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第七十六章 旧伤
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普通人其实对舞蹈根本没审美可言。
音乐他们还知道听旋律、可以靠歌词帮助理解歌曲内容，舞蹈的话，他们是真的不知道该看些什么。
或许在服装、颜值、身材上的关注远远大过舞蹈本身。
不懂舞蹈的人和懂舞蹈的人审美水平根本不一样，甚至一点不夸张地说他们看到的都是完全不同的东西。
不懂舞蹈的人看大师跳舞是真会觉得还不如抖音上的小姐姐、一些舞蹈网红或者他们的爱豆。
所谓“内行看门道，外行看热闹”，真是如此。
但袁沁真的是被莫离吓到了，明明一个看起来不会跳舞的人，居然能看出那么多门道来？
莫离顿了顿，继续说道：“其次这个编舞真的非常有层次感，假如你们真的以这个状态在舞台上完成这支舞蹈的话，恐怕林梦洋老师也会狠狠夸你们一番。”
什么叫有层次感呢?
就是在体位上有高低差，一会儿站着，一会儿蹲着或是跪着，有高低差的舞蹈，就不会单调，像一幅画一样能够填满整个画面有更大的空间表达更多的东西。
“还有吗？”顾忻见莫离说完这句之后便没有继续往下说，不由出声问道。
“当然有。”莫离笑道，想了想继续道，“在动作设计上，使用了编舞最常见的大小结合的套路，一个很大的动作和一个很小的动作交替，这样大小之间彼此映衬，显示出特殊的变化，用大衬托小的精致，用小来衬托大的爆发。”
顾忻握紧了拳头，呼吸声有些急促。
说的太对了！她们之前和编舞老师的初衷就是这样，没想到莫离一眼就看出来了。
“这支舞尽量用到了身体的大多数部位，让空间感、画面感都很饱满，表面上看似这支舞的核心部位是你们的手臂，但实际上是你们的腹部和腰部，没错吧？”莫离说完，看向两人。
“这...几乎完全一致。”袁沁喃喃道。
说真的，哪怕眼前的人是林梦洋，她们都不觉得她能够只看一遍就把这支舞分析得那么透彻。
特别是一语道破这支舞的核心律动部位是“腰部”和“腹部”这个点。
虽然核心是这两个部位，但这两个部位明显是不如手或腿这些部位的动作多，幅度大。
即便是一般的专业舞者估计都会以为律动核心是手或腿，而不会想到是腰部和腹部。
“说的太好了...不过，老师有没有什么建议或者觉得不好的地方呢？”顾忻问道。
莫离摇摇头道：“在这支舞的动作上面，肯定是没有了，你们都练了几百上千遍了，我一个只看过你们跳一遍的人，能给出什么建议？”
这支舞其实难度并不高，莫离之前也说了，动作设计上都是比较常见的舞蹈动作，没有特别大难度的动作，而这些动作对于她们两个来说，简直不要太简单了。
也就是说，在“跳”的上面，单单以这支舞来说，她们确实没有什么进步空间了，换句话说，她们已经做到极致了。
舞蹈和音乐一样，是一门艺术。
它们都有“客观标准存在”。
每个人都有单纯主观欣赏艺术的权利，毫无疑问的可以说“一千个人有一千个哈姆雷特”。
