第一百章 打脸分析
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“哈哈哈哈,就你还两百公斤,别逗人笑了行么?”
“对啊,你们可别搞事,要是死在这里就不好了!”
“我们可负不起这个责任!”
这群肉鸡肌肉男将嘲讽技能拉满,估计他们这一辈子都没见过真正练出来的肌肉是什么样子。
废话不多说,小连队走到了杠铃前,略微弯腰后双手抓住了杠铃的近端。
就在他准备发力的时候,路小北赶紧跑了过来。
“别,先戴上这个!”说着路小北递给了他一个像是腰带的东西,但是比腰带粗很多。
“你给我护腰干什么?”小连队没搞懂这东西的作用,可能是他没有做过硬拉,不了解拉起来杠铃时腰部需要承受的力量。
“先戴上,一会你就知道了!”
路小北直接帮他戴在腰上,这种东西只有用过了才知道是什么感觉,解释的话,一句两句解释不清楚。
戴好护腰,小连队再次将手放在了杠铃上,一旁嘲讽的肉鸡肌肉男们也闭上了嘴巴。
这种情况下一旦泄气,那非常的危险。
即使他们不要脸,也做不出扰乱别人的事情。
只见小连队一声怒吼,由肩部带动全身一起发力,瞬间脸涨的通红。
而杠铃只是被拉起来了一点点,并未到达标准的位置。
做这种动作讲究要一气呵成,要是第一次没成功,至少得休息一个小时以上才能进行第二次。
路小北急忙大喊:“拉上去,借着这股劲!”
小连队脸上的青筋已经崩了出来,常年训练的他怎么可能不知道这个道理。
只是这两百公斤,着实有些难度。
这不像电视里面还能怒吼,在这种情况下,一旦发出声音或者张开嘴,很有可能泄气,或者导致内脏受到损伤。
看着小连队那拉到一半的姿势,路小北心跟着揪了起来,要是再不能拉上去,小连队很有可能因为力气耗尽而受伤。
不过就在这时,只见小连队的手一紧,那杠铃猛地便被他拉到了腰间。
周围的肌肉男全部傻眼,一个个跟个没见过世面的傻子看着小连队。
以小连队的身材标准,硬拉两百千克,都快赶上专业的运动员了。
将杠铃扔下,虽然体力已经耗尽,但小连队还是憋了一口气扬起下巴看着那几个肌肉男。
后者纷纷开始躲避他的眼神。
路小北赶紧跑到他身边扶住他:“好了,你先休息一下,接下来的项目我自己来!”
“这玩意儿怎么这么累?一下我就受不了了,接下来只能看你了!”小连队倒也不逞强,自己的力量至少一个小时才能完全恢复,就算是想要做什么,也是有气无力。
等到小连队坐下,路小北转过脸看着那几个肌肉男说:“既然力量器材已经比过了,咱们就比比技巧,你们觉得如何?”
几个肌肉男赶紧答应:“行行行,那咱们就来比技巧!”
他们也不傻,毕竟要是力量上再输给了路小北,接下来项目还比什么,脸都丢光了还比个屁。
不过这些人毕竟是健身房的教练,器材没有人比他们更熟悉,技巧的话也是如此。
所以想要找到一个他们不太精通的器材,那还真的有些难度。
对了,路小北脑子里灵光一闪,反手一指跑步区:“咱们就比跑步,怎么样?”
“跑步?你在开什么玩笑?”
“对啊,跑步算哪门子技巧?”
几个肌肉男十分不理解。
路小北总有他的道理,微微一笑后说:“跑步是考验一个人耐力,平衡力,还有爆发力的运动,如果连跑步都不行,别的技巧,不也就只是在开玩笑?”
的确跑步就是基本功,但也因为他是基本功,基本没啥人练。
这几个肌肉男也不知道路小北两人的身份,反正就合计着自己的身体素质应该可以,于是就答应了下来。
“行,你要跑步的话,那咱们就跑步!”
