第六百章练功如健身操
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颜旭来卖鱼，颜老三没说什么，尽数收了，然后老实付了钱。
他颜老三在十里八乡是个狠角色没错，可也惹不起老铁，那位才是真正的狠人，当年老铁在江湖上砍人的时候，他只是在后面摇旗呐喊的小弟，虽然老铁现在洗手不干了，但是真惹了对方，颜老三不觉得自己能活下来。
更何况两家都在村头，一左一右是邻居，颜老三是看着颜旭长大的，他是泼皮混混头子，可也不代表六亲不认，对前身也是略有照顾，前身平日没少跑来蹭吃蹭喝，卖鱼一点小钱，当然不会坑他。
谈好了卖鱼的事情，颜旭也从颜老三这得知了老铁当年的一些事情，听后忍不住咂舌，原来老铁还真不是一般人。
说起来他这一家也算是军户世家，因为每代都有人参军，老铁也不例外。
不过当年老铁年轻气盛得罪了上官，若不是他这一家在军中也有些关系人情，恐怕就不是退军，而是直接砍头了，毕竟犯人还得审一审，可军汉却不需要，上官一言便可定生死。
从军中出来后，老铁不甘寂寞，跑到江湖上闯荡，倒也风光了一阵子，可惜没几年就让人打断了腿，瘸了。
更雪上加霜的是，因为独自拉扯两个孩子，妻子积劳成疾死了，所以颜二狗子的大哥颜铜根本不原谅老铁，老铁一回来，话也没有半句，拎着行礼就参军去了。
从那以后，老铁变得沉默寡言，开了这间铁匠铺，照顾颜二狗子，就当是照顾吧，毕竟只要有他在，这十里八乡根本没人敢欺负他。
听完后，颜旭也没有什么特别的想法，只觉得老铁活该。
男人在外奋斗没错，沙场取功名也是正途，但是在江湖上闯荡，除了闯祸恐怕闯不出什么名堂来，更何况老铁的所作所为跟抛妻弃子有什么区别，也难怪前身的大哥始终不肯原谅老铁，换了他也不会。
虽说如此，但是日子依然照过，颜旭捏着铜钱回家了。
从这以后，颜旭就找到了稳定的收入来源。
村头酒家虽然不大，但是因为靠近大路，生意也是不错，每日也有一二十桌客人，虽然不是每桌都点鱼，一天七八条鱼还是卖的出去的，更别说山上的野味了。
不知不觉几个月过去了，躺在床上的颜旭一睁开眼睛，就看到屋顶上挂着如同风铃一般的熏鱼跟熏肉，顿时满足的笑了，这就是朕的江山，朕一手打的天下。
因为无聊，也因为年龄变得更小，颜旭发现自己重返中二期，不过虽然中二了点，但是心里欢乐就够了。
起床换上一身有些厚实的新衣，感受到温暖的感觉，颜旭满意的点点头，然后套上一双新鞋。
每日抓鱼，加上偶尔从山上获得的猎物，还有行脚的商人从他这收购漂亮的野鸡羽毛跟兽皮，颜旭多少积攒了一点钱，因此买了两件新衣新鞋，一套是自己的，一套是老铁的，毕竟也是前身的老爹。
因为顿顿有鱼，隔三差五的还能吃上肉，原本一身排骨的颜旭身上也多了些肉，脸色红润了许多，哪怕老铁的一身肌肉也壮实了几分，这些可都是他的功劳。
但是过犹不及，这点颜旭还是明白的，所以他一直控制卖鱼的数量，毕竟现在他已经很惹眼了，村里学他抓鱼的半大小子也不少，可惜只能拿回去自己吃，而在没有调味品的情况下，又不会烹饪，鱼实在谈不上好吃，而且下水捉鱼不但危险，还浪费时间，所以学他的人越来越少。
当然了，这是因为颜旭垄断了村头酒家的鱼类买卖，否者能卖钱，肯定不会有人这么轻易放弃。
可惜村头酒家每日卖的鱼数量有限，颜旭一人就能够满足需求，加上村里没人敢上门找颜老三跟老铁，更不敢欺负颜旭，所以只能放弃。
做好了早饭，颜旭就溜达到河边，眼下天气越来越冷，更没有人来捉鱼，所以他也不急着下水，而是来到一处僻静的地方练功。
老铁肯定会武功，但是他不教，颜旭也没法学，所以只能自己想办法。
