第132章 被姗姗用皮鞭抽打
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第132章被姗姗用皮鞭抽打
见着姗姗先行迈步离开,我对霜姐说了声谢谢之后,便赶紧跟了上去,并且一起进入到了电梯之中。
或许是刚刚锻炼了的缘故吧,这会姗姗那张漂亮的脸颊微微有些泛红,秀丽的额头前还隐隐有着香汗,那模样,不禁看得我有些发痴。
为了避免被她发现,我赶紧收回自己的目光,开口问道:“对了姗姗,你姓什么啊?”
“张,张珊珊。”
姗姗扫了我一眼说:“薇薇在我面前提过你,我感觉你就是一个花心大萝卜,怎么,问我的名字是有所企图么?别忘了,我跟你老婆可是好闺蜜哟。”
我额头三排汗,连连解释道:“怎么可能啊,我这不是想着要跟着你锻炼,可能会相处很长的时间,所以才问下你姓名,方便以后的沟通交流啥的嘛。”
“是吗?”
姗姗一脸不相信的说:“据我所知,你可是很喜欢对你老婆闺蜜下手的啊。”
额……
这下子我不仅额头出了三排汗,连脸都黑了。
但同时,我又隐隐有些心疼。
因为在我的印象中,苏薇一直都不是一个喜欢跟除了我之外的人倾诉的人,可却是将我和小晴的猫腻讲了出去,那就说明当时她真的挺难过的,也说明她真的很在乎我。
如此一来,我倒是理解自打工厂事件过后,她为什么一直不愿意跟我同房了。
我一脸窘迫的说:“姗姗,你真的误会了,我也真的没有对你下手的意思。”
“行吧,暂且相信你一次。”
说完之后,电梯也到了。
随着电梯门打开,姗姗直接将我给带到了一个健身房。
这个健身房所在的楼层我并没有来过,而且看这健身房特别的隐私,前来的人应该不多,亦或是姗姗专属的也说不一定。
“现阶段,你就暂时在这里呆着吧,直到让我满意后,我再带你去其他的地方。”
姗姗干脆利落的说道:“万丈高楼平地起,你想要变强,想要身手利索,也得从最基本的东西练起。”
旋即她也没有含糊,果断的给我安排起了训练的任务。
大抵都是在规定的时间之内,完成俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上等等,都是一些相对基础的东西。
要知道,一直以来,我都有夜里健身的习惯,且保持了好些年。
虽然那些锻炼都是在家里完成,也并不算得上是标准,但至少让我的身体素质变得很是不错,平常更是几乎不感冒生病。
这不姗姗提出的这些要求,对于我来说,有难度,但也算不得是不能完成的。
呼哧呼哧。
经过一番的努力之后,我总算是在规定的时间之内完成了姗姗对我提出的标准。
“哟呵,不错嘛,竟然能完成,还真是出乎我的意料呢。”
姗姗对我有那么一点的另眼相看,我则是飘飘然的说:“以哥们的体格,那必须得不错。”
“切,还真是给你点颜色你就要开染坊呢。”
姗姗嗤之以鼻的说:“经过刚才一番锻炼之后,你知道你的缺陷是什么吗?”
我微微一怔,说缺陷是什么?
姗姗一副高深莫测的模样说:“上肢,你的上肢几乎没什么力量,即便是按照规定完成了引体向上和俯卧撑,也显得异常的艰难。”
嘶!
经她这么一提醒,我还真有种醍醐灌顶的感觉。
不错,相比起腹部以及腿部的练习,我的上肢明显是异常的疲惫,甚至这会连抬起手来都觉得有些困难。
看来姗姗还真是有几分能耐啊,单说这眼光,就不是一般的毒辣。
“那应该怎么办啊?”
我求知若渴的问着。
姗姗黛眉微蹙,思忖了一番后说:“你上肢的力量弱,在跟别人交手的时候,自然就会很吃亏,当务之急,当然得加强上肢的锻炼。
至于怎么锻炼嘛,很简单,负重。”
“负重?怎么个负重法?”
我有点懵逼,姗姗的唇角间则是浮现起一抹诡异的笑容,笑得我心头都在发慌,完了她才轻启朱唇的说:“你趴下做俯卧撑吧,至于怎么负重,你很快就知道了。”
额……
我有些发愣,不知道姗姗到底是要玩什么把戏。
但她明显是有几把刷子的人,她既然都这样说了,我自然是照做了起来,很快便趴在地上,摆好了做俯卧撑的造型。
这时,只见得姗姗悠悠的从旁边拿了一个手机,然后走到我身旁,干脆利索的就躺在了我的后背之上,还满是享受的拿着手机玩起了吃鸡的游戏。
卧槽,竟然是这样的负重方式!
