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第48章 易筋境修炼
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等宁大豹二人离开之后，宁言直接来到前院正堂。
冯清云此时正端坐在正堂的太师椅上，看到宁言进来，只是扫了一眼，便沉声说道。
“宁言，宁大豹他们应该都和你说了，滚石武馆的规矩吧。你既然加入滚石武馆，今后就是滚石武馆的人，不能做任何背叛滚石武馆之事，否则就算宁师兄护着你，我也要亲手将你杀了。”
看到冯清云上来就给宁言一个下马威，宁言也没有害怕，拱手道；“宁言绝不会做有违门规和背叛滚石武馆之事。”
看到宁言诚恳，冯清云也没有再说什么，甩给宁言一本册子。
“这是《滚石拳》搬血境到易筋境的功法，你现在实力太弱了，等你突破易筋境之后我会将剩下的功法全部交给你。”
宁言也知道自己搬血境巅峰的实力在洪山县根本不算什么，虽然当初答应是将武功全部交给宁言，但实力太弱，万一被抢走了，得不偿失。
“有什么不懂的地方就去问武馆传习，如果还不明白再来找我。先下去吧。”
冯清云交代完毕之后，身旁一个年轻人过来领着宁言出去了。
“宁师弟，我叫张河，自幼便在武馆中长大，随着师傅练武，现在兼任弟子传习的身份。在武馆有什么不懂的地方都可以来问我，我先带你去练功的地方。”
张河是一位身材魁梧的武者，他面色黝黑，透露出一种坚毅和稳重的气质。他肩膀宽厚，身体强壮，让人感到他的力量和实力。他的目光中透露出温和与友善，给人一种憨厚亲切的感觉。
当张河带着宁言走向武馆练功场时，他一边走一边向宁言介绍武馆的情况。他详细地描述了武馆的历史、传统和训练方式，让宁言对武馆有了更深入的了解。张河的声音低沉而有力，充满了热情和专业知识。
通过交谈宁言了解到张河年仅二十五岁，已经是易筋境中期的高手，在青年一辈弟子中武功最高。
来到练功场，此时临近中午，场中已经没有人在训练了。
“你已经是搬血境巅峰武者了，基础的练习我就不多说了，我主要和你说说易筋境方面的知识。”张河打算先和宁言讲讲关于易筋境方面的知识，之后在慢慢教导宁言如何突破。
易筋境是一种独特的修炼境界，主要锻炼的是人体的大筋。通过不断拉伸身体，修炼者能够将筋脉锻炼得如同强弓一般坚韧，在动静之间发出如弓弦般的声响。
在这个境界中，修炼者需要通过各种方式来拉伸身体的各个部位，从而使筋脉得到充分的锻炼。这种拉伸不仅仅是简单的伸展运动，更需要修炼者将全身的力量和精神都集中在拉伸的部位上，以达到最佳的锻炼效果。
在拉伸的过程中，修炼者需要不断调整呼吸，使气息与身体的运动相协调。通过气息引导自身气血输送到身体的各个部位，从而淬炼周身筋脉，进而增强身体的耐力和柔韧性。
随着修炼的不断深入，修炼者的筋脉会变得越来越坚韧，身体的柔韧性也会得到极大的提高。在这个境界中，修炼者不仅能够轻松地完成各种高难度的动作，还能够在战斗中发挥出更强大的力量和速度。
总之，易筋境这一修炼境界，通过拉伸身体的各个部位来锻炼筋脉，从而提高身体的柔韧性和力量，进而提升爆发力和防御力。这种修炼方式需要修炼者具备坚定的意志和毅力，才能够达到最佳的修炼效果。
张河一边讲解易筋境方面的知识，一边运起功法，摆出各种造型。
宁言十分认真的听着，眼睛死死盯着张河的一举一动。滚石武馆不愧是专门教导武者武道功法的门派，讲的比宁二狗专业多了。
“好了，到中午了，先去食堂吃饭吧，吃完饭我带你去找个住的地方。”张河没有耽误太长时间，将一些突破要点告诉宁言之后，便带着宁言前往食堂就餐。
食堂就在后院之中，此时黄角虎连同推车都已经不见了，显然是被滚石武馆的人收起来了。
来食堂吃饭的人不多，据张河所言，武馆中大部分人只是上午前来训练，然后下午就各自回家锻炼了。
只有一小部分是武馆自己人，或者交了餐费的，才可以在食堂吃饭。
宁言就属于交了餐费的，武馆每天会为其提供中午一餐。
