第45章 体术瓶颈
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、弃宇宙、最强战神、全职艺术家、第九特区、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降
妖妖小说网 www.yaotxt.com，最快更新辉夜家的鬼王大人最新章节！
“你到底是什么人！？想要个痛快就把那个医疗器放下！”
一名看上去有点队长气场的上忍警告无限。
“上忍在我面前和儿童无异…”
无限右手食指虚空轻点。
噗！
这名上忍的脑袋也被爆掉了！
人类眨眼时间在0.2-0.4秒左右，忍者一般会在0.1秒左右。
一秒600米的子弹。
在这最长不超60米的医疗室中…
眨眼是致命的。
另一位上忍在侧面也只能感应到一闪而逝的冲击感。
“火遁·大…”
噗！
一名中忍刚结一个印，也被爆头了…
“敌袭！”
噗！
一名站在窗户外的忍者刚发出警报也被一枪爆头。
“什么！？隔着墙也能击杀！？”忍者群中有人惊呼。
“上！他虽然厉害但他杀人需要时间！”
幸存的上忍脚下释放瞬身术，同时发出指令。
嗖！
上忍手持苦无冲到无限面前，利用臂长优势笔直刺向无限眼珠。
叮！
无限左手依然抱着香磷，右手竖起一根手指，仅凭食指指腹稳稳的抵挡住这名上忍的进攻。
对方的力量更没有对无限造成任何影响，身体手臂纹丝不动。
众人大惊！
上忍本能使用瞬身术后撤。
无限右手极速随手一划，上忍只看到无限的手肘闪了一下。
压根没看到无限的手臂是怎么挥动的。
噗！
上忍刚起跳，脚刚离地，腹部被砍出一个恐怖口子。
伤口中可以看到被切开的肌肉、肠道、以及被切了一半的腰椎…
上忍落地之后失去行动力，生命力迅速流逝但想彻底死去可能还得半个多小时…
“不好意思砍浅了，本来准备把你切成两半呢…”
无限食指上凝聚着一把一米长的风剑，略微遗憾的说。
“可恶…支援…怎么还没到…”上忍意识暂还清醒，痛苦的看向窗户外侧。
轰隆隆！
医院外连接响起大地崩碎的声音。
十几条三四米粗的巨蛇在附近肆虐，不过这些蛇主要摧毁建筑物。
只等有人向它们进攻时才会袭击人类。
医院中的忍者眼看救援无望，只能以命相拼。
分分拿出苦无和手里剑，贴上引爆符射向无限。
无限遣散了风剑，只是平平淡淡的对着空气一扇。
轰！！
突然一股夸张的暴风在医院中肆虐。
砰！！轰！！咚！…
物体撞击声、引爆符爆炸声、墙壁损坏声、伤员求救声、哀嚎声…
种种声音在这暴风的掩盖下都显得很无力…
很多伤员从窗户飞出去时被玻璃扎进内脏、被引爆符炸死…
什么样的死法和伤上加伤的都有。
这时，香磷的眼皮下的眼珠微微转动，她清醒过来。
眼前的环境变得很陌生。
医院变得很空旷，这一层的墙壁和天花板都消失不见了。
整层的伤员，各种医疗设备也不见了。
此处只有无限和香磷两人。
香磷好奇的打量着四周，看到了草隐村内到处肆虐的巨蛇。
再远处还有一个脖子能延长的怪人正在对抗草隐村的村长及其他精锐部队。
一条大蛇突然从远处窜过来。
香磷本能的一把抱住无限，用自己身体挡在无限身前。
大蛇大嘴一张，也不管地上的这些草忍是否还活着，一口全都吞了下去。
片刻后，香磷感觉一股微风吹过，慢慢睁开眼睛。
只见无限和自己正站在刚才的巨蛇头顶。
巨蛇态度温和，行动之间时时刻刻注意着保持平稳。
周围的一切在迅速的向身后掠过。
另外，香磷还发现自己的视力好了，不需要眼镜了。
缓了缓，香磷感觉肚子很饿。
两人一蛇靠近大蛇丸的战场，这里的血腥味浓郁很多。
噗！
草隐村的村长被大蛇丸的草雉剑刺穿心脏，从半空中坠落在地。
村长周围还躺着很多濒临死亡的精英和高层。
咯噔~
香磷心脏突然诡异一跳！
一股嗜血的冲动突然窜上脑袋。
“香磷，解放吧，把他们欠你的都吃回来吧…”
香磷的身体得到指令后迅速扑向这些将死之人…
“啊！！！”村长惨叫一声后就无法发出声音。
十几分钟之后…
“嘶~漩涡一族的食量还蛮大的~”大蛇丸打趣道。
嘴里叼着半张人脸的香磷突然一顿。
香磷恢复了理智和意识，双眼瞪得老大！
自己刚才的行为迅速回忆起来…
内心觉得恶心但身体却觉得很可口…
香磷赶紧把手中的尸体扔了出去，急忙在四周寻找什么…
