值降低，但与此同时，防守端和身体素质端的分值上升了。
可能短期看平均数并没有变化，可是一旦自己适应过来后，一定会有巨大的提升的。
4大项数值中，除了最后一项“精神素质”没有改变，其他的基本上都发生了改变。目前具体的情况如下：
进攻能力：44
1、得分能力：39
有球得分：30
无球得分：33
基本投篮：25
罚球：45
抛射：44
对抗抛射：33
面框强投：23
行进间投篮：34
面框中距离：34
翻身中距离：30
定点3分：20
强投3分：17
超远距离：12
xd投：12
勾手：30
对抗勾手：20
基本上篮：60
对抗上篮：30
基本扣篮：67
隔扣：50
突破：60
造犯规：34
背身技术：20
空中接力：60
基本空切：60
内切：51
外切：55
抄后门：66
偷鸡：68
2、战术素养：52
阅读比赛：77
无球掩护：48
高位挡拆：40
假掩护：30
战术执行力：74
进攻篮板：40
3、传球能力：38
半场传球：50
击地传球：45
定点传球：44
行进间传球：30
跨场横传：10
不看人传球：30
背后传球：30
全场传球：35
突破分球：40
包夹分球：45
挡拆分球：36
跳起传球：44
手递手传球：60
4、控球能力:45
基本控球：45
胯下运球：40
背后运球：39
-out：41
crossover：48
人球分过：40
山姆高德：39
欧洲步：49
跳步：60
撤步：49
三威胁：40
试探步：50
假动作：60
假动作投篮：50
虚晃：60
拜佛：30
空中换手：20
背后换手：30
假动作过人：40
转身：50
防守能力:53
抢断：60
单防：55
贴防跟防：55
协防：59
夹击：60
挤过掩护：40
绕过掩护：75
挡拆换防：65
盖帽：24
造犯规：67
造失误：60
防守站位：61
防守预判：69
轮转速度：60
干扰传球：46
干扰投篮：29
内线顶防：30
卡位：30
防守篮板：40
退防速度：77
身体素质：62
弹跳：70
弹速：70
滞空：65
爆发力：70
反应速度：87
启动速度：86
最高速度：80
变速：70
急停急起：57
横移速度：80
基本力量：50
上肢力量：50
下肢力量：49
腰腹力量：40
核心力量：30
背部力量：40
协调性：49
稳定性：50
体力：70
抗疲劳：69
对抗：45
敏捷度：85
精神素质：71
1、专注度：60
2、抗压能力：65
3、好胜心：99
4、饥饿感：99
5、意志力：77
6、情绪控制：67
7、忍耐力：66
8、自信心：60
9、努力：99
10、气场：20
谢开和多西在夏季联赛结束后，一直留在休斯顿进行训练。他俩都知道，新赛季拥有姚麦的火箭队是铁定要冲击总冠军的，如果想进轮换，就需要大量的训练，要比别人更努力才行。
谢开目前居住的地方是经纪人帮他找的一间单身公寓，租金并不高，距离火箭队的训练馆很近，交通非常方便。他对住的地方没有太多的要求，只要能有张睡得舒服的床就可以了。
谢开是打算在这个夏天完全泡在训练场或是健身房里的，他太想进步了，他知道自己非常需要训练，需要让这副变强了的身体和自己的技术完全匹配。当每天晚上精疲力尽地回到住所，他会感到无比充实。
7月底，谢开收到了威斯布鲁克的邀请，后者邀请他去度假。起先他是拒绝的，可拗不过对方，只好答应了。
8月初的一天，位于太平洋的夏威夷岛的沙滩上，此时正有几个人在晒日光浴。
这里面最显眼的就是谢开和威斯布鲁克，两人身高都超过了190，躺在那里，面积都比别人大不少。
除了这两人之外，另外还有1男4女。这1男4女分别是威斯布鲁克的弟弟莱纳德，女朋友妮娜拉塞尔，谢开的女朋友周静，周静的闺蜜王梦琪，谢开的表妹杨一芯。