第一百零四十四章 苦乐皆有的第一天1
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“妞妞,起床了!”有个声音在叫我起床。
“啊!妈妈,再让我睡一会儿吧!”
“起床了!不然就迟到了。”
“就一会儿!就再睡一会了!”
“你起不起来!?”
呀!这不是妈咪的声音啊!妈咪没有那么凶的哦!那这是谁呢?我迷迷糊糊的睁开眼睛,就看到merry姐的头伸到了我面前搀。
完了!这是在韩国!而且是在练习生宿舍!今天是我正式开启练习生生活第一天啊!我居然睡过头了。
“给你5分钟,楼下集合去运动,迟到罚跑10圈。”又是严厉的声音。
我瞬间就清醒了起来,马上一骨碌爬起来然后爬下床。Merry姐已经不在房间了,其他几个小女生也都不见了,应该是下去集合了,我就随便洗刷一下,套了件T恤、换了件宽松的运动裤就出门了。三下两下就跑到楼下,看到merry姐已经带了十几个女生在做热身运动。我看了看表才6点不到,但是其他练习生都已经精神抖擞的在运动了。我连忙走到队伍的后面,想蒙混过去。
“吴!静滞!”merry姐突然叫我。
“到!”我连忙回答merry姐。
“站到前面来。”merry姐又加了一句。
“好。”我低着头走到前面。
“第一天就起不来了?你还想不想出道?”merry姐一下子就抛给了我一个问题。
“早点起床就能出道?”我还有点犯困就回了一句。
“不行,但是你迟到就会扣分,扣分太多就不能出道。”merry姐语气冷冷的。
咦,我怎么昨天还觉得她挺nice的哦,可能是抓到犯错的练习生会让她变得冷冰冰,只要没做错事她就会很好。今天是我错了,我赶紧先道歉。
“sorry,merry姐,我有点认床,昨天晚上太晚睡了。”我抓了抓头,很不好意思的说。
“没有理由。你要记住,再犯一次就扣分。”merry姐都不看我,直接说出了无情的话。
“好的。我记住了!”我语气坚定,决定不再犯同样的错误,既然是要好好做,我就要专注、投入。
“现在开始热身。”merry姐带领我们做着热身动作,又绕着小公园跑了一圈,然后就一起走到了一个健身房。
“你们按照常规的练习,我会来查看的,吴静滞跟着我走。”merry姐说了一句,我赶紧狗腿的跑到她的面前去。
Merry姐把我带到一个小型的房间里面,房间虽小但是里面器材都很足,跑步机,瑜伽垫,瑜伽球,练力量的机械等一一俱全,而且一个身材很棒、前凸后翘的美女健身教练已经在里面运动,看样子是在等我。
“吴静滞,这是安妮老师,也是以后每天早上和你一起运动,帮你塑身的老师。”merry姐帮我介绍。
“安妮老师好!”我连忙向安妮老师打招呼,想讨好她,接下来几个月都要拜托她。
“吴静滞,你好!”安妮老师慢慢放下手上的哑铃,笑着和我打招呼。看样子应该不凶。
“吴静滞,以后你每天要比大家更早起半个小时,然后热身完就来这里等安妮老师。老师会帮你安排好每天的运动量的。”merry姐说完就走了,留我一个人面对安妮老师。
我有点拘谨的站着,不知道先从什么器材开始,安妮老师也没有说话,只是merry姐走的时候好像也带走了安妮老师的甜美的笑容,这时候的安妮老师变得很严肃。
她绕着我环视了一遍,还用手摸了摸我的手臂和大腿,还有肚子。
“瘦得不好看,还不健康。”摸完之后她就给了这样一句评价。
“啊?”我有点懵。
“要重点练肌肉,增点肌肉线条会好看一些。”安妮老师好像在跟自己讲话。
“肌肉啊?”我脑中想象的是一个浑身满是肌肉的女人,这样一想,就觉得好可怕。
“先上跑步机跑十分钟。”安妮老师推着我上了跑步机,然后疯狂的加速。
这,我刚刚热身还没怎么反应过来就已经在跑步机上飞快的跑了。
啊,累死我了..
十分钟怎么这么久啊!
