妖妖小说网 > 篮球火 > 第113章 力量技术

第113章 力量技术

推荐阅读:神印王座II皓月当空深空彼岸明克街13号弃宇宙最强战神全职艺术家第九特区龙王殿重生之都市仙尊财运天降

妖妖小说网 www.yaotxt.com,最快更新篮球火最新章节!

    第113章力量技术‘没事一身轻’,钟大国总算按照教练的要求把事情搞定了,他现在正开心的跑步去球馆了。

    首先得向教练报告“自己想好好打球的决心非常坚定,现在已经和女朋友分居了,就等着接受教练的指导,然后飞速进步了”。

    其次就等在球馆附近找一家好一点的房子,便宜点的就买,贵一点的就租。

    “教练,您刚才不是离开球馆了吗,怎么又来了。”钟大国表情惊讶且高兴的说着。

    “你的事情办的怎么样了,没办好就别找我搭话。”里弗斯慢慢悠悠的说着。

    “当然是办好了啊,我要好好打球的决心异常坚定,我一回去就给那个女人说,我要好好打球,我在女人面前可是很大男人了,她一看到我这么说,都吓得哭起来了,呵呵。”钟大国故意在教练面前表现的很男人。

    “嗯,对女人就应该男人一点,别婆婆妈妈的,你一软,她们就要撒娇了,最后你的心就又彻底软了,我年轻的时候也是个多情的骚年。”里弗斯见爱徒能快刀斩乱麻,好好打球的信念也很坚定,因而也高兴的同钟大国开起了玩笑。

    “那你今晚到哪里睡啊,到我家去呗,我租一间房子你啊??????”里弗斯笑着说道。

    “别,别,别??????您和师娘的清静我这个毛头小子还是不打扰的好。”钟大国忙挥舞着手,做出害怕的样子。

    “你着小子,不愿意就不愿意,还说成是不打扰我们,你也太会找些烂借口了吧。”里弗斯摸摸爱徒的头,开心的说着。

    “好吧,先练习一会儿,等会,我陪你一起出去找间不错的房子,我对这块儿的环境还是比你要熟悉的多,应该能给你帮助。”里弗斯说着。

    “你先去练习卧推,那对你的肌肉很有帮助,然后举杠铃,着两项训练,每天都得做,只要坚持不懈的练习半年,你的肌肉和力量肯定会有明显的提高的。”里弗斯继续说着。

    钟大国卯着劲做了40次100kg的卧推,全身都被汗水湿透了,他感觉有些扛不住了,“继续顶住,只要顶住了,你还可以继续做,现在是一个坎。”里弗斯在一旁高喊着。

    钟大国听到了恩师的鼓励,拼着命继续顶住,继续做卧推,做了一会儿过后,扛不住的感觉终于好多了,现在他又感觉可以坚持好长一会儿时间了。

    “就要这样坚持,在你感觉不行的时候,再加一把劲,难关就过去了。”里弗斯欣慰的说着。

    “你现在可以练练突破,在力量还不够的时候,可以加快速度,提高技巧,可以学习麦蒂的第一步,用第一步甩开对手,你过去练习吧,运球着玩意儿,每天都得练习,一天不练就要生疏不少。”里弗斯继续指导着钟大国。

    钟大国拿着皮球开始练习运球技巧,他的运球技术本来也不差,只是还不能非常好的将人球结合在一起,有些技巧也还不是很系统,里弗斯在一旁看着,还不时的指指点点,“那个胯下运球可以暂时少练,在球场上要是不是非常熟练,基本用不上派场,将变向,背后运球,转身练好就行,还有在运球中要注意顿挫,有些球员就是用一顿一挫着之间的节奏和时间差来突破对手的”。

    “好吧,今天表现不错,我们得为晚上的睡觉问题操心了。”里弗斯要带着钟大国去找房子了。

    两人架了车,在北岸银行花园球场逛着。

    “那房子不错,我们过去看看。”里弗斯指着一座漂亮的别墅说着。

    “请问您这边出租房子吗?”里弗斯对着一位从屋子里走出来的老太太礼貌的说着。

    “哦,不,我们并不缺钱,您还是找别的地方吧,那边有几家房子都贴在出租和卖房的公告,你们可以过去看看。”肥胖的老太太还真有些乐于助人啦。

    “嗯,谢谢啦。”钟大国和里弗斯一起说着。

    两人来到了一群房子附近,有贴在‘出租’字样的,有贴在‘卖房’字样的,“现在美国经济也不景气,没钱的人太多,都租房,卖房了。”里弗斯叹了口气。

    “去那边看看吧,我看那房子不错,还是租房子好点,要是你成了大明星,有了钱再去买间豪华的房子吧,现在暂且租着吧。”里弗斯很为钟大国的生活考虑。

    出租房屋的院子是开着的,两人来到了院子了,然后敲了房子的门,一位50多岁的大妈走了过来,“你们是租房子吗”?钟大国仔细一看那妇人还真有些徐娘半老的问道,着说话的声音还有些好听了。

    两人来到屋里看房间,一个20岁左右的金发少女穿着睡衣走了出来,居然还是透明的衣服,里面连胸罩都没带,那波也太大,太挺拔了,还有那露在外面的雪白修长的大腿,着完全是极品的性感啊,钟大国裤裆下瞬间起了反应,他不敢再多看了,他可不想犯罪,“你看,教练,着??????”钟大国转过身吞吞吐吐的对着教练说着。

    “哦,着是我二女儿。”妇人看出了钟大国的尴尬,赶紧说道。

    “怎么啦?”里弗斯故意问道。“您知道,我刚刚才说好和我女朋友分居,现在又到这来,搞不好,我又控制不住啊,那还不如直接回去找我女朋友了。”钟大国小声的在里弗斯耳边说着。

    “你总算长了点记性。”里弗斯笑着说着。“哦,太太,您着房子是在太好了,不过我们需要差一点的房子,着房租我们交不起啊。”里弗斯故意说着,赶紧走出了房子。

    “我可认识你,你是凯尔特人的教练里弗斯,我们着房租不贵啊,要不,我们可以便宜点啊。”老太太朝着里弗斯和钟大国两人喊着。

    “我还是买房子吧,我看你们的房子也不贵,比我们中国的房价便宜多了,关键房子的环境还比我们中国的要好。”钟大国说着。

    两人来到了一栋不错的房屋前,着房子真的很不错,花草树木,鸟语花香的,院子也还很大,两人进了院子,和一个50多岁的老头谈着价钱,“10w美金,着很便宜了,我只是不想住在城市了,我想回老家的农场去安享晚年。”老头说话的声音很真诚。

    “那好吧。”钟大国居然一口就答应了,他都没有讲一分钱的价。

    “你满豪爽的啊,这也是我们美国经济做贡献啊。”里弗斯夸奖着钟大国。

    欲知后事如何,请听下回分解。

本站推荐:首长红人默读国民老公带回家惹火999次:乔爷,坏![综]金木重生邪王追妻:废材逆天小姐一号红人豪婿斗罗大陆续集之史莱克七怪成神之路蓝峰狂龙

篮球火所有内容均来自互联网,妖妖小说网只为原作者逸思的小说进行宣传。欢迎各位书友支持逸思并收藏篮球火最新章节