150、成绩（一）
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第二天早上，程观月6点半准时出现在了学校的篮球馆中。
周末的训练开始时间是早上8点，而在需要上课的早晨，就是晨练的时间。除非教练给队员放假，不然每天早上六点半左右，胡星就会打开体育馆的门，在里面守着，等着队员们前来自行训练。
当然，这并不是强制性的。在这一点上，胡星还是挺人性化的。他对晨练的要求是，自愿为主。
不过，对于那群各怀鬼胎或者说各怀理想的中二病少年而言，他们对于晨练的积极性相当高。每天都至少会有三四个球员过来进行晨练。考虑到全队队员总共才8个人，50%左右的出勤率已经令胡星相当满意了。
可今天就不太一样了。整个早上，竟然都只有程观月一个人在默默地练习基本功——他的伤势不允许他做大剂量的运动，只能慢跑两圈、在原地运球、保持自己的球感——直到7点半了，程观月去洗澡换衣吃早饭、胡星关掉体育馆的大门，也没有第二个队员过来。
程观月心想，那些家伙昨天上午打比赛实在太累，昨天晚上又过于放松、玩的太嗨了，再加上天气日渐转凉，今天早上他们估计很难顶着寒风离开温软的被窝吧。别说来进行晨练了，恐怕他们中间会有一半的人上课都迟到。
胡星的脸色有点不太好看了。
虽说他们历史性地打入了全国大赛，值得庆祝，稍微放松一下也无可厚非。但是！他们毕竟是全国比赛的新丁，没有在全国观众面前展示自己的经验，能从西部赛区杀出去也有一定的运气成分，而且西部赛区相对于全国又是属于相对较弱的赛区，高中生联赛创办这么多年来就去年被骏驰中学拿了一次冠军而已。这么多不利因素加起来，他们凭什么觉得自己有底气放松？
是因为两个月的间隙很长吗？不，两个月的时间当真是转瞬即逝，他们还有那么多欠缺的东西，高一新生的实战经验还是有些不足，许多球员技术上缺陷明显，战术上还需要打磨，某些娇弱的球员的体能状况始终堪忧……胡星觉得他们必须更加严格要求自己，每天都让自己进步，才能够有希望取得更好的成绩。哪曾想，除了这个后腰贴着膏药、左眼蒙着纱布的少年，竟没有第二个人来参加晨练。
简直不可原谅！
胡星这样想着，整个身体都笼罩在某种奇怪的低气压之下，害的程观月整个早上都战战兢兢，总觉得一不小心自己就会引爆教练这个炸药桶。
他心里有些担心，总觉得有不好的预感。
果然不出所料，下午下课后到体育馆集合训练，胡星果然阴着一张脸进来了。
“集合！所有人——除了小月——所有人，先围着篮球馆跑5000米！”
众人：“……”
86米1圈，5000米就是接近60圈。众人虽然怨声载道，但是在教练那似乎要杀人的眼光下，不得不打起精神来执行。
程观月默默地站在一边，拿着篮球环绕身体。看着教练这表情，他什么也不敢说，只能暗自庆幸幸好自己受伤了。
“小月，你以为你躲得掉吗？”胡星忽然阴测测地开口了。
程观月打了个哆嗦：“可是教练，医生说过我得静养一个月左右……”
“没关系，等你伤好了，这一个月欠下的账，就慢慢地还回来吧。”
程观月：“……”
他觉得一滴冷汗从额头上滑下。
有那么一个瞬间，他恨不得立刻冲上场去和队友们一起跑圈。什么叫欠账必还，那是不是说以后他得每天跑10000米？
光是想想都太可怕了。
金小渝一边跑步，一边低声对马良说：“良哥，我看教练那样子，好像不怎么开心……”
“是的。”
“他抽什么风啊……我们昨天才拿到了赛区第三名，打进了全国大赛，他不是应该高兴才对嘛……”金小渝抱怨。
“也许是大姨夫来了。”唐傲从身边飘过。
“你们，是不是觉得打进了全国大赛就很了不得了？就可以放松了？觉得老子天下第一了？”仿佛是听到了他们的对话，胡星的声音适时响起。
金小渝吓得头一缩：“你们有办法让教练闭嘴吗？”
马良和唐傲默契地摇头。
“完了……教练的唠叨又开始了……”金小渝一脸痛苦。