今天的午餐格外丰盛，有一道虎血豆腐，正是用黄角虎之血制作而成，对搬血境武者是大补之物。
正当宁言和张河排队打饭之时，恰好遇到上午见到跟在冯馆主之后的几个年轻人。
据张河介绍，这些人都是武馆常驻之人，有自幼和张河一样生活在武馆之人，父辈就是滚石武馆的额，也有一些大家族的弟子，因为普通弟子根本享用不起滚石武馆的食堂。
此时众人已经换下武馆练功服，换上各自日常穿搭的服饰。一眼就能从服装上分清贫富。
宁言这次专门穿了件崭新的衣服，但比不过在场任何一人的华丽服饰。
在食堂的打饭窗口前，宁言正专注地选择着自己喜欢的食物，一个面容傲气的男子走到宁言旁边故意推搡了宁言一下。
宁言转身看向男子，只见男子身着着蓝色锦袍马褂，腰间系着一条白玉腰带，格外耀眼的是他头上戴着一个发箍，中间镶嵌着一颗玉石，使他的面容显得十分傲气。
看到宁言眼睛盯着他，男子随意的说道，“乡巴佬，挡路了知道吗？”
宁言眉头一皱，遇到挑事的了。
“你说谁是乡巴佬。”
“乡巴佬当然是说你的了。”
“对，是乡巴佬在说我。”
“你找死。”发箍男子气急败坏的说道。
宁言只是随便几句便将男子激怒，看来这个异世界还没人玩过这个梗啊。
“你想干什么，找事吗？”宁言盯着眼前男子，仿佛没注意到男子愤怒的表情。
“山里来的土包子，还想在我们滚石武馆偷学东西，学会了，再去教你那些穷亲戚吗”发箍男子呛声道。
宁言听到他说这话，知道这人可能是个愣头青，故意挑事的。
“我是交了学费，来武馆武术的，你算什么东西也来过问我的事。”宁言不管这人因为什么，既然敢来找事就好好收拾他一顿，不然以后什么阿猫阿狗都来找事，那他还怎么修炼。
“冯道发，不要无理取闹了，宁言是馆主亲自收入门中的弟子，以后大家都是同门师兄弟。”陪在宁言身边的张河，看到两人即将打起来，急忙出声制止。
张河此时表情严肃，没有之前憨厚的模样。
“张师兄，我们和这个山里来的家伙可不是同门师兄弟，你看师傅都没有给他举办收徒仪式。”跟在冯道发身边的几个年轻男女说道。
滚石武馆收徒分为外门弟子、内门弟子和亲传弟子三种模式。一般只要交钱都能学到搬血境界的武功，这是外门弟子，和武馆就是金钱方面的交易。
要是达到搬血境巅峰就必须成为内门弟子，签订专属契约，武馆才会继续传授之后的武道知识。
宁言是来学习搬血境之后的《滚石拳》，但并没有签订契约，属于比较特殊的内门弟子。
至于亲传弟子都是天赋卓绝之辈，准备继承并发扬武馆之人，估计张河应该就属于亲传弟子。
“张师兄，这个宁言来自宁家村，他们村一直以滚石武馆分支自居，一群搬血境村民，都敢打着滚石武馆的旗号做事。”看到张河发威，冯道法解释道。
冯道发是馆主冯青云的子侄，和张河一样自幼在武馆长大，但是张河境界同辈最高，而且被冯青云收为亲传弟子，所以冯道发并不敢顶撞张河。
听了冯道发几人的话，张河更生气了，这群只知道道听途说惹是生非的家伙。“你们这群家伙每天不好好训练，精力旺盛无处发泄了是吧，在这无事生非。宁家村和我们滚石武馆一脉相承，宁家村来的人也是我们的师兄弟，以后再敢无事生非，每个人上比武擂台一个月。”
听了张河的话，冯道发几人瞬间没了嚣张气焰，他们可不想连上比武擂台一个月啊。
比武擂台是冯青云当上滚石武馆新开发的项目，让两个或者两队武者上擂台厮杀，一方面双方解决矛盾，一方面增加武馆弟子们的打斗，最关键的是可以售卖门票，为武馆打出名气，增加盈利。
刚开始，武馆弟子们对这个擂台比武还比较有兴趣，但是后来为了增加观赏性和趣味性，武馆不禁止外人参加，这就导致很多武馆弟子被外人打的鼻青脸肿，像冯道发这群养尊处优的弟子自然就不愿自降身份，上台挨揍了。
宁言看着眼前这群被张河一句话就吓得退缩的家伙们有些无语，他还想好好收拾一下他们，今后才能有个清净。
张河表面上是对他们发怒，其实是表演给宁言看的，或者说是给村长宁正宇看的。
冯道发他们不清楚宁正宇的实力，但是张河身为馆主的亲传弟子，肯定知道宁正宇的实力。
只要滚石武馆和宁家村这份香火情还在，谁要想动滚石武馆，都需要考虑一个锻骨境巅峰武者的威胁。
