第78章
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很快篮球队一路喊着霸气的口号来到了学校的运动场进行体能和耐力训练。
篮球队在经过两场比赛的检验后,吴教练很明显的感觉到球队队员在体能上的不足,尤其在第一场对阵城建学院的比赛中,铁柱和吴勇都只打了十几分,就已经累得跑不动了,阿哲也因为体能消耗太大,脚出现了抽筋的现像。
就连陈天这个运动狂人在比赛中也出现了体能问题,至于球队的队长王子兴及一批老队员的体能最多也就只能打好两节比赛。
在学校运动场不远处,就是学校的室外篮球,王教练已经搬来了桌椅准备选拔篮球队的新队员。
篮球队在跑了几圈后铁柱就已经完全跑不动了,吴勇和王大龙也只比铁柱好上一点,勉强还能跟上球队的节奏,球队的三名大个明显体能已经跟不上了。
球队又跑了一圈绕回来的时候,铁柱还只是跑了小半圈。
吴教练看着前面晃晃悠悠好像随时都要倒下的铁柱,骑着单车来到铁柱的身后扬起手里的一根小树枝照着铁柱的屁股狠狠的抽了上去。
吴教练嘴里喝道:“跑快点!!”
铁柱惨叫一声,瞬间就加快了脚步。
身后的篮球员们,见到铁柱这搞笑的一幕,都忍不住大笑了起来。
晨跑结束后,吴教练将球队带到了篮球馆,继续对他们进行专项训练。
中午11点的时候,王教练走进了篮球馆,在他身后跟着三个年轻的小伙子,这是从那批报名参加篮球队的人员当中选出了3名新队员。
王教练将这三人测试数据交到了吴教练的手里。
“这三个是按照咱们之前制定的选拔标准选出来的,我觉得还不错。”
吴教练看着这份球员考核数据。
袁东:身高189公分、体重86公斤、垂直弹跳58公分、臂展190公分
孟建:身高190公分、体重 91公斤、垂直弹跳56公分、臂展192公分
周正:身高188公分、体重 81公斤、垂直弹跳60公分、臂展193公分
新选入队的袁东、孟建、周正,在吴教练看来数据并不是太好,不过比队内的其它几名替补队员要强了一些。
吴教练冲场上的李昊他们喊了一声集合。
球队集合后,吴教练让袁东、孟建、周正三人一一自我介绍了一下,然后又让李昊他们也报了一下自己的名字,就让袁东、孟建、周正三人入列加入到了球队的训练当中。
有了这三名队员的加入,球队的人员达到了14人,已经凑齐了每场比赛所需要的12名正式报名参赛的球员,从人员上来看球队也算是兵多将广。
宝庆大学篮球队,已经真正的步入了正轨。
时间一天天的过去,很快他们客场打理工学院的日子。
这次的比赛吴教练带上了新来的、袁东、孟建、还有周正。
李昊和陈天被吴教练放在学校,继续他们自己的强化训练。
李昊在这一个星期的时间里与陈天不停的做攻防练习,很明显在持球过人的能力上得到了极大的提升,在篮球队里面如果不是陈天来防李昊,基本上已经没有人能防死李昊的突破过人。
而陈天在与李昊的对抗中也提高了不少,最明显的就是他的横向移动的脚步明显更快,也更从容了。
李昊还在陈天的陪练下,面对防守投篮的能力也提高了不少,陈天弹跳和弹速都十分惊人,每次李昊起跳准备投篮时,陈天都会高高跃起,伸出手臂将李昊的投篮路线完全给封死。
