第九十九章 硬拉两百公斤
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“小北,小北,咋办啊?”
“走走走,快走!”
瘦猴旁边那几人,光是胳膊就比路小北他们大腿还粗,不走是傻子。
不远处的瘦猴见到路小北要跑,赶紧大吼一声:“孙子,你怕了么?刚不是挺狂的吗?”
原本路小北还真有点害怕,不过听到这话直接就停住了脚步,转过脸看着瘦猴问:“怕了?就凭你也能让我怕了?”
还没等路小北说完,他两人就被包围了起来。
小连队采用了背对背的姿势站在路小北身后。
如果真要打起来,小连队真不见得害怕这几个人。不过他心里还是有着担忧,毕竟部队的纪律还在。
“小北,真的要打吗?”
路小北也很为难,真要打起来,他也不怕这些人,可这健身房刚开就闹事,难免有点说不出去。
恰好这时路小北脑子里灵光一闪,赶紧说:“这样,打架多不文明,看你们这个样子也练了很久,敢不敢跟我们比比器械?”
这年头能挣钱,谁打架啊,都想和和气气的。
一听要比器械,那几个肌肉男立马点头:“行,你说比什么?”
路小北松了一口气,赶紧胡乱指了一个方向:“那边,那边的所有器械,一人比一下,要是我们能赢半数以上,从今以后,见面就叫师父!”
“就依你,我到要看看你两个瘦竹竿能玩儿出什么花!”肌肉男头领一声冷笑,似乎在他眼里,看待路小北两人,就像是路小北两人看待瘦猴。
一行人走到了这边的器材区,但看着面前的器材,不仅是路小北两人傻眼,旁边的肌肉男等人也傻眼了。
这边是瑜伽区,各种弹力球,还有几个女孩正在练。
瑜伽老师是个女孩,正好认识肌肉男的头领,赶紧跑过来问:“你们是给我介绍学生来的么?”
说着就把视线放在了路小北两人身上,满意的点了点头说:“挺不错的,挺帅的!”
“不是,你先去忙你的吧!”肌肉男脸色铁青,比这个东西,他们真的拉不下脸。
“行了,看你们这个样子,也比不了这个,我就不为难你们了,咱们去另外的地方比,就比健身房内的所有器械!”路小北是给几个肌肉男天阶下,重点是,也给了自己台阶下。
肌肉男头领赶紧点头:“行,我们就去旁边比器材!”
“哎呀,你们要比赛啊?我们可以旁观一下吗?”瑜伽教练突然蹦跶了一下说。
这女孩看起来二十出头的样子,身上充满了年轻的朝气。而且,肌肉男头领似乎对她还有意思。
此时肌肉男头领微微垂着脑袋,小声说:“可以啊,只要你愿意的话!”
本来是路小北情急之下要求的比试,现在倒变成了比赛,而且还有一大堆妹子围观。
这要是输了,那脸就彻底没了。
小连队似乎有些不放心,站在器材区下面,小声问路小北:“他们几个胳膊比咱们大腿还粗,真的要比吗?”
“你咋这么没自信呢,你以为你胳膊很细么?你仔细看,他们的体脂比其实很高,而且肌肉一点都不正常,看起来像是类固醇注射出来的,而不是练出来的!”
这种安慰的话对不懂的人说倒还算了,可小连队明白啊,即使类固醇出来的肌肉,那力量依旧也在啊,质量就放在哪儿,力量能低多少呢!
“你这小子扭扭咧咧的样子,该不是看上旁边那几个姑娘,害怕输了丢脸?”
小连队脸一红,小声的说:“没有,别瞎说,我有女朋友!”
他那女朋友还不如没有呢,要不是看在他心情不好,路小北今天也不会带他来这里,这倒好,还遇到这些事情了。
肌肉男几个见到妹子已经围观就绪,似乎也等不及了,冲着路小北两人喊了一声:“嘿,你们两个是不是不敢来了?要是不敢的话,那就说一声,我绕你们一马!”
“瞧你这样子,比什么你说!”