这倒是正中了路小北的下怀,他跑步可就没有输过,毕竟长期的五公里十公里越野跑,可不是白跑的。
众人来到跑步机前,由瑜伽班的妹子们帮他们调试好了跑步机。
路小北率先站了上去跑起来,顺便还提醒了一声:“哥几个,别傻站着啊,上来跑啊!”
也倒是神奇,健身房三分之二的私教跟路小北一起站上了跑步机,一人一台,不知道还以为这边在搞什么活动。
甚至还有不少的围观群众跑了过来,一个个开始指指点点。
尽管他们什么都不懂,但依旧指点的津津有味。
特别是说到路小北的时候:“你看那小子,长的那么瘦,肯定不行,一会最先下来的就是他!
路小北也就和这些肌肉男比起来瘦了,要是放在常人堆里也是一个高大的帅小伙。
这些围观群众话音刚落,就有一个健身教练摔下了跑步机,满身的汗水。
打脸来的如此之快,但这些围观群众却没什么反应,反正打脸也不付出实际的利益。
接下来他们继续指点:“这瘦小子应该马上就要下来,你看他吸气的时候,嘴张的那么大!”
跑步这种有氧运动,嘴张大,呼吸也就越快,这种时候身体需要大量的氧气补充,所以嘴张大,是正确的选择,只可惜这些围观群众并不知道。
以为张大了嘴巴,就想当然的觉得别人是累了。
倒是一直闭着嘴的一个健身教练,又因为体力不支倒了下来。
“还别说,这小子虽然挺瘦的,耐力倒是不错啊!”
“估计也撑不了多久了,你看他身体都开始往前倾斜了!”
小连队就坐在一边,这些指教的话全部传到了他的耳朵里。
就像是一群小学生教高中生怎么做题一样,听着就觉得尴尬,不知道该说什么好。
长呼了一口气,小连队转过脸看向路小北,那些话还是不听比较好,不然容易侮辱智商!
就在比试热火朝天的时候,有几个人走进了健身房,看其模样,应该是几个学生妹子。
他们一进来,这健身房里立马就充满了朝气。
“哈哈哈哈,就你还两百公斤,别逗人笑了行么?”
“对啊,你们可别搞事,要是死在这里就不好了!”
“我们可负不起这个责任!”
这群肉鸡肌肉男将嘲讽技能拉满,估计他们这一辈子都没见过真正练出来的肌肉是什么样子。
废话不多说,小连队走到了杠铃前,略微弯腰后双手抓住了杠铃的近端。
就在他准备发力的时候,路小北赶紧跑了过来。
“别,先戴上这个!”说着路小北递给了他一个像是腰带的东西,但是比腰带粗很多。
“你给我护腰干什么?”小连队没搞懂这东西的作用,可能是他没有做过硬拉,不了解拉起来杠铃时腰部需要承受的力量。
“先戴上,一会你就知道了!”
路小北直接帮他戴在腰上,这种东西只有用过了才知道是什么感觉,解释的话,一句两句解释不清楚。
戴好护腰,小连队再次将手放在了杠铃上,一旁嘲讽的肉鸡肌肉男们也闭上了嘴巴。
这种情况下一旦泄气,那非常的危险。
即使他们不要脸,也做不出扰乱别人的事情。
只见小连队一声怒吼,由肩部带动全身一起发力,瞬间脸涨的通红。
而杠铃只是被拉起来了一点点,并未到达标准的位置。
做这种动作讲究要一气呵成,要是第一次没成功,至少得休息一个小时以上才能进行第二次。
路小北急忙大喊:“拉上去,借着这股劲!”