在陈天压迫式的防守下,李昊一开始总是被盖,要么就是投篮不进,李昊整整花了五天时间慢慢的适应下来,在陈天的压迫式防守下,李昊练出了一手还不错的后仰投篮,在陈天的防守下他的投篮命中率从不到百分之十,已经提高到了百分之四十左右。
吕小蒙已经不见了十几天,李昊也一个人清静了十几天。
之前李昊问她跑那去了,吕小蒙只是告诉李昊她回家呆几天。
得知道吕小蒙只是回家了,李昊也没再去管吕小蒙。
就在李昊与陈天在篮球馆内挥汗如雨的练习的同时,在理工学院的篮球馆内,宝庆大学对战理工学院的比赛也正在进行。
与理工学院的这场比赛,吴教练还是以练兵为目的,同时吴教练也在考察这些替补队员的实力,为接下来对战城建学院的比赛挑选队员。
这场比赛吴教练采用两名主力带三名替补的阵容,每节比赛都进行了大量的人员轮换,所有的队员都得到了上场比赛的机会。
理工学院实力很弱,宝庆大学以主力加替补的阵容出战,理工学院还是在第一节就落后了宝庆大学十一分。
半场结束时,比赛已经进入了垃圾时间,宝庆大学以52比24领先理工学院28分。
全场比赛结束时宝庆大学以110比67的悬殊比分赢得这场比赛。
比赛结束时球队多达八人得分上双,新加入球队的袁东、周正、孟建也有不错的发挥。
三名新进队员的表现让吴教练十分的满意。
小前锋袁东的过人、突破上篮和快攻的能力很不错。
大前锋周正的中距离投篮稳定,冲抢篮板的意识很好
组织后卫孟建的得分能力一般,但他的控球的能力不输阿哲,场上的组织能力也很出色,在吴教练看来,孟建完全有能力在阿哲不在场的时候将球队的进攻组织起来。
在吴教练的心里面,球队的主要轮换阵容已经基本确定。
球队的主力,李昊、陈天、王大龙、阿哲、王子兴
轮换队员、袁东、周正、铁柱、孟建、赵海
球队在战胜理工大学后,又开始继续每日的训练,他们在等待城建学院的到来,上一次城建学院输给了他们,这一次城建学院必定会拼死一博。
城建学院的实力大家心里都很清楚,所以大家都不敢松懈。
这段时间,在蒋校长的亲自按排下,学校食堂为篮球队特意开了一个小食堂,免费为篮球队提供伙食,每一顿都很丰盛,让篮球队的队员们吃得那叫一个过瘾,当然了也让其它的师生有些眼馋。
李昊也不需要为自己动手加餐了。
很快篮球队一路喊着霸气的口号来到了学校的运动场进行体能和耐力训练。
篮球队在经过两场比赛的检验后,吴教练很明显的感觉到球队队员在体能上的不足,尤其在第一场对阵城建学院的比赛中,铁柱和吴勇都只打了十几分,就已经累得跑不动了,阿哲也因为体能消耗太大,脚出现了抽筋的现像。
就连陈天这个运动狂人在比赛中也出现了体能问题,至于球队的队长王子兴及一批老队员的体能最多也就只能打好两节比赛。
在学校运动场不远处,就是学校的室外篮球,王教练已经搬来了桌椅准备选拔篮球队的新队员。
篮球队在跑了几圈后铁柱就已经完全跑不动了,吴勇和王大龙也只比铁柱好上一点,勉强还能跟上球队的节奏,球队的三名大个明显体能已经跟不上了。
球队又跑了一圈绕回来的时候,铁柱还只是跑了小半圈。
吴教练看着前面晃晃悠悠好像随时都要倒下的铁柱,骑着单车来到铁柱的身后扬起手里的一根小树枝照着铁柱的屁股狠狠的抽了上去。
吴教练嘴里喝道:“跑快点!!”