果然，胡星滔滔不绝地说了下去：“取得了一丁点的成绩，就开始在功劳簿上睡大觉，这就是你们给我展示的精气神？少年啊，人生那么长，有那么多的事情需要我们去奋斗，如果仅仅因为一丁点的成绩就裹足不前，别说篮球比赛，就算是在人生的道路上，你们又能取得多大的成就？”
“这绝对是报复……”徐小松咬牙切齿，“昨天我们没有帮着教练拉开柳源源和小月，教练现在在报复我们。”
“下次我绝对成为教练最忠心的走狗。”金小渝也咬牙切齿，“对不住了，小月。”
两人说话声音很低，程观月自然是听不到的。但是这并不妨碍他连着打喷嚏，手中的球也落了出去。
他揉了揉鼻子，心想：“奇怪，难道我感冒了？”
“回到篮球上来。你们觉得打进全国大赛就是很了不起的成绩了吗？”胡星继续说。
“本来就了不起……我们之前可是连赛区的四强都没进去过呢。”连叶晨也忍不住了，说。
“你们忘记你们的目标了吗？当初是谁大言不惭放出豪言，说要夺得全国冠军的？你们现在满足了，把这些誓言都忘记了？”
马良听到这，神色一凛：“不敢忘！”
“不过是赛区出线，这才刚走到什么地方啊！何况你们连赛区的冠军都没拿到过！”胡星一脸的痛心疾首恨铁不成钢，“要知道，我们西部赛区在全国的地位很低的。直到去年才由骏驰中学拿了一次冠军，之前最好的成绩也不过是四强罢了！你们有什么得意的？”
“好歹赢的也是卫冕冠军嘛……”金小渝嘟囔。
“哼，卫冕冠军卫冕冠军，你们难道不知道他们的主力队员毕业离开了三个人？虽说陈超这个大杀器还在使他们的实力并未伤筋动骨，但是你们自己看看陈超在场上时候你们别打成什么熊样？恩，金小渝，我说的就是你！你还不给我抓紧时间练习！”
金小渝涨红了脸，默默地加快了脚步。
胡星河东狮吼一般将这群少年们教训了一顿，觉得心情好了很多。眼瞅着他们已经跑完了5000米，胡星的脸上露出一丝奸笑：“好了，接下来，我们要进行‘自杀式折返跑’了。”
“我靠杀了我吧！”徐小松大叫。
所谓自杀式折返跑，就是从你从己方的底线开始出发折返跑，分别在己方的罚球线、中线、对方的罚球线、对面底线为折返点，全部完成算一趟。
胡星摆出铁面无私的模样：“32秒完成一组，总共完成5组，中间休息1分钟。都给我到底线去站好，听我口令……”
除了金小渝以外，其他人都脸色煞白。32秒完成一组，意味着全程都必须以冲刺的状态完成。对于这群少年而言，这已经算是强度极大的训练了。更何况，他们才刚刚跑完5000米。更何况，他们一共要做5组，中间休息不超过1分钟。
正如这种训练的名字，不愧是“自杀式”的折返跑。
胡星的嘴角浮出一丝冷笑：“超过32秒的，就去给我做100个俯卧撑。”
“啊……”又是一阵哀嚎。
程观月站在一边，重重地咽了一口口水。
这……这肯定不是他们的教练……教练一定是被什么妖魔鬼怪附身了。
他下意识地伸手摸了摸自己受伤的部位，心里头竟然掠过一丝念头——让我的伤永远不要好吧。
眼见队员们都已经在底线站好，胡星正要发令，他的手机忽然响了。胡星看了一眼上面陌生的座机号，一边按下接听键，一边骂骂咧咧：“谁特么这个时候给我打……啊，校长你好！是！是！没错！好，我马上过来！”
瞬间变脸成了一副谄媚的模样。
众人：“……”
挂了电话，胡星将秒表扔给了程观月：“小月，这里交给你，监督他们做完5组自杀式折返跑，然后每个人100个俯卧撑。如果我还没回来，休息一下就进行投篮训练……”
众人松了一口气——教练不在场的话，至少可以稍微偷个懒吧。
但事实证明，他们太天真了。只听教练继续说道：“小月，我劝你不要有放水的念头。这套训练方案，可是柳源源想出来的。”
柳源源……
教练说出这个名字的时候，眼里露出了玩味的神情，语气中却带上了一股说不清道不明的威胁意味。程观月心中一凛，背一挺，大声说：“保证完成任务！”
胡星这才满意地点点头，离开了体育馆。
程观月朝队友们拍手：“好了好了，大家快做好准备。我数到三你们就开始跑……”
“喂，小月月，一定要这样吗……”唐傲惨叫一声，一向淡定的脸上也快绷不住了，“我们可是并肩作战的好队友啊……”