我跑着跑着,看了一眼安妮老师,可是她还是没说结束,我只能继续坚持。
跑着跑着,满头大汗,整件T恤都湿了,脚步也越来越沉重,眼皮感觉也很昏沉昏沉的,眼前慢慢要变成一片黑暗了。
终于在我坚持不下来的时候,跑步机就慢慢停了下来。安妮老师按了停止。
“不错嘛!跑了快20分钟。”安妮老师看了看她的计时表。
纳尼?说好的十分钟的啊!人与人之间的信任呢?我无语的摊在了地上,整个人都动不了了。
“起来,刚跑完步不能坐着。”安妮老师拿着口哨“哔哔--”的吹着。
“安妮老师,我没坐,我是趴着。”我想耍点小心眼。
“趴着更不行,马上起来!”又是“哔哔--”两声。
魔鬼身材、甜美长相的美女教练一发起狠来,你是想象不到的,我一看到安妮老师瞪我,我就吓得爬起来。
“跟着我做拉伸,你退太短了,拉一拉会显得长一点。”安妮老师轻松的做着拉伸的动作。
我学着她做,但是明显笨重很多,我没做一个动作,感觉我的大腿和手臂都拉扯着要撕裂开了。
“一字马,是女星出道必备技能,在三个月之内,横劈竖劈你要做得自如。”安妮老师说完就让我摊开双腿,头和背部做延伸,然后慢慢压到地上,她在后面压着我的背,让我的头慢慢靠近背
我以前虽然练过钢管舞,但是好久没练,整个人柔韧性就又回去了,筋都很硬,胯就更加撑不开,这样一压,感觉两条腿被撕裂开了。
拉伸完了又开始做plank平板支撑,安妮老师希望我的肚子能练出马甲线,三个月太短,所以她只能加大练习力度,平时其他练习生做两分钟平板支撑,我要加倍做四分钟。我要是好累,屁股要掉下来,安妮老师就“哔哔--”一声顺加“屁股”一击,以及威胁“一掉下来罚30秒。”
一听罚30秒,我瞬间是又有了力量,我感觉我的汗水从头上流到了眼睛里面,身上的汗水也不断滴到了瑜伽垫上。
我度过了历史最长的四分钟,在四分钟里面我回顾了我为什么来韩国以及为什么要出道的画面...一度有想要放弃的时候,但一想到了与rocker在一起的画面,想到了在背景街头并肩救小猫咪的画面,想到未来能与rocker一同站在舞台上表演,我就咬紧牙关,坚持了下来。
......
就这样,安妮老师折腾了我近两个小时,做机械运动,做完拉伸,拉伸完又做运动,一直反复反复,刚开始还有抵抗心理的我,后来就变成机械的运动。我感觉我之前练钢管舞一年流的汗水都没有今天多。女人是水做的,这一刻我才觉得如此甚对。
“今天的运动就到这里结束,明天五点半在这里先热身。”安妮老师说完这句话就丢下我一个人自己走了。
我整个人躺在地板上,感觉我的身体不是我的了,腿不是我的腿,手臂也不是我的手臂。我轻轻的闭上双眼,感觉可以睡很久很久。
原来出道首先是要健身啊!我真是晕!真是什么新计划啊!
可是我一闭上眼睛,噪音就来了。
“你还不赶紧去洗澡吃早餐!你今天九点有课。”是merry姐的魔音。
“你已经来不及了!今天的是唱歌专业课,这老师可是比我和安妮狠多了,你迟到试试看。”说完merry姐就走了。
天啊!比merry姐和安妮姐姐还狠?那岂不是可怕到恐怖?我双手慢慢挣扎着爬起,手脚并用才慢慢的站了起来,慢慢的走着,一步一步,如铅的双腿影响了我的速度,然而我发誓,这已是我目前能用的最快的节奏了。
我走出小型健身房,看到门外的练习生们已走得差不多了,剩下几个在整理运动器械。她们的动作和步伐是轻快的,我走出来的时候她们就看了我几眼,看着我的眼神是轻视还有不服,以及少许的幸灾乐祸。
不是吧?本是同根生啊!一样是练习生不应该互帮互助的吗?不来扶我一把,反倒是嘲笑我?忽然我看到同住一间公寓的刘佳和黄文洁,我想像她们打招呼,她们居然当做是没看到,两个人说说笑笑就走了。
天啊!昨天晚上不还是和我有说有笑吗?怎么今天就变了一个脸?我又不是她们团员中的一个,按道理没有明确的竞争关系才对啊!怎么会这样。
正当我一个人无依无助的准备自己回去的时候,一双手臂握住了我,我抬头,给她一个微笑。
“茜茜,谢谢你。”
是周茜茜,看来只有她比较有同情心,而且比较单纯。
“不客气,妞妞老师,你之前也帮过我。”周茜茜也给我一个灿烂的笑容,这样的女孩子看起来比刚刚那一堆人不知道漂亮多少倍呢。
“茜茜,她们为什么对我这样的态度?昨天不是还好好的?”我把心中的疑问抛向了周茜茜。
“妞妞,起床了!”有个声音在叫我起床。
“啊!妈妈,再让我睡一会儿吧!”