突然间，香磷感觉自己多了一种特殊的感知能力，方圆七八公里的查克拉波动都能感应到。
其中有两个查克拉波动远超常人并且有着非常不详的气息。
其中一个就是打趣自己的长脖子大叔。
另一个更加恐怖，查克拉量比长脖子大叔还要多六七倍！
香磷回头一看，原来这个查克拉就是一身红衣的男孩。
此时他也在一边静静的看着自己。
嗤…香磷脸色瞬间通红。
心脏砰砰直跳，果然是不祥的征兆~
香磷就这样怀着羞怯的复杂心情跟着无限两人离开了草之国。
一路上，香磷慢慢的试着和两人交流。
随着逐渐的接触和了解，香磷知道了无限两人的名字。
也知道了无限一开始就知道她的事情，这次就是专程过来解救她。
【我要不要以身相许…应该这样吧…这才才对吧…】
香磷红着脸，内心闪烁着不同的画面…
…
这一次收获丰富。
三人回到音忍村后，大蛇丸整理了很长时间。
其中一些土遁对于完善秽土转生有着很大的帮助。
无限则是挨个释放一次，学会后对于大多数忍术就没了兴趣。
只重点研究两个土遁，分别是：加重岩和轻重岩。
实际上这次去岩隐村的一半原因就是因为这加重岩之术。
之前通过影分身修炼风系忍术时，本体后来就只修炼体术。
但体术上的瓶颈反而比忍术困难的多。
虽然无限无需担忧：基因、能量补充、身体恢复，这三个重要指标，但还是遇到了瓶颈。
力量和体质想更快突破到更高层次，修炼的强度就需要足够大。
前世，无限学过一点健身知识。
了解一些重要概念。
☆修炼强度不等于修炼时长更不等于简单的重复次数。
「rm：最大重复次数。」
这就是一个最核心的概念。
比如1rm，表示：以某个重量做某个动作，自己拼尽全力只能完成一次。
根据前世众多机构测试：
1-3rm强度的训练对于力量增长最好但容易受伤。
4-6rm强度力量增长只比上边的弱一点点，这已经是很多力量大神的训练方案。
6-12rm对于增长肌肉纬度的效果更好。
12以上主要成长的则是耐力。
问题来了。
无限的力量本就非常强大。
所以想提高训练强度是非常困难的事情。
也许可以背着一座小山丘、小山，做深蹲、做卧推、负重俯卧撑等训练，
但这种外物训练总归会有一部分小肌肉群体得不到训练。
这些小缺陷无法完善就会在下一个瓶颈出现时更难突破。
最终达到某种“极限”再也上不去。
最好的修炼就是让全身每一个细胞都能参与到修炼。
所以无限很早就想到了七龙珠的重力修炼法…
“你到底是什么人！？想要个痛快就把那个医疗器放下！”
一名看上去有点队长气场的上忍警告无限。
“上忍在我面前和儿童无异…”
无限右手食指虚空轻点。
噗！
这名上忍的脑袋也被爆掉了！
人类眨眼时间在0.2-0.4秒左右，忍者一般会在0.1秒左右。
一秒600米的子弹。
在这最长不超60米的医疗室中…
眨眼是致命的。
另一位上忍在侧面也只能感应到一闪而逝的冲击感。
“火遁·大…”
噗！
一名中忍刚结一个印，也被爆头了…
“敌袭！”
噗！
一名站在窗户外的忍者刚发出警报也被一枪爆头。
“什么！？隔着墙也能击杀！？”忍者群中有人惊呼。
“上！他虽然厉害但他杀人需要时间！”
幸存的上忍脚下释放瞬身术，同时发出指令。
嗖！
上忍手持苦无冲到无限面前，利用臂长优势笔直刺向无限眼珠。
叮！
无限左手依然抱着香磷，右手竖起一根手指，仅凭食指指腹稳稳的抵挡住这名上忍的进攻。
对方的力量更没有对无限造成任何影响，身体手臂纹丝不动。
众人大惊！
上忍本能使用瞬身术后撤。
无限右手极速随手一划，上忍只看到无限的手肘闪了一下。
压根没看到无限的手臂是怎么挥动的。
噗！
上忍刚起跳，脚刚离地，腹部被砍出一个恐怖口子。
伤口中可以看到被切开的肌肉、肠道、以及被切了一半的腰椎…
上忍落地之后失去行动力，生命力迅速流逝但想彻底死去可能还得半个多小时…
“不好意思砍浅了，本来准备把你切成两半呢…”
无限食指上凝聚着一把一米长的风剑，略微遗憾的说。
“可恶…支援…怎么还没到…”上忍意识暂还清醒，痛苦的看向窗户外侧。
轰隆隆！
医院外连接响起大地崩碎的声音。
十几条三四米粗的巨蛇在附近肆虐，不过这些蛇主要摧毁建筑物。
只等有人向它们进攻时才会袭击人类。
医院中的忍者眼看救援无望，只能以命相拼。
分分拿出苦无和手里剑，贴上引爆符射向无限。
无限遣散了风剑，只是平平淡淡的对着空气一扇。
