第158章 论射击
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关于利用重物悬挂,通过外力来提高手臂的支撑力,从而是小臂更在稳定,这一点秦龙并不反对,甚至在军队的训练士兵的时候,秦龙自己也用过,而且屡试不爽。
但是,这里必须强调一点,因为肌肉具有记忆能力,所以这种训练方法只适用于长期训练,对于柳一蔓这种想要在短时间内提高射击能力的人来说,这反而起到反面作用!
决定射击水平的最主要三要素:身体平衡、手指的反应和灵敏、以及最主要的提前判断力。
而这种训练方法如果只是短时间的话,那绝对是会破坏身体的平衡的。
试想一下,你挂着几块砖头射击之后,忽然拿掉转头,那感觉能一样?
对于射击来说,身体的平衡一旦出现问题,那准心第一个没掉,所谓失之毫厘谬以千里就是这个道理。
“怎么?你不相信?”
望着柳一蔓那嗤之以鼻的表情,秦龙也是明白了,口说无凭,别人怎么会信服,好在秦龙也不是靠嘴巴的人,那就试一试!
不过,这合租房里可没有枪。
“随我来!”
柳一蔓眉头一紧,看着秦龙一副自信满满的样子,不紧不慢的跟了上去。
很快两人便来到一盘飞镖前。
“试一下!”
柳一蔓二话不说,拿起一根红色的飞镖,走到三米开外,扬手射出。
结果是,离中靶心还差两环。
“继续!”
瞥了秦龙一眼,我看你能玩出什么花样。
接下来柳一蔓连续甩出六七柄飞镖。
秦龙双手环抱一笑:“你发现什么没有?”
柳一蔓那乌黑的大眼睛扫视了一圈靶盘,一头雾水。
摇摇头。
秦龙道:“好,那就先休息十五分钟。”
也不知道秦龙在搞什么鬼,不过为了搞清楚,柳一蔓压着性子等了十五分钟。
十五分钟过后。
“说吧,你到底想说什么!”
秦龙将六根飞镖递给柳一蔓,且笑道:“再试一试!”
柳一蔓的神情立刻变得有些不耐烦了:“你是不是在耍我玩呢!”
“拜托,我耍自己也不敢耍你呀,柳队长,我可不想被你打得血肉模糊啊。”想起柳寒月暴打三个青年那一幕,秦龙虽说不上胆寒,但是如此女子,实为暴力者啊。
柳一蔓深吸一口气,随后咻咻咻的几声,手上的飞镖全部丢了出去。
“好了,说吧!”
秦龙背着手,很满意的点点头。
“这回你看明白了!”
柳一蔓一听,气得快暴跳起来,她可是耐着性子,一忍再忍啊,明白你妹啊,甩飞镖有什么好玩的,还是你觉得老娘好玩!
看见柳一蔓脸色难看,一副要暴走的模样,秦龙脖子一缩,快步走到靶盘跟前。
“你看!”秦龙单手一指:“这几个是你第一次抛射的,而这几个是你第二次抛射的,很明显,第二次这几根飞镖的浮动范围远远小于第一次!”
话说到此,柳一蔓细细一看,果真如秦龙所说,第一次的飞镖,有的一环,有的五环,有的九环,完全不一致,而第二次则是全部集中在八环之内。
“那又怎样?”
“这就说明了一个问题,稳定性!所谓的稳定性就是人体肌肉群的惯性反应!第一次你的抛射之所以那么不稳定,那是因为你之前做了加重训练,而恰好就是这种训练破坏了肌肉群的原有惯性,这是最根本的原因所在,而休息之后,结果明显不一样。”
柳一蔓不服,道:“但是,我如果一直这样训练下去,那我的肌肉群迟早会适应的,就像这些肌肉原本习惯十斤的力量,那我就训练让他们习惯二十斤的力量,这样不行吗!”
秦龙背着手徘徊着,他微微摇头:“行,当然行,可是你有时间吗?据我所知,人体肌肉要训练到肌肉有记忆能力,那至少需要两个月的训练!”
一听,柳一蔓哑口了,警力联合大赛一个月后就要开始了,她可没有那么多时间慢慢训练!
“那怎么办?”