“起床了!不然就迟到了。”
“就一会儿!就再睡一会了!”
“你起不起来!?”
呀!这不是妈咪的声音啊!妈咪没有那么凶的哦!那这是谁呢?我迷迷糊糊的睁开眼睛,就看到merry姐的头伸到了我面前搀。
完了!这是在韩国!而且是在练习生宿舍!今天是我正式开启练习生生活第一天啊!我居然睡过头了。
“给你5分钟,楼下集合去运动,迟到罚跑10圈。”又是严厉的声音。
我瞬间就清醒了起来,马上一骨碌爬起来然后爬下床。Merry姐已经不在房间了,其他几个小女生也都不见了,应该是下去集合了,我就随便洗刷一下,套了件T恤、换了件宽松的运动裤就出门了。三下两下就跑到楼下,看到merry姐已经带了十几个女生在做热身运动。我看了看表才6点不到,但是其他练习生都已经精神抖擞的在运动了。我连忙走到队伍的后面,想蒙混过去。
“吴!静滞!”merry姐突然叫我。
“到!”我连忙回答merry姐。
“站到前面来。”merry姐又加了一句。
“好。”我低着头走到前面。
“第一天就起不来了?你还想不想出道?”merry姐一下子就抛给了我一个问题。
“早点起床就能出道?”我还有点犯困就回了一句。
“不行,但是你迟到就会扣分,扣分太多就不能出道。”merry姐语气冷冷的。
咦,我怎么昨天还觉得她挺nice的哦,可能是抓到犯错的练习生会让她变得冷冰冰,只要没做错事她就会很好。今天是我错了,我赶紧先道歉。
“sorry,merry姐,我有点认床,昨天晚上太晚睡了。”我抓了抓头,很不好意思的说。
“没有理由。你要记住,再犯一次就扣分。”merry姐都不看我,直接说出了无情的话。
“好的。我记住了!”我语气坚定,决定不再犯同样的错误,既然是要好好做,我就要专注、投入。
“现在开始热身。”merry姐带领我们做着热身动作,又绕着小公园跑了一圈,然后就一起走到了一个健身房。
“你们按照常规的练习,我会来查看的,吴静滞跟着我走。”merry姐说了一句,我赶紧狗腿的跑到她的面前去。
Merry姐把我带到一个小型的房间里面,房间虽小但是里面器材都很足,跑步机,瑜伽垫,瑜伽球,练力量的机械等一一俱全,而且一个身材很棒、前凸后翘的美女健身教练已经在里面运动,看样子是在等我。
“吴静滞,这是安妮老师,也是以后每天早上和你一起运动,帮你塑身的老师。”merry姐帮我介绍。
“安妮老师好!”我连忙向安妮老师打招呼,想讨好她,接下来几个月都要拜托她。
“吴静滞,你好!”安妮老师慢慢放下手上的哑铃,笑着和我打招呼。看样子应该不凶。
“吴静滞,以后你每天要比大家更早起半个小时,然后热身完就来这里等安妮老师。老师会帮你安排好每天的运动量的。”merry姐说完就走了,留我一个人面对安妮老师。
我有点拘谨的站着,不知道先从什么器材开始,安妮老师也没有说话,只是merry姐走的时候好像也带走了安妮老师的甜美的笑容,这时候的安妮老师变得很严肃。
她绕着我环视了一遍,还用手摸了摸我的手臂和大腿,还有肚子。
“瘦得不好看,还不健康。”摸完之后她就给了这样一句评价。
“啊?”我有点懵。
“要重点练肌肉,增点肌肉线条会好看一些。”安妮老师好像在跟自己讲话。
“肌肉啊?”我脑中想象的是一个浑身满是肌肉的女人,这样一想,就觉得好可怕。
“先上跑步机跑十分钟。”安妮老师推着我上了跑步机,然后疯狂的加速。
这,我刚刚热身还没怎么反应过来就已经在跑步机上飞快的跑了。
啊,累死我了..
十分钟怎么这么久啊!