但反过来，你不能因为你个人的好恶而否认这些标准的存在。
也正因为这样，莫离不会为了装哔而去乱瞎哔哔一顿，硬着头皮去说她们哪个哪个动作不标准，又或者说这个动作不行，应该换一个之类的。
“这样啊...”顾忻面露失望。
虽然她已经预料到了这个回答。
因为这支舞她们两人从三年前就已经开始练了，一天练到晚，有什么跳的不好的地方，不仅老师会指出来，她们自己也会察觉得出来，早都已经纠正过来了。
有时候，知道自己在某一事情上无法再进一步也是一件烦恼的事情。
“不过...”莫离突然看向顾忻的膝盖。
“我建议你多吃一些硫酸氨基葡萄糖胶囊，然后赶紧休息一段时间。”
顾忻愣了下，袁沁却是反应了过来，说道：“老师，您知道她膝盖痛的事？”
“我不知道，但看得出来。”莫离指了指顾忻的右脚膝盖。
其实从一开始莫离进门来到练习室之后，看到顾忻关门往回走时，便发现了她右脚已经在微微发颤。
而重点则是右膝盖。
现在跳完舞后，顾忻右脚膝盖关节处明显更疼了，但她一直在强忍着。
“我以前练舞初期，因为没有注意热身运动和动作不规范而遗留下来的旧伤。”顾忻按了按膝盖，解释道。
莫离轻声问道：“你以前是在舞蹈培训机构开始接触舞蹈的吧？”
“是的，我很小的时候就报了舞蹈培训班了，也是在那时候膝盖落下了问题。”顾忻回答道。
莫离点点头，表示了解。
跳舞前的热身运动和体能训练实在太重要了。
其实以前陈烟和陈溪也是在舞蹈培训班练的舞，当初还是他负责接送的，因此也稍微了解过一些。
培训班里的舞蹈老师，自然是专业的。
但并不是说专业的舞者就是一个好的舞蹈老师。
社会上的舞蹈机构是来赚你钱的，一节课就一俩小时，我先热身20分钟，再练半小时体能，那还有人来上课吗？学生觉得我划水怎么办？
所以社会上舞蹈机构普遍直接教你舞蹈动作，不会教你科学的训练方法。
也正因为这样，才导致了很多舞者年纪轻轻就落下了伤病。
甚至当初陈烟练习舞蹈的时候，她的舞蹈老师见她练了一段时间，基础动作学的差不多了，就让她去练难度比较高一点的动作，一边还说着“不练你就永远不会，我当年就是这么过来的”。
结果那天陈烟就练受伤了，要不是她力气大及时用手撑住，就直接撞到脑袋了。
不练确实永远不会，但基础不练好，就直接练动作，那受伤了可就不是会不会的问题了。
普通人其实对舞蹈根本没审美可言。
音乐他们还知道听旋律、可以靠歌词帮助理解歌曲内容，舞蹈的话，他们是真的不知道该看些什么。
或许在服装、颜值、身材上的关注远远大过舞蹈本身。
不懂舞蹈的人和懂舞蹈的人审美水平根本不一样，甚至一点不夸张地说他们看到的都是完全不同的东西。
不懂舞蹈的人看大师跳舞是真会觉得还不如抖音上的小姐姐、一些舞蹈网红或者他们的爱豆。
所谓“内行看门道，外行看热闹”，真是如此。
但袁沁真的是被莫离吓到了，明明一个看起来不会跳舞的人，居然能看出那么多门道来？
莫离顿了顿，继续说道：“其次这个编舞真的非常有层次感，假如你们真的以这个状态在舞台上完成这支舞蹈的话，恐怕林梦洋老师也会狠狠夸你们一番。”
什么叫有层次感呢?