“你看不见吗?第一个项目就比硬拉!”说着肌肉男首领指了指地上的杠铃。
这人是真的不要脸,原本路小北以为他会堂堂正正的比试。
没想到有妹子在旁边,他就玩儿起了心思。
路小北和小连队只有两个人,第一个项目就是硬拉,这一项目绝对会耗尽全身的力气,接下来做什么都是软的。
就算硬拉能赢,下面的项目也必定会输。
“这个硬拉是比什么?”小连队在旁边小声问。
“把杠铃提起来,提过胯部,就算成功!”
“那这不挺简单的么?”小连队随口一说,毕竟这动作听起来就很简单。
其实往往听起来越简单的事情,他就越复杂,因为要将杠铃拉起来,靠的不仅仅是手部的力量,还有腰部,臀部,腿部,几乎全身的力量都会用上。
之所以被称为硬拉,而不是硬提,就是因为如此。靠全身力量去拉动,而不是提起来。
“你们两个应该也知道规则,我就不赘述了,我的人先上,一百五十公斤,上负重片!”
小连队一听,眼睛都瞪直了,一百五十公斤?平时他们训练都是低负荷训练耐力,爆发训练虽然有,但是很少,这一来就一百五十公斤,这不要人命么?
“你行不行?”路小北转过脸看着小连队。
小连队心里也没底气,皱了皱眉头后轻声说:“不知道,以前从来没有试过!”
之所以问小连队行不行,是因为器材的锻炼,路小北之前接触过很多,所有接下来的项目,路小北想要自己上,不想在硬拉上面浪费力气。
就在两人说话间,肌肉男私教已经硬拉起了一百五十公斤。
得意的看向路小北两人,一扬下巴:“来啊,你们来,只要你们能拉一百五,我算你们赢!”
一百五十公斤就是三百斤,正常人还真的就拉不起来。
只可惜肌肉男教练并不知道,面前这两人,可是真正训练有素的士兵!
“一百五有什么意思,我来两百公斤!”小连队直接站了出来说。
“小北,小北,咋办啊?”
“走走走,快走!”
瘦猴旁边那几人,光是胳膊就比路小北他们大腿还粗,不走是傻子。
不远处的瘦猴见到路小北要跑,赶紧大吼一声:“孙子,你怕了么?刚不是挺狂的吗?”
原本路小北还真有点害怕,不过听到这话直接就停住了脚步,转过脸看着瘦猴问:“怕了?就凭你也能让我怕了?”
还没等路小北说完,他两人就被包围了起来。
小连队采用了背对背的姿势站在路小北身后。
如果真要打起来,小连队真不见得害怕这几个人。不过他心里还是有着担忧,毕竟部队的纪律还在。
“小北,真的要打吗?”
路小北也很为难,真要打起来,他也不怕这些人,可这健身房刚开就闹事,难免有点说不出去。
恰好这时路小北脑子里灵光一闪,赶紧说:“这样,打架多不文明,看你们这个样子也练了很久,敢不敢跟我们比比器械?”
这年头能挣钱,谁打架啊,都想和和气气的。
一听要比器械,那几个肌肉男立马点头:“行,你说比什么?”
路小北松了一口气,赶紧胡乱指了一个方向:“那边,那边的所有器械,一人比一下,要是我们能赢半数以上,从今以后,见面就叫师父!”
“就依你,我到要看看你两个瘦竹竿能玩儿出什么花!”肌肉男头领一声冷笑,似乎在他眼里,看待路小北两人,就像是路小北两人看待瘦猴。
一行人走到了这边的器材区,但看着面前的器材,不仅是路小北两人傻眼,旁边的肌肉男等人也傻眼了。
这边是瑜伽区,各种弹力球,还有几个女孩正在练。
瑜伽老师是个女孩,正好认识肌肉男的头领,赶紧跑过来问:“你们是给我介绍学生来的么?”
说着就把视线放在了路小北两人身上,满意的点了点头说:“挺不错的,挺帅的!”