不过这次因为有张河在旁边，冯道发等人退缩了，可是哪天张河有事不在武馆，估计这群人还会找宁言麻烦，不如趁这次机会好好教训几人。
等宁大豹二人离开之后，宁言直接来到前院正堂。
冯清云此时正端坐在正堂的太师椅上，看到宁言进来，只是扫了一眼，便沉声说道。
“宁言，宁大豹他们应该都和你说了，滚石武馆的规矩吧。你既然加入滚石武馆，今后就是滚石武馆的人，不能做任何背叛滚石武馆之事，否则就算宁师兄护着你，我也要亲手将你杀了。”
看到冯清云上来就给宁言一个下马威，宁言也没有害怕，拱手道；“宁言绝不会做有违门规和背叛滚石武馆之事。”
看到宁言诚恳，冯清云也没有再说什么，甩给宁言一本册子。
“这是《滚石拳》搬血境到易筋境的功法，你现在实力太弱了，等你突破易筋境之后我会将剩下的功法全部交给你。”
宁言也知道自己搬血境巅峰的实力在洪山县根本不算什么，虽然当初答应是将武功全部交给宁言，但实力太弱，万一被抢走了，得不偿失。
“有什么不懂的地方就去问武馆传习，如果还不明白再来找我。先下去吧。”
冯清云交代完毕之后，身旁一个年轻人过来领着宁言出去了。
“宁师弟，我叫张河，自幼便在武馆中长大，随着师傅练武，现在兼任弟子传习的身份。在武馆有什么不懂的地方都可以来问我，我先带你去练功的地方。”
张河是一位身材魁梧的武者，他面色黝黑，透露出一种坚毅和稳重的气质。他肩膀宽厚，身体强壮，让人感到他的力量和实力。他的目光中透露出温和与友善，给人一种憨厚亲切的感觉。
当张河带着宁言走向武馆练功场时，他一边走一边向宁言介绍武馆的情况。他详细地描述了武馆的历史、传统和训练方式，让宁言对武馆有了更深入的了解。张河的声音低沉而有力，充满了热情和专业知识。
通过交谈宁言了解到张河年仅二十五岁，已经是易筋境中期的高手，在青年一辈弟子中武功最高。
来到练功场，此时临近中午，场中已经没有人在训练了。
“你已经是搬血境巅峰武者了，基础的练习我就不多说了，我主要和你说说易筋境方面的知识。”张河打算先和宁言讲讲关于易筋境方面的知识，之后在慢慢教导宁言如何突破。
易筋境是一种独特的修炼境界，主要锻炼的是人体的大筋。通过不断拉伸身体，修炼者能够将筋脉锻炼得如同强弓一般坚韧，在动静之间发出如弓弦般的声响。
在这个境界中，修炼者需要通过各种方式来拉伸身体的各个部位，从而使筋脉得到充分的锻炼。这种拉伸不仅仅是简单的伸展运动，更需要修炼者将全身的力量和精神都集中在拉伸的部位上，以达到最佳的锻炼效果。
在拉伸的过程中，修炼者需要不断调整呼吸，使气息与身体的运动相协调。通过气息引导自身气血输送到身体的各个部位，从而淬炼周身筋脉，进而增强身体的耐力和柔韧性。
随着修炼的不断深入，修炼者的筋脉会变得越来越坚韧，身体的柔韧性也会得到极大的提高。在这个境界中，修炼者不仅能够轻松地完成各种高难度的动作，还能够在战斗中发挥出更强大的力量和速度。
总之，易筋境这一修炼境界，通过拉伸身体的各个部位来锻炼筋脉，从而提高身体的柔韧性和力量，进而提升爆发力和防御力。这种修炼方式需要修炼者具备坚定的意志和毅力，才能够达到最佳的修炼效果。
张河一边讲解易筋境方面的知识，一边运起功法，摆出各种造型。
宁言十分认真的听着，眼睛死死盯着张河的一举一动。滚石武馆不愧是专门教导武者武道功法的门派，讲的比宁二狗专业多了。
“好了，到中午了，先去食堂吃饭吧，吃完饭我带你去找个住的地方。”张河没有耽误太长时间，将一些突破要点告诉宁言之后，便带着宁言前往食堂就餐。
食堂就在后院之中，此时黄角虎连同推车都已经不见了，显然是被滚石武馆的人收起来了。
来食堂吃饭的人不多，据张河所言，武馆中大部分人只是上午前来训练，然后下午就各自回家锻炼了。
只有一小部分是武馆自己人，或者交了餐费的，才可以在食堂吃饭。
宁言就属于交了餐费的，武馆每天会为其提供中午一餐。
今天的午餐格外丰盛，有一道虎血豆腐，正是用黄角虎之血制作而成，对搬血境武者是大补之物。
正当宁言和张河排队打饭之时，恰好遇到上午见到跟在冯馆主之后的几个年轻人。