程观月满脸铁面无私：“别说这些有用没用的！给我准备好，一，二，三，跑！”
第二天早上，程观月6点半准时出现在了学校的篮球馆中。
周末的训练开始时间是早上8点，而在需要上课的早晨，就是晨练的时间。除非教练给队员放假，不然每天早上六点半左右，胡星就会打开体育馆的门，在里面守着，等着队员们前来自行训练。
当然，这并不是强制性的。在这一点上，胡星还是挺人性化的。他对晨练的要求是，自愿为主。
不过，对于那群各怀鬼胎或者说各怀理想的中二病少年而言，他们对于晨练的积极性相当高。每天都至少会有三四个球员过来进行晨练。考虑到全队队员总共才8个人，50%左右的出勤率已经令胡星相当满意了。
可今天就不太一样了。整个早上，竟然都只有程观月一个人在默默地练习基本功——他的伤势不允许他做大剂量的运动，只能慢跑两圈、在原地运球、保持自己的球感——直到7点半了，程观月去洗澡换衣吃早饭、胡星关掉体育馆的大门，也没有第二个队员过来。
程观月心想，那些家伙昨天上午打比赛实在太累，昨天晚上又过于放松、玩的太嗨了，再加上天气日渐转凉，今天早上他们估计很难顶着寒风离开温软的被窝吧。别说来进行晨练了，恐怕他们中间会有一半的人上课都迟到。
胡星的脸色有点不太好看了。
虽说他们历史性地打入了全国大赛，值得庆祝，稍微放松一下也无可厚非。但是！他们毕竟是全国比赛的新丁，没有在全国观众面前展示自己的经验，能从西部赛区杀出去也有一定的运气成分，而且西部赛区相对于全国又是属于相对较弱的赛区，高中生联赛创办这么多年来就去年被骏驰中学拿了一次冠军而已。这么多不利因素加起来，他们凭什么觉得自己有底气放松？
是因为两个月的间隙很长吗？不，两个月的时间当真是转瞬即逝，他们还有那么多欠缺的东西，高一新生的实战经验还是有些不足，许多球员技术上缺陷明显，战术上还需要打磨，某些娇弱的球员的体能状况始终堪忧……胡星觉得他们必须更加严格要求自己，每天都让自己进步，才能够有希望取得更好的成绩。哪曾想，除了这个后腰贴着膏药、左眼蒙着纱布的少年，竟没有第二个人来参加晨练。
简直不可原谅！
胡星这样想着，整个身体都笼罩在某种奇怪的低气压之下，害的程观月整个早上都战战兢兢，总觉得一不小心自己就会引爆教练这个炸药桶。
他心里有些担心，总觉得有不好的预感。
果然不出所料，下午下课后到体育馆集合训练，胡星果然阴着一张脸进来了。
“集合！所有人——除了小月——所有人，先围着篮球馆跑5000米！”
众人：“……”
86米1圈，5000米就是接近60圈。众人虽然怨声载道，但是在教练那似乎要杀人的眼光下，不得不打起精神来执行。
程观月默默地站在一边，拿着篮球环绕身体。看着教练这表情，他什么也不敢说，只能暗自庆幸幸好自己受伤了。
“小月，你以为你躲得掉吗？”胡星忽然阴测测地开口了。
程观月打了个哆嗦：“可是教练，医生说过我得静养一个月左右……”
“没关系，等你伤好了，这一个月欠下的账，就慢慢地还回来吧。”
程观月：“……”
他觉得一滴冷汗从额头上滑下。
有那么一个瞬间，他恨不得立刻冲上场去和队友们一起跑圈。什么叫欠账必还，那是不是说以后他得每天跑10000米？
光是想想都太可怕了。
金小渝一边跑步，一边低声对马良说：“良哥，我看教练那样子，好像不怎么开心……”
“是的。”
“他抽什么风啊……我们昨天才拿到了赛区第三名，打进了全国大赛，他不是应该高兴才对嘛……”金小渝抱怨。
“也许是大姨夫来了。”唐傲从身边飘过。
“你们，是不是觉得打进了全国大赛就很了不得了？就可以放松了？觉得老子天下第一了？”仿佛是听到了他们的对话，胡星的声音适时响起。
金小渝吓得头一缩：“你们有办法让教练闭嘴吗？”
马良和唐傲默契地摇头。
“完了……教练的唠叨又开始了……”金小渝一脸痛苦。
果然，胡星滔滔不绝地说了下去：“取得了一丁点的成绩，就开始在功劳簿上睡大觉，这就是你们给我展示的精气神？少年啊，人生那么长，有那么多的事情需要我们去奋斗，如果仅仅因为一丁点的成绩就裹足不前，别说篮球比赛，就算是在人生的道路上，你们又能取得多大的成就？”