我跑着跑着,看了一眼安妮老师,可是她还是没说结束,我只能继续坚持。
跑着跑着,满头大汗,整件T恤都湿了,脚步也越来越沉重,眼皮感觉也很昏沉昏沉的,眼前慢慢要变成一片黑暗了。
终于在我坚持不下来的时候,跑步机就慢慢停了下来。安妮老师按了停止。
“不错嘛!跑了快20分钟。”安妮老师看了看她的计时表。
纳尼?说好的十分钟的啊!人与人之间的信任呢?我无语的摊在了地上,整个人都动不了了。
“起来,刚跑完步不能坐着。”安妮老师拿着口哨“哔哔--”的吹着。
“安妮老师,我没坐,我是趴着。”我想耍点小心眼。
“趴着更不行,马上起来!”又是“哔哔--”两声。
魔鬼身材、甜美长相的美女教练一发起狠来,你是想象不到的,我一看到安妮老师瞪我,我就吓得爬起来。
“跟着我做拉伸,你退太短了,拉一拉会显得长一点。”安妮老师轻松的做着拉伸的动作。
我学着她做,但是明显笨重很多,我没做一个动作,感觉我的大腿和手臂都拉扯着要撕裂开了。
“一字马,是女星出道必备技能,在三个月之内,横劈竖劈你要做得自如。”安妮老师说完就让我摊开双腿,头和背部做延伸,然后慢慢压到地上,她在后面压着我的背,让我的头慢慢靠近背
我以前虽然练过钢管舞,但是好久没练,整个人柔韧性就又回去了,筋都很硬,胯就更加撑不开,这样一压,感觉两条腿被撕裂开了。
拉伸完了又开始做plank平板支撑,安妮老师希望我的肚子能练出马甲线,三个月太短,所以她只能加大练习力度,平时其他练习生做两分钟平板支撑,我要加倍做四分钟。我要是好累,屁股要掉下来,安妮老师就“哔哔--”一声顺加“屁股”一击,以及威胁“一掉下来罚30秒。”
一听罚30秒,我瞬间是又有了力量,我感觉我的汗水从头上流到了眼睛里面,身上的汗水也不断滴到了瑜伽垫上。
我度过了历史最长的四分钟,在四分钟里面我回顾了我为什么来韩国以及为什么要出道的画面...一度有想要放弃的时候,但一想到了与rocker在一起的画面,想到了在背景街头并肩救小猫咪的画面,想到未来能与rocker一同站在舞台上表演,我就咬紧牙关,坚持了下来。
......
就这样,安妮老师折腾了我近两个小时,做机械运动,做完拉伸,拉伸完又做运动,一直反复反复,刚开始还有抵抗心理的我,后来就变成机械的运动。我感觉我之前练钢管舞一年流的汗水都没有今天多。女人是水做的,这一刻我才觉得如此甚对。
“今天的运动就到这里结束,明天五点半在这里先热身。”安妮老师说完这句话就丢下我一个人自己走了。
我整个人躺在地板上,感觉我的身体不是我的了,腿不是我的腿,手臂也不是我的手臂。我轻轻的闭上双眼,感觉可以睡很久很久。
原来出道首先是要健身啊!我真是晕!真是什么新计划啊!
可是我一闭上眼睛,噪音就来了。
“你还不赶紧去洗澡吃早餐!你今天九点有课。”是merry姐的魔音。
“你已经来不及了!今天的是唱歌专业课,这老师可是比我和安妮狠多了,你迟到试试看。”说完merry姐就走了。
天啊!比merry姐和安妮姐姐还狠?那岂不是可怕到恐怖?我双手慢慢挣扎着爬起,手脚并用才慢慢的站了起来,慢慢的走着,一步一步,如铅的双腿影响了我的速度,然而我发誓,这已是我目前能用的最快的节奏了。
我走出小型健身房,看到门外的练习生们已走得差不多了,剩下几个在整理运动器械。她们的动作和步伐是轻快的,我走出来的时候她们就看了我几眼,看着我的眼神是轻视还有不服,以及少许的幸灾乐祸。
不是吧?本是同根生啊!一样是练习生不应该互帮互助的吗?不来扶我一把,反倒是嘲笑我?忽然我看到同住一间公寓的刘佳和黄文洁,我想像她们打招呼,她们居然当做是没看到,两个人说说笑笑就走了。
天啊!昨天晚上不还是和我有说有笑吗?怎么今天就变了一个脸?我又不是她们团员中的一个,按道理没有明确的竞争关系才对啊!怎么会这样。
正当我一个人无依无助的准备自己回去的时候,一双手臂握住了我,我抬头,给她一个微笑。
“茜茜,谢谢你。”
是周茜茜,看来只有她比较有同情心,而且比较单纯。
“不客气,妞妞老师,你之前也帮过我。”周茜茜也给我一个灿烂的笑容,这样的女孩子看起来比刚刚那一堆人不知道漂亮多少倍呢。
“茜茜,她们为什么对我这样的态度?昨天不是还好好的?”我把心中的疑问抛向了周茜茜。