至于什么办法，当然是按照前世学的来练。
前世颜旭是健身达人，不敢说达到参加健美比赛的水平，可一身肌肉的线条也是不错，加上看过不少小说动漫，比如龙蛇演义，一人之下什么的，对内家拳什么的十分感兴趣。
想想小时候看了少林寺，还将一摞纸钉在墙上用拳头打，试图练功夫，当然下场如何想必大家都清楚。
如今年龄大了，自然不会再干这种蠢事，更何况沙袋它不好吗？
当然，男人对于暴力始终有着浓厚的兴趣，感谢万能的网络，还真让他搜出不少东西来。
可惜已经过了中二期，颜旭还是知道这些玩意肯定不靠谱，所以没有按照所谓的秘籍去练什么伤身的硬功，比如铁砂掌硬气功什么的，而是找到略有名气的养身功夫来练，因为就算练不成，也能当健身操来拉伸下筋骨，对于负重健身的人来说，这是不错的补充。
喜欢科学健身的颜旭没少看相关的书籍，知道健身虽然有好处，但是也有不足的地方，比如肌肉越发达对内脏的压力就越大，同时负重训练对关节的伤害也不小，这些年轻的时候感觉不到，等年龄一大能让你后悔死。
颜旭虽然年纪轻轻，可不代表不把这些前辈的教训当回事，特别是看到国外几个怪兽级的肌肉大佬接二连三因为内脏出问题而去世，更是吓得不行，所以主要以养生为主，比如易筋经，太极拳，八部金刚功，炁体源流啥的。
当然了，这些名气是大，但是根本看不懂，别说颜旭这样的门外汉，便是前世的佛道大师，也没有几个敢说自己真懂，真敢这么说的，你听听也就算了，千万别当真。
所以颜旭纯粹是当健身操跟瑜伽来练的，偶尔背背口诀也是心存幻想，万一天地灵气复苏，自己岂不是先行一步。
不过直到穿越也没有练出什么名堂，倒是精力旺盛，恢复快，负重锻炼的时候不容易受伤，这好处已经不少了。
穿越后，也不知道是真有天地灵气这么一回事，每次练完效果真的挺明显，浑身通畅，小腹热乎乎的，如今天已经降霜，每日下水也不觉得寒冷。
颜旭来卖鱼，颜老三没说什么，尽数收了，然后老实付了钱。
他颜老三在十里八乡是个狠角色没错，可也惹不起老铁，那位才是真正的狠人，当年老铁在江湖上砍人的时候，他只是在后面摇旗呐喊的小弟，虽然老铁现在洗手不干了，但是真惹了对方，颜老三不觉得自己能活下来。
更何况两家都在村头，一左一右是邻居，颜老三是看着颜旭长大的，他是泼皮混混头子，可也不代表六亲不认，对前身也是略有照顾，前身平日没少跑来蹭吃蹭喝，卖鱼一点小钱，当然不会坑他。
谈好了卖鱼的事情，颜旭也从颜老三这得知了老铁当年的一些事情，听后忍不住咂舌，原来老铁还真不是一般人。
说起来他这一家也算是军户世家，因为每代都有人参军，老铁也不例外。
不过当年老铁年轻气盛得罪了上官，若不是他这一家在军中也有些关系人情，恐怕就不是退军，而是直接砍头了，毕竟犯人还得审一审，可军汉却不需要，上官一言便可定生死。
从军中出来后，老铁不甘寂寞，跑到江湖上闯荡，倒也风光了一阵子，可惜没几年就让人打断了腿，瘸了。
更雪上加霜的是，因为独自拉扯两个孩子，妻子积劳成疾死了，所以颜二狗子的大哥颜铜根本不原谅老铁，老铁一回来，话也没有半句，拎着行礼就参军去了。
从那以后，老铁变得沉默寡言，开了这间铁匠铺，照顾颜二狗子，就当是照顾吧，毕竟只要有他在，这十里八乡根本没人敢欺负他。
听完后，颜旭也没有什么特别的想法，只觉得老铁活该。
男人在外奋斗没错，沙场取功名也是正途，但是在江湖上闯荡，除了闯祸恐怕闯不出什么名堂来，更何况老铁的所作所为跟抛妻弃子有什么区别，也难怪前身的大哥始终不肯原谅老铁，换了他也不会。
虽说如此，但是日子依然照过，颜旭捏着铜钱回家了。
从这以后，颜旭就找到了稳定的收入来源。