就是在体位上有高低差，一会儿站着，一会儿蹲着或是跪着，有高低差的舞蹈，就不会单调，像一幅画一样能够填满整个画面有更大的空间表达更多的东西。
“还有吗？”顾忻见莫离说完这句之后便没有继续往下说，不由出声问道。
“当然有。”莫离笑道，想了想继续道，“在动作设计上，使用了编舞最常见的大小结合的套路，一个很大的动作和一个很小的动作交替，这样大小之间彼此映衬，显示出特殊的变化，用大衬托小的精致，用小来衬托大的爆发。”
顾忻握紧了拳头，呼吸声有些急促。
说的太对了！她们之前和编舞老师的初衷就是这样，没想到莫离一眼就看出来了。
“这支舞尽量用到了身体的大多数部位，让空间感、画面感都很饱满，表面上看似这支舞的核心部位是你们的手臂，但实际上是你们的腹部和腰部，没错吧？”莫离说完，看向两人。
“这...几乎完全一致。”袁沁喃喃道。
说真的，哪怕眼前的人是林梦洋，她们都不觉得她能够只看一遍就把这支舞分析得那么透彻。
特别是一语道破这支舞的核心律动部位是“腰部”和“腹部”这个点。
虽然核心是这两个部位，但这两个部位明显是不如手或腿这些部位的动作多，幅度大。
即便是一般的专业舞者估计都会以为律动核心是手或腿，而不会想到是腰部和腹部。
“说的太好了...不过，老师有没有什么建议或者觉得不好的地方呢？”顾忻问道。
莫离摇摇头道：“在这支舞的动作上面，肯定是没有了，你们都练了几百上千遍了，我一个只看过你们跳一遍的人，能给出什么建议？”
这支舞其实难度并不高，莫离之前也说了，动作设计上都是比较常见的舞蹈动作，没有特别大难度的动作，而这些动作对于她们两个来说，简直不要太简单了。
也就是说，在“跳”的上面，单单以这支舞来说，她们确实没有什么进步空间了，换句话说，她们已经做到极致了。
舞蹈和音乐一样，是一门艺术。
它们都有“客观标准存在”。
每个人都有单纯主观欣赏艺术的权利，毫无疑问的可以说“一千个人有一千个哈姆雷特”。
但反过来，你不能因为你个人的好恶而否认这些标准的存在。
也正因为这样，莫离不会为了装哔而去乱瞎哔哔一顿，硬着头皮去说她们哪个哪个动作不标准，又或者说这个动作不行，应该换一个之类的。
“这样啊...”顾忻面露失望。
虽然她已经预料到了这个回答。
因为这支舞她们两人从三年前就已经开始练了，一天练到晚，有什么跳的不好的地方，不仅老师会指出来，她们自己也会察觉得出来，早都已经纠正过来了。
有时候，知道自己在某一事情上无法再进一步也是一件烦恼的事情。
“不过...”莫离突然看向顾忻的膝盖。
“我建议你多吃一些硫酸氨基葡萄糖胶囊，然后赶紧休息一段时间。”
顾忻愣了下，袁沁却是反应了过来，说道：“老师，您知道她膝盖痛的事？”
“我不知道，但看得出来。”莫离指了指顾忻的右脚膝盖。
其实从一开始莫离进门来到练习室之后，看到顾忻关门往回走时，便发现了她右脚已经在微微发颤。
而重点则是右膝盖。
现在跳完舞后，顾忻右脚膝盖关节处明显更疼了，但她一直在强忍着。
“我以前练舞初期，因为没有注意热身运动和动作不规范而遗留下来的旧伤。”顾忻按了按膝盖，解释道。
莫离轻声问道：“你以前是在舞蹈培训机构开始接触舞蹈的吧？”
“是的，我很小的时候就报了舞蹈培训班了，也是在那时候膝盖落下了问题。”顾忻回答道。
莫离点点头，表示了解。
跳舞前的热身运动和体能训练实在太重要了。
其实以前陈烟和陈溪也是在舞蹈培训班练的舞，当初还是他负责接送的，因此也稍微了解过一些。
培训班里的舞蹈老师，自然是专业的。
但并不是说专业的舞者就是一个好的舞蹈老师。
社会上的舞蹈机构是来赚你钱的，一节课就一俩小时，我先热身20分钟，再练半小时体能，那还有人来上课吗？学生觉得我划水怎么办？
所以社会上舞蹈机构普遍直接教你舞蹈动作，不会教你科学的训练方法。
也正因为这样，才导致了很多舞者年纪轻轻就落下了伤病。
甚至当初陈烟练习舞蹈的时候，她的舞蹈老师见她练了一段时间，基础动作学的差不多了，就让她去练难度比较高一点的动作，一边还说着“不练你就永远不会，我当年就是这么过来的”。
结果那天陈烟就练受伤了，要不是她力气大及时用手撑住，就直接撞到脑袋了。
不练确实永远不会，但基础不练好，就直接练动作，那受伤了可就不是会不会的问题了。