“不是,你先去忙你的吧!”肌肉男脸色铁青,比这个东西,他们真的拉不下脸。
“行了,看你们这个样子,也比不了这个,我就不为难你们了,咱们去另外的地方比,就比健身房内的所有器械!”路小北是给几个肌肉男天阶下,重点是,也给了自己台阶下。
肌肉男头领赶紧点头:“行,我们就去旁边比器材!”
“哎呀,你们要比赛啊?我们可以旁观一下吗?”瑜伽教练突然蹦跶了一下说。
这女孩看起来二十出头的样子,身上充满了年轻的朝气。而且,肌肉男头领似乎对她还有意思。
此时肌肉男头领微微垂着脑袋,小声说:“可以啊,只要你愿意的话!”
本来是路小北情急之下要求的比试,现在倒变成了比赛,而且还有一大堆妹子围观。
这要是输了,那脸就彻底没了。
小连队似乎有些不放心,站在器材区下面,小声问路小北:“他们几个胳膊比咱们大腿还粗,真的要比吗?”
“你咋这么没自信呢,你以为你胳膊很细么?你仔细看,他们的体脂比其实很高,而且肌肉一点都不正常,看起来像是类固醇注射出来的,而不是练出来的!”
这种安慰的话对不懂的人说倒还算了,可小连队明白啊,即使类固醇出来的肌肉,那力量依旧也在啊,质量就放在哪儿,力量能低多少呢!
“你这小子扭扭咧咧的样子,该不是看上旁边那几个姑娘,害怕输了丢脸?”
小连队脸一红,小声的说:“没有,别瞎说,我有女朋友!”
他那女朋友还不如没有呢,要不是看在他心情不好,路小北今天也不会带他来这里,这倒好,还遇到这些事情了。
肌肉男几个见到妹子已经围观就绪,似乎也等不及了,冲着路小北两人喊了一声:“嘿,你们两个是不是不敢来了?要是不敢的话,那就说一声,我绕你们一马!”
“瞧你这样子,比什么你说!”
“你看不见吗?第一个项目就比硬拉!”说着肌肉男首领指了指地上的杠铃。
这人是真的不要脸,原本路小北以为他会堂堂正正的比试。
没想到有妹子在旁边,他就玩儿起了心思。
路小北和小连队只有两个人,第一个项目就是硬拉,这一项目绝对会耗尽全身的力气,接下来做什么都是软的。
就算硬拉能赢,下面的项目也必定会输。
“这个硬拉是比什么?”小连队在旁边小声问。
“把杠铃提起来,提过胯部,就算成功!”
“那这不挺简单的么?”小连队随口一说,毕竟这动作听起来就很简单。
其实往往听起来越简单的事情,他就越复杂,因为要将杠铃拉起来,靠的不仅仅是手部的力量,还有腰部,臀部,腿部,几乎全身的力量都会用上。
之所以被称为硬拉,而不是硬提,就是因为如此。靠全身力量去拉动,而不是提起来。
“你们两个应该也知道规则,我就不赘述了,我的人先上,一百五十公斤,上负重片!”
小连队一听,眼睛都瞪直了,一百五十公斤?平时他们训练都是低负荷训练耐力,爆发训练虽然有,但是很少,这一来就一百五十公斤,这不要人命么?
“你行不行?”路小北转过脸看着小连队。
小连队心里也没底气,皱了皱眉头后轻声说:“不知道,以前从来没有试过!”
之所以问小连队行不行,是因为器材的锻炼,路小北之前接触过很多,所有接下来的项目,路小北想要自己上,不想在硬拉上面浪费力气。
就在两人说话间,肌肉男私教已经硬拉起了一百五十公斤。
得意的看向路小北两人,一扬下巴:“来啊,你们来,只要你们能拉一百五,我算你们赢!”
一百五十公斤就是三百斤,正常人还真的就拉不起来。
只可惜肌肉男教练并不知道,面前这两人,可是真正训练有素的士兵!
“一百五有什么意思,我来两百公斤!”小连队直接站了出来说。