秦龙一阵无语,还能怎么办!当然是不要这种训练方式了!又不是要扛飞机大炮,干嘛非要把自己的手臂训练得那么强壮。
射击谈论稳定性,但是这里的稳定性绝对不是说你枪拿得有多稳,而是指的是你打得有多稳!
就算你得了帕金森综合症,就算你的手抖得不要不要的,但是你要能在抖动之间找到正确的射击点和射击时机,准确的命中目标,难道那就不稳了吗?
现在杀手榜中排名第二十七的杀手‘神枪手’就是一个活生生的例子。
秦龙随手拿起一飞镖,双目注视着柳一蔓而不看靶心,看似随意的抛飞出去,结果飞出去的飞镖直接命中靶心,而且直接将靶板穿透!
“你要是相信我,就按照我之前教你的训练方法,还有用药草浸泡你的手,其他一些画蛇添足的东西就不要做!”
说话直接明了,绝不拖泥带水,一股男人的霸气从秦龙身上迸发。
见秦龙收起嬉皮笑脸,脸上露出刚毅的神色,而原本让她觉得非常反感的色迷迷的眼神此刻也变得清澈无比。
这一瞬间,在柳一蔓的眼里,秦龙好像脱胎换骨变成另外一个人似的。
“这家伙……”
就在两人对视的时候,房门开了。
叶婉冰一进门,目光一扫,发现秦龙和柳一蔓四目相对,然而脸上却没有一丝怒色,这场景看起来很是古怪诡异,非常不正常。
这两人今天怎么回事?变性啦?
“一蔓姐,我回来了!”叶婉冰喊了一声。
柳一蔓这才幡然清醒,朝秦龙点了点头,轻轻说了一句:“我知道了,谢谢你。”
秦龙一听,感觉耳朵嗡嗡响。
“什么?刚才柳一蔓说什么?谢谢?”
我靠!这女人什么时候变得这么有礼貌,这么温柔了!
见柳一蔓转身要走。
“啊?你刚才说什么?我没有听清楚啊,你说大声点。”
“听不清楚算了!”
“你再说一次啊,我好像听到你说谢谢了。”
“滚!”
关于利用重物悬挂,通过外力来提高手臂的支撑力,从而是小臂更在稳定,这一点秦龙并不反对,甚至在军队的训练士兵的时候,秦龙自己也用过,而且屡试不爽。
但是,这里必须强调一点,因为肌肉具有记忆能力,所以这种训练方法只适用于长期训练,对于柳一蔓这种想要在短时间内提高射击能力的人来说,这反而起到反面作用!
决定射击水平的最主要三要素:身体平衡、手指的反应和灵敏、以及最主要的提前判断力。
而这种训练方法如果只是短时间的话,那绝对是会破坏身体的平衡的。
试想一下,你挂着几块砖头射击之后,忽然拿掉转头,那感觉能一样?
对于射击来说,身体的平衡一旦出现问题,那准心第一个没掉,所谓失之毫厘谬以千里就是这个道理。
“怎么?你不相信?”
望着柳一蔓那嗤之以鼻的表情,秦龙也是明白了,口说无凭,别人怎么会信服,好在秦龙也不是靠嘴巴的人,那就试一试!
不过,这合租房里可没有枪。
“随我来!”
柳一蔓眉头一紧,看着秦龙一副自信满满的样子,不紧不慢的跟了上去。
很快两人便来到一盘飞镖前。
“试一下!”
柳一蔓二话不说,拿起一根红色的飞镖,走到三米开外,扬手射出。
结果是,离中靶心还差两环。
“继续!”
瞥了秦龙一眼,我看你能玩出什么花样。
接下来柳一蔓连续甩出六七柄飞镖。
秦龙双手环抱一笑:“你发现什么没有?”
柳一蔓那乌黑的大眼睛扫视了一圈靶盘,一头雾水。
摇摇头。
秦龙道:“好,那就先休息十五分钟。”
也不知道秦龙在搞什么鬼,不过为了搞清楚,柳一蔓压着性子等了十五分钟。
十五分钟过后。
“说吧,你到底想说什么!”
秦龙将六根飞镖递给柳一蔓,且笑道:“再试一试!”