轰！！
突然一股夸张的暴风在医院中肆虐。
砰！！轰！！咚！…
物体撞击声、引爆符爆炸声、墙壁损坏声、伤员求救声、哀嚎声…
种种声音在这暴风的掩盖下都显得很无力…
很多伤员从窗户飞出去时被玻璃扎进内脏、被引爆符炸死…
什么样的死法和伤上加伤的都有。
这时，香磷的眼皮下的眼珠微微转动，她清醒过来。
眼前的环境变得很陌生。
医院变得很空旷，这一层的墙壁和天花板都消失不见了。
整层的伤员，各种医疗设备也不见了。
此处只有无限和香磷两人。
香磷好奇的打量着四周，看到了草隐村内到处肆虐的巨蛇。
再远处还有一个脖子能延长的怪人正在对抗草隐村的村长及其他精锐部队。
一条大蛇突然从远处窜过来。
香磷本能的一把抱住无限，用自己身体挡在无限身前。
大蛇大嘴一张，也不管地上的这些草忍是否还活着，一口全都吞了下去。
片刻后，香磷感觉一股微风吹过，慢慢睁开眼睛。
只见无限和自己正站在刚才的巨蛇头顶。
巨蛇态度温和，行动之间时时刻刻注意着保持平稳。
周围的一切在迅速的向身后掠过。
另外，香磷还发现自己的视力好了，不需要眼镜了。
缓了缓，香磷感觉肚子很饿。
两人一蛇靠近大蛇丸的战场，这里的血腥味浓郁很多。
噗！
草隐村的村长被大蛇丸的草雉剑刺穿心脏，从半空中坠落在地。
村长周围还躺着很多濒临死亡的精英和高层。
咯噔~
香磷心脏突然诡异一跳！
一股嗜血的冲动突然窜上脑袋。
“香磷，解放吧，把他们欠你的都吃回来吧…”
香磷的身体得到指令后迅速扑向这些将死之人…
“啊！！！”村长惨叫一声后就无法发出声音。
十几分钟之后…
“嘶~漩涡一族的食量还蛮大的~”大蛇丸打趣道。
嘴里叼着半张人脸的香磷突然一顿。
香磷恢复了理智和意识，双眼瞪得老大！
自己刚才的行为迅速回忆起来…
内心觉得恶心但身体却觉得很可口…
香磷赶紧把手中的尸体扔了出去，急忙在四周寻找什么…
突然间，香磷感觉自己多了一种特殊的感知能力，方圆七八公里的查克拉波动都能感应到。
其中有两个查克拉波动远超常人并且有着非常不详的气息。
其中一个就是打趣自己的长脖子大叔。
另一个更加恐怖，查克拉量比长脖子大叔还要多六七倍！
香磷回头一看，原来这个查克拉就是一身红衣的男孩。
此时他也在一边静静的看着自己。
嗤…香磷脸色瞬间通红。
心脏砰砰直跳，果然是不祥的征兆~
香磷就这样怀着羞怯的复杂心情跟着无限两人离开了草之国。
一路上，香磷慢慢的试着和两人交流。
随着逐渐的接触和了解，香磷知道了无限两人的名字。
也知道了无限一开始就知道她的事情，这次就是专程过来解救她。
【我要不要以身相许…应该这样吧…这才才对吧…】
香磷红着脸，内心闪烁着不同的画面…
…
这一次收获丰富。
三人回到音忍村后，大蛇丸整理了很长时间。
其中一些土遁对于完善秽土转生有着很大的帮助。
无限则是挨个释放一次，学会后对于大多数忍术就没了兴趣。
只重点研究两个土遁，分别是：加重岩和轻重岩。
实际上这次去岩隐村的一半原因就是因为这加重岩之术。
之前通过影分身修炼风系忍术时，本体后来就只修炼体术。
但体术上的瓶颈反而比忍术困难的多。
虽然无限无需担忧：基因、能量补充、身体恢复，这三个重要指标，但还是遇到了瓶颈。
力量和体质想更快突破到更高层次，修炼的强度就需要足够大。
前世，无限学过一点健身知识。
了解一些重要概念。
☆修炼强度不等于修炼时长更不等于简单的重复次数。
「rm：最大重复次数。」
这就是一个最核心的概念。
比如1rm，表示：以某个重量做某个动作，自己拼尽全力只能完成一次。
根据前世众多机构测试：
1-3rm强度的训练对于力量增长最好但容易受伤。
4-6rm强度力量增长只比上边的弱一点点，这已经是很多力量大神的训练方案。
6-12rm对于增长肌肉纬度的效果更好。
12以上主要成长的则是耐力。
问题来了。
无限的力量本就非常强大。
所以想提高训练强度是非常困难的事情。
也许可以背着一座小山丘、小山，做深蹲、做卧推、负重俯卧撑等训练，
但这种外物训练总归会有一部分小肌肉群体得不到训练。
这些小缺陷无法完善就会在下一个瓶颈出现时更难突破。
最终达到某种“极限”再也上不去。
最好的修炼就是让全身每一个细胞都能参与到修炼。
所以无限很早就想到了七龙珠的重力修炼法…