铁柱惨叫一声,瞬间就加快了脚步。
身后的篮球员们,见到铁柱这搞笑的一幕,都忍不住大笑了起来。
晨跑结束后,吴教练将球队带到了篮球馆,继续对他们进行专项训练。
中午11点的时候,王教练走进了篮球馆,在他身后跟着三个年轻的小伙子,这是从那批报名参加篮球队的人员当中选出了3名新队员。
王教练将这三人测试数据交到了吴教练的手里。
“这三个是按照咱们之前制定的选拔标准选出来的,我觉得还不错。”
吴教练看着这份球员考核数据。
袁东:身高189公分、体重86公斤、垂直弹跳58公分、臂展190公分
孟建:身高190公分、体重 91公斤、垂直弹跳56公分、臂展192公分
周正:身高188公分、体重 81公斤、垂直弹跳60公分、臂展193公分
新选入队的袁东、孟建、周正,在吴教练看来数据并不是太好,不过比队内的其它几名替补队员要强了一些。
吴教练冲场上的李昊他们喊了一声集合。
球队集合后,吴教练让袁东、孟建、周正三人一一自我介绍了一下,然后又让李昊他们也报了一下自己的名字,就让袁东、孟建、周正三人入列加入到了球队的训练当中。
有了这三名队员的加入,球队的人员达到了14人,已经凑齐了每场比赛所需要的12名正式报名参赛的球员,从人员上来看球队也算是兵多将广。
宝庆大学篮球队,已经真正的步入了正轨。
时间一天天的过去,很快他们客场打理工学院的日子。
这次的比赛吴教练带上了新来的、袁东、孟建、还有周正。
李昊和陈天被吴教练放在学校,继续他们自己的强化训练。
李昊在这一个星期的时间里与陈天不停的做攻防练习,很明显在持球过人的能力上得到了极大的提升,在篮球队里面如果不是陈天来防李昊,基本上已经没有人能防死李昊的突破过人。
而陈天在与李昊的对抗中也提高了不少,最明显的就是他的横向移动的脚步明显更快,也更从容了。
李昊还在陈天的陪练下,面对防守投篮的能力也提高了不少,陈天弹跳和弹速都十分惊人,每次李昊起跳准备投篮时,陈天都会高高跃起,伸出手臂将李昊的投篮路线完全给封死。
在陈天压迫式的防守下,李昊一开始总是被盖,要么就是投篮不进,李昊整整花了五天时间慢慢的适应下来,在陈天的压迫式防守下,李昊练出了一手还不错的后仰投篮,在陈天的防守下他的投篮命中率从不到百分之十,已经提高到了百分之四十左右。
吕小蒙已经不见了十几天,李昊也一个人清静了十几天。
之前李昊问她跑那去了,吕小蒙只是告诉李昊她回家呆几天。
得知道吕小蒙只是回家了,李昊也没再去管吕小蒙。
就在李昊与陈天在篮球馆内挥汗如雨的练习的同时,在理工学院的篮球馆内,宝庆大学对战理工学院的比赛也正在进行。
与理工学院的这场比赛,吴教练还是以练兵为目的,同时吴教练也在考察这些替补队员的实力,为接下来对战城建学院的比赛挑选队员。
这场比赛吴教练采用两名主力带三名替补的阵容,每节比赛都进行了大量的人员轮换,所有的队员都得到了上场比赛的机会。
理工学院实力很弱,宝庆大学以主力加替补的阵容出战,理工学院还是在第一节就落后了宝庆大学十一分。
半场结束时,比赛已经进入了垃圾时间,宝庆大学以52比24领先理工学院28分。
全场比赛结束时宝庆大学以110比67的悬殊比分赢得这场比赛。
比赛结束时球队多达八人得分上双,新加入球队的袁东、周正、孟建也有不错的发挥。
三名新进队员的表现让吴教练十分的满意。
小前锋袁东的过人、突破上篮和快攻的能力很不错。
大前锋周正的中距离投篮稳定,冲抢篮板的意识很好
组织后卫孟建的得分能力一般,但他的控球的能力不输阿哲,场上的组织能力也很出色,在吴教练看来,孟建完全有能力在阿哲不在场的时候将球队的进攻组织起来。
在吴教练的心里面,球队的主要轮换阵容已经基本确定。
球队的主力,李昊、陈天、王大龙、阿哲、王子兴
轮换队员、袁东、周正、铁柱、孟建、赵海
球队在战胜理工大学后,又开始继续每日的训练,他们在等待城建学院的到来,上一次城建学院输给了他们,这一次城建学院必定会拼死一博。
城建学院的实力大家心里都很清楚,所以大家都不敢松懈。
这段时间,在蒋校长的亲自按排下,学校食堂为篮球队特意开了一个小食堂,免费为篮球队提供伙食,每一顿都很丰盛,让篮球队的队员们吃得那叫一个过瘾,当然了也让其它的师生有些眼馋。
李昊也不需要为自己动手加餐了。