第82章 教练您说的是真的
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“李老师拜托您了。”
林枫看着正在做引体向上的一众球员笑道。
“放心，不过林枫同学，这样训练他们有用？”
李老师看着手中的训练计划书，有点想不明白，这样的训练和踢足球有什么关联。
第一周：
每天，引体向上二十个，负重10公斤越野五十里，深蹲一百个、俯卧撑100个、蛙跳两千米。
第二周：
每天，引体向上五十个，负重10公斤越野一百里，深蹲一千个，俯卧撑500个、蛙跳一万米。
第三周：
每天，引体向上一百个，负重15公斤越野一百里，负重深蹲一千个，俯卧撑1000个、蛙跳一万五千米。
第四周：
......
这完全就是体能训练，而且如此恐怖的体能训练有几个能坚持下来？
“有用的，这群家伙体能太差，跑的太慢，还踢球，真是贻笑大方！”
林枫看着对自己怒目而视的陈武民和一众球员们，笑道。
“怎么不服？”
“不服！”
陈武民和国足队员们没有说话，反倒是那支青年球队嚷嚷开来。
“本来我以为你林枫很了不起，所以才来参加你的特训的，可你这种训练方式是训练球员的？我们可不去参加长跑！”
刺头终于出来了。
林枫等的就是他，看着眼前这个十八九岁的青年，他笑了。
“我带球和你比赛，一万米，敢不？”
顿了顿。
“你不用带球！”
“你~好！”
青年看着林枫，想要说自己也带球的，但一想到球场上林枫那神乎其神的球技，他怂了。
“李老师球！”
林枫接过李老师丢过来的足球，将其放到脚下。
“现在后悔还可以，不然等我赢了你要承包苍南一中的所有厕所卫生！”
“不公平，若你输了呢？”
刺头就是刺头，青年愤愤不平的叫嚷道。
他们接到足协命令，无条件服从林枫，若无此命令的话，他早就炸毛了。
“我不可能输，开始吧！”
说完，林枫带球飞快的奔跑起来。
快若一阵风，瞬间跑出不下百米。
“傻子！”
青年看着快如闪电般的林枫，彻底放下心来。
万米！
不是百米，更不是千米。
跑那么快，这和直接认输有何区别。
他也动了，节奏控制的很好，不是很快。
但也不是很慢。
他跑过马拉松比赛，自信可以匀速跑完万米。
刷！
一阵风从他身边掠过。
“太慢了，你比赛时和对手争抢控球权也这么婆婆妈妈的吗？”
一句讥讽之语传进他耳中，等他看向林枫时，林枫已经在他前方百米开外了。
“好恐怖的速度！”
青年真的有点震骇到了，不知不觉中加快了脚步。
“还是太慢！连娘们都跑的比你快！”
讥讽声中，他再次加快脚步。
“你早上吃屎了？乌龟跑的都比你快！”
于是，他再次加速。
......
八圈后，林枫再次从气喘吁吁、大汗淋漓的青年身边经过。
“就你这体力，还踢球，回家喝奶你妈都嫌你无力！”
“你~！”
青年大吼一声，再次提速，可跑了不到半圈他砰的倒地，再也爬不起来了。
实在无力再跑了。
林枫如风一般停在青年身边。
“八圈半，你就这点能耐？”
“你呢跑完万米了！”
青年依旧不服气，虽然爬不起来，却气喘吁吁的质问道。
“林枫同学跑了五十六圈半，每圈四百米，你自己算下他跑了多少米吧！”
“不可能！”
青年抬头望向陈武民这个国脚，见他点头。
再次望向自己的队员。
依旧默默点头。
“一、二、三.......”