要知道,姗姗虽然是一个女流之辈,身材也极其的匀称,没有一丝的赘肉可
言。
但她那接近一米七的身高以及胸口那两座伟岸的山峰,使得她的体重差不多在百斤左右。
这样的重量施加在我的后背之上,还是在双手撑地的情况下,可想而知我承受的压力有多大。
反观姗姗则是颐指气使的说:“见你今天是第一次接受我训练的情况下,我就不对你太过严厉了,一分钟二十个俯卧撑吧。”
第132章被姗姗用皮鞭抽打
见着姗姗先行迈步离开,我对霜姐说了声谢谢之后,便赶紧跟了上去,并且一起进入到了电梯之中。
或许是刚刚锻炼了的缘故吧,这会姗姗那张漂亮的脸颊微微有些泛红,秀丽的额头前还隐隐有着香汗,那模样,不禁看得我有些发痴。
为了避免被她发现,我赶紧收回自己的目光,开口问道:“对了姗姗,你姓什么啊?”
“张,张珊珊。”
姗姗扫了我一眼说:“薇薇在我面前提过你,我感觉你就是一个花心大萝卜,怎么,问我的名字是有所企图么?别忘了,我跟你老婆可是好闺蜜哟。”
我额头三排汗,连连解释道:“怎么可能啊,我这不是想着要跟着你锻炼,可能会相处很长的时间,所以才问下你姓名,方便以后的沟通交流啥的嘛。”
“是吗?”
姗姗一脸不相信的说:“据我所知,你可是很喜欢对你老婆闺蜜下手的啊。”
额……
这下子我不仅额头出了三排汗,连脸都黑了。
但同时,我又隐隐有些心疼。
因为在我的印象中,苏薇一直都不是一个喜欢跟除了我之外的人倾诉的人,可却是将我和小晴的猫腻讲了出去,那就说明当时她真的挺难过的,也说明她真的很在乎我。
如此一来,我倒是理解自打工厂事件过后,她为什么一直不愿意跟我同房了。
我一脸窘迫的说:“姗姗,你真的误会了,我也真的没有对你下手的意思。”
“行吧,暂且相信你一次。”
说完之后,电梯也到了。
随着电梯门打开,姗姗直接将我给带到了一个健身房。
这个健身房所在的楼层我并没有来过,而且看这健身房特别的隐私,前来的人应该不多,亦或是姗姗专属的也说不一定。
“现阶段,你就暂时在这里呆着吧,直到让我满意后,我再带你去其他的地方。”
姗姗干脆利落的说道:“万丈高楼平地起,你想要变强,想要身手利索,也得从最基本的东西练起。”
旋即她也没有含糊,果断的给我安排起了训练的任务。
大抵都是在规定的时间之内,完成俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上等等,都是一些相对基础的东西。
要知道,一直以来,我都有夜里健身的习惯,且保持了好些年。
虽然那些锻炼都是在家里完成,也并不算得上是标准,但至少让我的身体素质变得很是不错,平常更是几乎不感冒生病。
这不姗姗提出的这些要求,对于我来说,有难度,但也算不得是不能完成的。
呼哧呼哧。
经过一番的努力之后,我总算是在规定的时间之内完成了姗姗对我提出的标准。
“哟呵,不错嘛,竟然能完成,还真是出乎我的意料呢。”
姗姗对我有那么一点的另眼相看,我则是飘飘然的说:“以哥们的体格,那必须得不错。”
“切,还真是给你点颜色你就要开染坊呢。”
姗姗嗤之以鼻的说:“经过刚才一番锻炼之后,你知道你的缺陷是什么吗?”
我微微一怔,说缺陷是什么?
姗姗一副高深莫测的模样说:“上肢,你的上肢几乎没什么力量,即便是按照规定完成了引体向上和俯卧撑,也显得异常的艰难。”
嘶!
经她这么一提醒,我还真有种醍醐灌顶的感觉。
不错,相比起腹部以及腿部的练习,我的上肢明显是异常的疲惫,甚至这会连抬起手来都觉得有些困难。
看来姗姗还真是有几分能耐啊,单说这眼光,就不是一般的毒辣。
“那应该怎么办啊?”
我求知若渴的问着。
姗姗黛眉微蹙,思忖了一番后说:“你上肢的力量弱,在跟别人交手的时候,自然就会很吃亏,当务之急,当然得加强上肢的锻炼。
至于怎么锻炼嘛,很简单,负重。”
“负重?怎么个负重法?”
我有点懵逼,姗姗的唇角间则是浮现起一抹诡异的笑容,笑得我心头都在发慌,完了她才轻启朱唇的说:“你趴下做俯卧撑吧,至于怎么负重,你很快就知道了。”
额……
我有些发愣,不知道姗姗到底是要玩什么把戏。
但她明显是有几把刷子的人,她既然都这样说了,我自然是照做了起来,很快便趴在地上,摆好了做俯卧撑的造型。
这时,只见得姗姗悠悠的从旁边拿了一个手机,然后走到我身旁,干脆利索的就躺在了我的后背之上,还满是享受的拿着手机玩起了吃鸡的游戏。
卧槽,竟然是这样的负重方式!
要知道,姗姗虽然是一个女流之辈,身材也极其的匀称,没有一丝的赘肉可
言。
但她那接近一米七的身高以及胸口那两座伟岸的山峰,使得她的体重差不多在百斤左右。
这样的重量施加在我的后背之上,还是在双手撑地的情况下,可想而知我承受的压力有多大。
反观姗姗则是颐指气使的说:“见你今天是第一次接受我训练的情况下,我就不对你太过严厉了,一分钟二十个俯卧撑吧。”