“这绝对是报复……”徐小松咬牙切齿，“昨天我们没有帮着教练拉开柳源源和小月，教练现在在报复我们。”
“下次我绝对成为教练最忠心的走狗。”金小渝也咬牙切齿，“对不住了，小月。”
两人说话声音很低，程观月自然是听不到的。但是这并不妨碍他连着打喷嚏，手中的球也落了出去。
他揉了揉鼻子，心想：“奇怪，难道我感冒了？”
“回到篮球上来。你们觉得打进全国大赛就是很了不起的成绩了吗？”胡星继续说。
“本来就了不起……我们之前可是连赛区的四强都没进去过呢。”连叶晨也忍不住了，说。
“你们忘记你们的目标了吗？当初是谁大言不惭放出豪言，说要夺得全国冠军的？你们现在满足了，把这些誓言都忘记了？”
马良听到这，神色一凛：“不敢忘！”
“不过是赛区出线，这才刚走到什么地方啊！何况你们连赛区的冠军都没拿到过！”胡星一脸的痛心疾首恨铁不成钢，“要知道，我们西部赛区在全国的地位很低的。直到去年才由骏驰中学拿了一次冠军，之前最好的成绩也不过是四强罢了！你们有什么得意的？”
“好歹赢的也是卫冕冠军嘛……”金小渝嘟囔。
“哼，卫冕冠军卫冕冠军，你们难道不知道他们的主力队员毕业离开了三个人？虽说陈超这个大杀器还在使他们的实力并未伤筋动骨，但是你们自己看看陈超在场上时候你们别打成什么熊样？恩，金小渝，我说的就是你！你还不给我抓紧时间练习！”
金小渝涨红了脸，默默地加快了脚步。
胡星河东狮吼一般将这群少年们教训了一顿，觉得心情好了很多。眼瞅着他们已经跑完了5000米，胡星的脸上露出一丝奸笑：“好了，接下来，我们要进行‘自杀式折返跑’了。”
“我靠杀了我吧！”徐小松大叫。
所谓自杀式折返跑，就是从你从己方的底线开始出发折返跑，分别在己方的罚球线、中线、对方的罚球线、对面底线为折返点，全部完成算一趟。
胡星摆出铁面无私的模样：“32秒完成一组，总共完成5组，中间休息1分钟。都给我到底线去站好，听我口令……”
除了金小渝以外，其他人都脸色煞白。32秒完成一组，意味着全程都必须以冲刺的状态完成。对于这群少年而言，这已经算是强度极大的训练了。更何况，他们才刚刚跑完5000米。更何况，他们一共要做5组，中间休息不超过1分钟。
正如这种训练的名字，不愧是“自杀式”的折返跑。
胡星的嘴角浮出一丝冷笑：“超过32秒的，就去给我做100个俯卧撑。”
“啊……”又是一阵哀嚎。
程观月站在一边，重重地咽了一口口水。
这……这肯定不是他们的教练……教练一定是被什么妖魔鬼怪附身了。
他下意识地伸手摸了摸自己受伤的部位，心里头竟然掠过一丝念头——让我的伤永远不要好吧。
眼见队员们都已经在底线站好，胡星正要发令，他的手机忽然响了。胡星看了一眼上面陌生的座机号，一边按下接听键，一边骂骂咧咧：“谁特么这个时候给我打……啊，校长你好！是！是！没错！好，我马上过来！”
瞬间变脸成了一副谄媚的模样。
众人：“……”
挂了电话，胡星将秒表扔给了程观月：“小月，这里交给你，监督他们做完5组自杀式折返跑，然后每个人100个俯卧撑。如果我还没回来，休息一下就进行投篮训练……”
众人松了一口气——教练不在场的话，至少可以稍微偷个懒吧。
但事实证明，他们太天真了。只听教练继续说道：“小月，我劝你不要有放水的念头。这套训练方案，可是柳源源想出来的。”
柳源源……
教练说出这个名字的时候，眼里露出了玩味的神情，语气中却带上了一股说不清道不明的威胁意味。程观月心中一凛，背一挺，大声说：“保证完成任务！”
胡星这才满意地点点头，离开了体育馆。
程观月朝队友们拍手：“好了好了，大家快做好准备。我数到三你们就开始跑……”
“喂，小月月，一定要这样吗……”唐傲惨叫一声，一向淡定的脸上也快绷不住了，“我们可是并肩作战的好队友啊……”
程观月满脸铁面无私：“别说这些有用没用的！给我准备好，一，二，三，跑！”