他开始计算起自己耳边听到的讥讽之语，但数到十三时他蒙了。
听过林枫十三句讥讽之语后，他真的累的两耳不闻窗外事了，那时他都跑的有点恍惚了。
“你赢了！”
他彻底低下自己的头，臣服了。
五十六圈半，也就是两万两千八百米。
如此恐怖的速度持续跑两万两千八百米，这林枫还是人？
“你也能做到的！”
林枫撒谎了，但这群家伙可是急需鼓励的。
“只要按照我的训练计划，你们在第五周带球快速跑他万米绝对和玩似的。”
“教练，您说的是真的？”
青年两眼瞬间亮了。
称呼也改了。
本来颓废万分的陈武民和一众国足球员们两眼也亮了。
“真的！”
林枫再次撒谎道。
“嗷~！”
两支球队齐齐发出狼嚎，好似现在他们已经跑的比风儿还要快一般。
“好了，开始今天的训练！”
看到林枫示意，李老师吹响了口哨。
“臭小子，撒谎也不打草稿！”
李老师悄声冲林枫说道。
林枫在运动会上的表现他可是一清二楚，学校师生都封他为体育之神的称号了。
这小子刚刚就是故意的。
打击这群傲娇的青年球员，更给陈武民这群国足球员们一个下马威。
五周后，这群家伙体能绝对能超越世界任何球队。
对此他是有信心的，毕竟林枫制定的训练计划简直就是地狱级别，怕世界最残酷的训练也没这样训练的。
“李老师，揭穿多不好啊，看那群小子们现在斗志多么旺盛啊！”
林枫看着正热火朝天做着引体向上的两支球队。
“我去上课了，他们就交给你了！”
“放心吧，百万年薪啊，没想到老师有朝一日也能年入百万！”
李老师笑的很开心。
“中午先让他们随便吃点，等慕容雪回来，通知我声！”
林枫感觉自己接了个烫山芋头，球队的伙食问题急需解决。
毕竟如此恐怖的运动量，可是要恐怖的营养支撑的。
还有就是需要给这球队队员每人配个按摩师，省的如此恐怖的运动让他们身体受到伤害。
最好来个中药调理——药浴，让他们的身体时刻处于巅峰状态。
穷文富武这还真是至理名言啊！
边走边思索球队问题，很快林枫便走进了教室。
“如何让王胖子、李瘦子他们赞扬自己，而又不让自己重蹈昨天的覆辙呢？”
对于昨天差点殒命的赞扬，林枫可是心有余悸。
“你小子还需要王浩他们称赞你啊！”
女儿香扑面而来，颜丽萍老师威严而又庄重的俏脸映入林枫的眼帘。
“要不要老师也称赞你几句！”
“李老师拜托您了。”
林枫看着正在做引体向上的一众球员笑道。
“放心，不过林枫同学，这样训练他们有用？”
李老师看着手中的训练计划书，有点想不明白，这样的训练和踢足球有什么关联。
第一周：
每天，引体向上二十个，负重10公斤越野五十里，深蹲一百个、俯卧撑100个、蛙跳两千米。
第二周：
每天，引体向上五十个，负重10公斤越野一百里，深蹲一千个，俯卧撑500个、蛙跳一万米。
第三周：
每天，引体向上一百个，负重15公斤越野一百里，负重深蹲一千个，俯卧撑1000个、蛙跳一万五千米。
第四周：
......
这完全就是体能训练，而且如此恐怖的体能训练有几个能坚持下来？
“有用的，这群家伙体能太差，跑的太慢，还踢球，真是贻笑大方！”
林枫看着对自己怒目而视的陈武民和一众球员们，笑道。
“怎么不服？”
“不服！”
陈武民和国足队员们没有说话，反倒是那支青年球队嚷嚷开来。
“本来我以为你林枫很了不起，所以才来参加你的特训的，可你这种训练方式是训练球员的？我们可不去参加长跑！”
刺头终于出来了。
林枫等的就是他，看着眼前这个十八九岁的青年，他笑了。
“我带球和你比赛，一万米，敢不？”
顿了顿。
“你不用带球！”
“你~好！”
青年看着林枫，想要说自己也带球的，但一想到球场上林枫那神乎其神的球技，他怂了。
“李老师球！”
林枫接过李老师丢过来的足球，将其放到脚下。
“现在后悔还可以，不然等我赢了你要承包苍南一中的所有厕所卫生！”
“不公平，若你输了呢？”
刺头就是刺头，青年愤愤不平的叫嚷道。
他们接到足协命令，无条件服从林枫，若无此命令的话，他早就炸毛了。
“我不可能输，开始吧！”
说完，林枫带球飞快的奔跑起来。
快若一阵风，瞬间跑出不下百米。
“傻子！”
青年看着快如闪电般的林枫，彻底放下心来。
万米！
不是百米，更不是千米。
跑那么快，这和直接认输有何区别。
他也动了，节奏控制的很好，不是很快。
但也不是很慢。
他跑过马拉松比赛，自信可以匀速跑完万米。
刷！
一阵风从他身边掠过。
“太慢了，你比赛时和对手争抢控球权也这么婆婆妈妈的吗？”
一句讥讽之语传进他耳中，等他看向林枫时，林枫已经在他前方百米开外了。
“好恐怖的速度！”
青年真的有点震骇到了，不知不觉中加快了脚步。
“还是太慢！连娘们都跑的比你快！”
讥讽声中，他再次加快脚步。
“你早上吃屎了？乌龟跑的都比你快！”
于是，他再次加速。
......