村头酒家虽然不大，但是因为靠近大路，生意也是不错，每日也有一二十桌客人，虽然不是每桌都点鱼，一天七八条鱼还是卖的出去的，更别说山上的野味了。
不知不觉几个月过去了，躺在床上的颜旭一睁开眼睛，就看到屋顶上挂着如同风铃一般的熏鱼跟熏肉，顿时满足的笑了，这就是朕的江山，朕一手打的天下。
因为无聊，也因为年龄变得更小，颜旭发现自己重返中二期，不过虽然中二了点，但是心里欢乐就够了。
起床换上一身有些厚实的新衣，感受到温暖的感觉，颜旭满意的点点头，然后套上一双新鞋。
每日抓鱼，加上偶尔从山上获得的猎物，还有行脚的商人从他这收购漂亮的野鸡羽毛跟兽皮，颜旭多少积攒了一点钱，因此买了两件新衣新鞋，一套是自己的，一套是老铁的，毕竟也是前身的老爹。
因为顿顿有鱼，隔三差五的还能吃上肉，原本一身排骨的颜旭身上也多了些肉，脸色红润了许多，哪怕老铁的一身肌肉也壮实了几分，这些可都是他的功劳。
但是过犹不及，这点颜旭还是明白的，所以他一直控制卖鱼的数量，毕竟现在他已经很惹眼了，村里学他抓鱼的半大小子也不少，可惜只能拿回去自己吃，而在没有调味品的情况下，又不会烹饪，鱼实在谈不上好吃，而且下水捉鱼不但危险，还浪费时间，所以学他的人越来越少。
当然了，这是因为颜旭垄断了村头酒家的鱼类买卖，否者能卖钱，肯定不会有人这么轻易放弃。
可惜村头酒家每日卖的鱼数量有限，颜旭一人就能够满足需求，加上村里没人敢上门找颜老三跟老铁，更不敢欺负颜旭，所以只能放弃。
做好了早饭，颜旭就溜达到河边，眼下天气越来越冷，更没有人来捉鱼，所以他也不急着下水，而是来到一处僻静的地方练功。
老铁肯定会武功，但是他不教，颜旭也没法学，所以只能自己想办法。
至于什么办法，当然是按照前世学的来练。
前世颜旭是健身达人，不敢说达到参加健美比赛的水平，可一身肌肉的线条也是不错，加上看过不少小说动漫，比如龙蛇演义，一人之下什么的，对内家拳什么的十分感兴趣。
想想小时候看了少林寺，还将一摞纸钉在墙上用拳头打，试图练功夫，当然下场如何想必大家都清楚。
如今年龄大了，自然不会再干这种蠢事，更何况沙袋它不好吗？
当然，男人对于暴力始终有着浓厚的兴趣，感谢万能的网络，还真让他搜出不少东西来。
可惜已经过了中二期，颜旭还是知道这些玩意肯定不靠谱，所以没有按照所谓的秘籍去练什么伤身的硬功，比如铁砂掌硬气功什么的，而是找到略有名气的养身功夫来练，因为就算练不成，也能当健身操来拉伸下筋骨，对于负重健身的人来说，这是不错的补充。
喜欢科学健身的颜旭没少看相关的书籍，知道健身虽然有好处，但是也有不足的地方，比如肌肉越发达对内脏的压力就越大，同时负重训练对关节的伤害也不小，这些年轻的时候感觉不到，等年龄一大能让你后悔死。
颜旭虽然年纪轻轻，可不代表不把这些前辈的教训当回事，特别是看到国外几个怪兽级的肌肉大佬接二连三因为内脏出问题而去世，更是吓得不行，所以主要以养生为主，比如易筋经，太极拳，八部金刚功，炁体源流啥的。
当然了，这些名气是大，但是根本看不懂，别说颜旭这样的门外汉，便是前世的佛道大师，也没有几个敢说自己真懂，真敢这么说的，你听听也就算了，千万别当真。
所以颜旭纯粹是当健身操跟瑜伽来练的，偶尔背背口诀也是心存幻想，万一天地灵气复苏，自己岂不是先行一步。
不过直到穿越也没有练出什么名堂，倒是精力旺盛，恢复快，负重锻炼的时候不容易受伤，这好处已经不少了。
穿越后，也不知道是真有天地灵气这么一回事，每次练完效果真的挺明显，浑身通畅，小腹热乎乎的，如今天已经降霜，每日下水也不觉得寒冷。