据张河介绍，这些人都是武馆常驻之人，有自幼和张河一样生活在武馆之人，父辈就是滚石武馆的额，也有一些大家族的弟子，因为普通弟子根本享用不起滚石武馆的食堂。
此时众人已经换下武馆练功服，换上各自日常穿搭的服饰。一眼就能从服装上分清贫富。
宁言这次专门穿了件崭新的衣服，但比不过在场任何一人的华丽服饰。
在食堂的打饭窗口前，宁言正专注地选择着自己喜欢的食物，一个面容傲气的男子走到宁言旁边故意推搡了宁言一下。
宁言转身看向男子，只见男子身着着蓝色锦袍马褂，腰间系着一条白玉腰带，格外耀眼的是他头上戴着一个发箍，中间镶嵌着一颗玉石，使他的面容显得十分傲气。
看到宁言眼睛盯着他，男子随意的说道，“乡巴佬，挡路了知道吗？”
宁言眉头一皱，遇到挑事的了。
“你说谁是乡巴佬。”
“乡巴佬当然是说你的了。”
“对，是乡巴佬在说我。”
“你找死。”发箍男子气急败坏的说道。
宁言只是随便几句便将男子激怒，看来这个异世界还没人玩过这个梗啊。
“你想干什么，找事吗？”宁言盯着眼前男子，仿佛没注意到男子愤怒的表情。
“山里来的土包子，还想在我们滚石武馆偷学东西，学会了，再去教你那些穷亲戚吗”发箍男子呛声道。
宁言听到他说这话，知道这人可能是个愣头青，故意挑事的。
“我是交了学费，来武馆武术的，你算什么东西也来过问我的事。”宁言不管这人因为什么，既然敢来找事就好好收拾他一顿，不然以后什么阿猫阿狗都来找事，那他还怎么修炼。
“冯道发，不要无理取闹了，宁言是馆主亲自收入门中的弟子，以后大家都是同门师兄弟。”陪在宁言身边的张河，看到两人即将打起来，急忙出声制止。
张河此时表情严肃，没有之前憨厚的模样。
“张师兄，我们和这个山里来的家伙可不是同门师兄弟，你看师傅都没有给他举办收徒仪式。”跟在冯道发身边的几个年轻男女说道。
滚石武馆收徒分为外门弟子、内门弟子和亲传弟子三种模式。一般只要交钱都能学到搬血境界的武功，这是外门弟子，和武馆就是金钱方面的交易。
要是达到搬血境巅峰就必须成为内门弟子，签订专属契约，武馆才会继续传授之后的武道知识。
宁言是来学习搬血境之后的《滚石拳》，但并没有签订契约，属于比较特殊的内门弟子。
至于亲传弟子都是天赋卓绝之辈，准备继承并发扬武馆之人，估计张河应该就属于亲传弟子。
“张师兄，这个宁言来自宁家村，他们村一直以滚石武馆分支自居，一群搬血境村民，都敢打着滚石武馆的旗号做事。”看到张河发威，冯道法解释道。
冯道发是馆主冯青云的子侄，和张河一样自幼在武馆长大，但是张河境界同辈最高，而且被冯青云收为亲传弟子，所以冯道发并不敢顶撞张河。
听了冯道发几人的话，张河更生气了，这群只知道道听途说惹是生非的家伙。“你们这群家伙每天不好好训练，精力旺盛无处发泄了是吧，在这无事生非。宁家村和我们滚石武馆一脉相承，宁家村来的人也是我们的师兄弟，以后再敢无事生非，每个人上比武擂台一个月。”
听了张河的话，冯道发几人瞬间没了嚣张气焰，他们可不想连上比武擂台一个月啊。
比武擂台是冯青云当上滚石武馆新开发的项目，让两个或者两队武者上擂台厮杀，一方面双方解决矛盾，一方面增加武馆弟子们的打斗，最关键的是可以售卖门票，为武馆打出名气，增加盈利。
刚开始，武馆弟子们对这个擂台比武还比较有兴趣，但是后来为了增加观赏性和趣味性，武馆不禁止外人参加，这就导致很多武馆弟子被外人打的鼻青脸肿，像冯道发这群养尊处优的弟子自然就不愿自降身份，上台挨揍了。
宁言看着眼前这群被张河一句话就吓得退缩的家伙们有些无语，他还想好好收拾一下他们，今后才能有个清净。
张河表面上是对他们发怒，其实是表演给宁言看的，或者说是给村长宁正宇看的。
冯道发他们不清楚宁正宇的实力，但是张河身为馆主的亲传弟子，肯定知道宁正宇的实力。
只要滚石武馆和宁家村这份香火情还在，谁要想动滚石武馆，都需要考虑一个锻骨境巅峰武者的威胁。
不过这次因为有张河在旁边，冯道发等人退缩了，可是哪天张河有事不在武馆，估计这群人还会找宁言麻烦，不如趁这次机会好好教训几人。