八圈后，林枫再次从气喘吁吁、大汗淋漓的青年身边经过。
“就你这体力，还踢球，回家喝奶你妈都嫌你无力！”
“你~！”
青年大吼一声，再次提速，可跑了不到半圈他砰的倒地，再也爬不起来了。
实在无力再跑了。
林枫如风一般停在青年身边。
“八圈半，你就这点能耐？”
“你呢跑完万米了！”
青年依旧不服气，虽然爬不起来，却气喘吁吁的质问道。
“林枫同学跑了五十六圈半，每圈四百米，你自己算下他跑了多少米吧！”
“不可能！”
青年抬头望向陈武民这个国脚，见他点头。
再次望向自己的队员。
依旧默默点头。
“一、二、三.......”
他开始计算起自己耳边听到的讥讽之语，但数到十三时他蒙了。
听过林枫十三句讥讽之语后，他真的累的两耳不闻窗外事了，那时他都跑的有点恍惚了。
“你赢了！”
他彻底低下自己的头，臣服了。
五十六圈半，也就是两万两千八百米。
如此恐怖的速度持续跑两万两千八百米，这林枫还是人？
“你也能做到的！”
林枫撒谎了，但这群家伙可是急需鼓励的。
“只要按照我的训练计划，你们在第五周带球快速跑他万米绝对和玩似的。”
“教练，您说的是真的？”
青年两眼瞬间亮了。
称呼也改了。
本来颓废万分的陈武民和一众国足球员们两眼也亮了。
“真的！”
林枫再次撒谎道。
“嗷~！”
两支球队齐齐发出狼嚎，好似现在他们已经跑的比风儿还要快一般。
“好了，开始今天的训练！”
看到林枫示意，李老师吹响了口哨。
“臭小子，撒谎也不打草稿！”
李老师悄声冲林枫说道。
林枫在运动会上的表现他可是一清二楚，学校师生都封他为体育之神的称号了。
这小子刚刚就是故意的。
打击这群傲娇的青年球员，更给陈武民这群国足球员们一个下马威。
五周后，这群家伙体能绝对能超越世界任何球队。
对此他是有信心的，毕竟林枫制定的训练计划简直就是地狱级别，怕世界最残酷的训练也没这样训练的。
“李老师，揭穿多不好啊，看那群小子们现在斗志多么旺盛啊！”
林枫看着正热火朝天做着引体向上的两支球队。
“我去上课了，他们就交给你了！”
“放心吧，百万年薪啊，没想到老师有朝一日也能年入百万！”
李老师笑的很开心。
“中午先让他们随便吃点，等慕容雪回来，通知我声！”
林枫感觉自己接了个烫山芋头，球队的伙食问题急需解决。
毕竟如此恐怖的运动量，可是要恐怖的营养支撑的。
还有就是需要给这球队队员每人配个按摩师，省的如此恐怖的运动让他们身体受到伤害。
最好来个中药调理——药浴，让他们的身体时刻处于巅峰状态。
穷文富武这还真是至理名言啊！
边走边思索球队问题，很快林枫便走进了教室。
“如何让王胖子、李瘦子他们赞扬自己，而又不让自己重蹈昨天的覆辙呢？”
对于昨天差点殒命的赞扬，林枫可是心有余悸。
“你小子还需要王浩他们称赞你啊！”
女儿香扑面而来，颜丽萍老师威严而又庄重的俏脸映入林枫的眼帘。
“要不要老师也称赞你几句！”