柳一蔓的神情立刻变得有些不耐烦了:“你是不是在耍我玩呢!”
“拜托,我耍自己也不敢耍你呀,柳队长,我可不想被你打得血肉模糊啊。”想起柳寒月暴打三个青年那一幕,秦龙虽说不上胆寒,但是如此女子,实为暴力者啊。
柳一蔓深吸一口气,随后咻咻咻的几声,手上的飞镖全部丢了出去。
“好了,说吧!”
秦龙背着手,很满意的点点头。
“这回你看明白了!”
柳一蔓一听,气得快暴跳起来,她可是耐着性子,一忍再忍啊,明白你妹啊,甩飞镖有什么好玩的,还是你觉得老娘好玩!
看见柳一蔓脸色难看,一副要暴走的模样,秦龙脖子一缩,快步走到靶盘跟前。
“你看!”秦龙单手一指:“这几个是你第一次抛射的,而这几个是你第二次抛射的,很明显,第二次这几根飞镖的浮动范围远远小于第一次!”
话说到此,柳一蔓细细一看,果真如秦龙所说,第一次的飞镖,有的一环,有的五环,有的九环,完全不一致,而第二次则是全部集中在八环之内。
“那又怎样?”
“这就说明了一个问题,稳定性!所谓的稳定性就是人体肌肉群的惯性反应!第一次你的抛射之所以那么不稳定,那是因为你之前做了加重训练,而恰好就是这种训练破坏了肌肉群的原有惯性,这是最根本的原因所在,而休息之后,结果明显不一样。”
柳一蔓不服,道:“但是,我如果一直这样训练下去,那我的肌肉群迟早会适应的,就像这些肌肉原本习惯十斤的力量,那我就训练让他们习惯二十斤的力量,这样不行吗!”
秦龙背着手徘徊着,他微微摇头:“行,当然行,可是你有时间吗?据我所知,人体肌肉要训练到肌肉有记忆能力,那至少需要两个月的训练!”
一听,柳一蔓哑口了,警力联合大赛一个月后就要开始了,她可没有那么多时间慢慢训练!
“那怎么办?”
秦龙一阵无语,还能怎么办!当然是不要这种训练方式了!又不是要扛飞机大炮,干嘛非要把自己的手臂训练得那么强壮。
射击谈论稳定性,但是这里的稳定性绝对不是说你枪拿得有多稳,而是指的是你打得有多稳!
就算你得了帕金森综合症,就算你的手抖得不要不要的,但是你要能在抖动之间找到正确的射击点和射击时机,准确的命中目标,难道那就不稳了吗?
现在杀手榜中排名第二十七的杀手‘神枪手’就是一个活生生的例子。
秦龙随手拿起一飞镖,双目注视着柳一蔓而不看靶心,看似随意的抛飞出去,结果飞出去的飞镖直接命中靶心,而且直接将靶板穿透!
“你要是相信我,就按照我之前教你的训练方法,还有用药草浸泡你的手,其他一些画蛇添足的东西就不要做!”
说话直接明了,绝不拖泥带水,一股男人的霸气从秦龙身上迸发。
见秦龙收起嬉皮笑脸,脸上露出刚毅的神色,而原本让她觉得非常反感的色迷迷的眼神此刻也变得清澈无比。
这一瞬间,在柳一蔓的眼里,秦龙好像脱胎换骨变成另外一个人似的。
“这家伙……”
就在两人对视的时候,房门开了。
叶婉冰一进门,目光一扫,发现秦龙和柳一蔓四目相对,然而脸上却没有一丝怒色,这场景看起来很是古怪诡异,非常不正常。
这两人今天怎么回事?变性啦?
“一蔓姐,我回来了!”叶婉冰喊了一声。
柳一蔓这才幡然清醒,朝秦龙点了点头,轻轻说了一句:“我知道了,谢谢你。”
秦龙一听,感觉耳朵嗡嗡响。
“什么?刚才柳一蔓说什么?谢谢?”
我靠!这女人什么时候变得这么有礼貌,这么温柔了!
见柳一蔓转身要走。
“啊?你刚才说什么?我没有听清楚啊,你说大声点。”
“听不清楚算了!”
“你再说一次啊,我好像听到你说谢谢了。”
“滚!”