小连队脸上的青筋已经崩了出来,常年训练的他怎么可能不知道这个道理。
只是这两百公斤,着实有些难度。
这不像电视里面还能怒吼,在这种情况下,一旦发出声音或者张开嘴,很有可能泄气,或者导致内脏受到损伤。
看着小连队那拉到一半的姿势,路小北心跟着揪了起来,要是再不能拉上去,小连队很有可能因为力气耗尽而受伤。
不过就在这时,只见小连队的手一紧,那杠铃猛地便被他拉到了腰间。
周围的肌肉男全部傻眼,一个个跟个没见过世面的傻子看着小连队。
以小连队的身材标准,硬拉两百千克,都快赶上专业的运动员了。
将杠铃扔下,虽然体力已经耗尽,但小连队还是憋了一口气扬起下巴看着那几个肌肉男。
后者纷纷开始躲避他的眼神。
路小北赶紧跑到他身边扶住他:“好了,你先休息一下,接下来的项目我自己来!”
“这玩意儿怎么这么累?一下我就受不了了,接下来只能看你了!”小连队倒也不逞强,自己的力量至少一个小时才能完全恢复,就算是想要做什么,也是有气无力。
等到小连队坐下,路小北转过脸看着那几个肌肉男说:“既然力量器材已经比过了,咱们就比比技巧,你们觉得如何?”
几个肌肉男赶紧答应:“行行行,那咱们就来比技巧!”
他们也不傻,毕竟要是力量上再输给了路小北,接下来项目还比什么,脸都丢光了还比个屁。
不过这些人毕竟是健身房的教练,器材没有人比他们更熟悉,技巧的话也是如此。
所以想要找到一个他们不太精通的器材,那还真的有些难度。
对了,路小北脑子里灵光一闪,反手一指跑步区:“咱们就比跑步,怎么样?”
“跑步?你在开什么玩笑?”
“对啊,跑步算哪门子技巧?”
几个肌肉男十分不理解。
路小北总有他的道理,微微一笑后说:“跑步是考验一个人耐力,平衡力,还有爆发力的运动,如果连跑步都不行,别的技巧,不也就只是在开玩笑?”
的确跑步就是基本功,但也因为他是基本功,基本没啥人练。
这几个肌肉男也不知道路小北两人的身份,反正就合计着自己的身体素质应该可以,于是就答应了下来。
“行,你要跑步的话,那咱们就跑步!”
这倒是正中了路小北的下怀,他跑步可就没有输过,毕竟长期的五公里十公里越野跑,可不是白跑的。
众人来到跑步机前,由瑜伽班的妹子们帮他们调试好了跑步机。
路小北率先站了上去跑起来,顺便还提醒了一声:“哥几个,别傻站着啊,上来跑啊!”
也倒是神奇,健身房三分之二的私教跟路小北一起站上了跑步机,一人一台,不知道还以为这边在搞什么活动。
甚至还有不少的围观群众跑了过来,一个个开始指指点点。
尽管他们什么都不懂,但依旧指点的津津有味。
特别是说到路小北的时候:“你看那小子,长的那么瘦,肯定不行,一会最先下来的就是他!
路小北也就和这些肌肉男比起来瘦了,要是放在常人堆里也是一个高大的帅小伙。
这些围观群众话音刚落,就有一个健身教练摔下了跑步机,满身的汗水。
打脸来的如此之快,但这些围观群众却没什么反应,反正打脸也不付出实际的利益。
接下来他们继续指点:“这瘦小子应该马上就要下来,你看他吸气的时候,嘴张的那么大!”
跑步这种有氧运动,嘴张大,呼吸也就越快,这种时候身体需要大量的氧气补充,所以嘴张大,是正确的选择,只可惜这些围观群众并不知道。
以为张大了嘴巴,就想当然的觉得别人是累了。
倒是一直闭着嘴的一个健身教练,又因为体力不支倒了下来。
“还别说,这小子虽然挺瘦的,耐力倒是不错啊!”
“估计也撑不了多久了,你看他身体都开始往前倾斜了!”
小连队就坐在一边,这些指教的话全部传到了他的耳朵里。
就像是一群小学生教高中生怎么做题一样,听着就觉得尴尬,不知道该说什么好。
长呼了一口气,小连队转过脸看向路小北,那些话还是不听比较好,不然容易侮辱智商!
就在比试热火朝天的时候,有几个人走进了健身房,看其模样,应该是几个学生妹子。
他们一进来,这健身房里立马就充满了朝气。