第五章 正确的修炼方式
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人群中走出一道身影。
此人衣着光鲜，面如冠玉，剑眉星目，若不是他身后背着的重剑实在扎眼，看起来就像是一个大家族出来的翩翩公子哥。
这个人刘铭并不陌生，就是三天后要在决斗台上比斗的常德烈。
常德烈的境界颇高，是学院里的中级学员，一身修为高深，远远不是就陈雷之流能够相比的。
更重要的是，之前陈雷说过，这常德烈是他的表哥。
来为表弟出头的吗？
刘铭眉头一皱。
“你的祛瘀液，我赔偿给你。”常德烈拿出了自己的身份令牌，伸手一划，二十个光点就朝刘铭飞了过去。
刘铭也没有客气，拿出身份令牌，把那二十个贡献点稳稳借住。
“现在可以放人了吧？”常德烈面无表情，开口说道，隐隐间，让人感受到一股无形的压迫力。
刘铭点点头，也不多说，一脚把还在惨叫的陈雷给踢下了决斗台。
“哥，帮我……杀……”本就受伤颇重的陈雷摔下决斗台，只感觉伤上加伤，浑身的骨头都快断了。但他还是强忍着疼痛，拉着常德烈的裤腿，被打烂的嘴巴发出含糊不清的大喊大叫。
“没用的东西，给我闭嘴。”常德烈脚上一抖，劲力吞吐间，就把重伤的陈雷给震晕。
单单是这一手，就让刘铭明白了两人间的差距。
“刘铭，本来是想借着决斗，好好教训教训你，让你知道什么叫做差距，打消对清彩的心思，但是现在我改变主意了。”常德烈那冷漠的目光在刘铭的身上流转，骤然拔出身后的重剑，浑身气势暴涨，剑锋直指台上的刘铭，森然道：“三天后的决斗，我要让你求生不得，求死不能！”
望着常德烈那布满杀意的眼眸，刘铭怡然不惧，反击道：“趴在你脚边的那位之前也说过类似的话，结果他就成了那副鬼样。你想试试的话，那就尽管来！”
刘铭的话一出口，全场哗然。
这刘铭是在挑衅吗？挑衅一个血魄境六重的天才武者？
在场的人都知道刘铭不过是个血魄境二重的吊车尾，就算他运气爆棚把陈雷给打败了，但没有人会觉得他能够和常德烈对抗。
毕竟，在绝对的实力面前，任何的计谋都是无用的。想要用对付陈雷那一套对付常德烈，完全行不通。
刘铭可不管那么多，这常德烈早就打算要对付他了，害怕惊惧又有什么用？还不如放点狠话，过过嘴瘾。
下了决斗台，刘铭重新去到了医药堂。
“小哥，给我来一瓶补气丹。”刘铭找到柜台，还是之前那个药童，开口说道。
药童拿出了一瓶补气丹放在台面上，这才有些迟疑地说道：“兄弟，这补气丹是四个贡献点一瓶……”
刘铭前不久才来买过祛瘀液，药童对他有印象，还知道在他的身份令牌里只剩下两个贡献点，所以才会这样开口。
他倒不是看不起人，只是觉得有必要再报一遍补气丹的价格。
刘铭没有在意，麻利地掏出自己的身份令牌，说道：“我要一瓶补气丹，劳烦小哥了。”
药童半信半疑地结果刘铭的令牌，低头一看，却是瞪大了眼睛，一脸不可置信的模样。
令牌上的光点密密麻麻，粗略算下来竟然有二十多个。
这也就是说，刘铭拥有二十多个贡献点。
距离上次购买祛瘀液还不到半个时辰的时间，他去哪里搞来这么多的贡献点？
“兄弟，你这么多贡献点是哪里来的？”药童疑惑道。
贡献点做不了假，身份核对也确实无误，药童想不明白，面前的刘铭怎么在短短的时间里弄到了这么多的贡献点。
“人家欠我的，现在还债了。”刘铭说道。
可不是嘛，这陈雷打碎了他的祛瘀液，现在十倍奉还贡献点。就是这个数。
药童整天坐在医药堂里值班，还不知道外面决斗台上发生的事情，也不深究，反正贡献点是没错的。
结账之后，刘铭拿着补气丹回到了自己的石屋。
今天一天的收获是巨大的，不仅痛揍了陈雷一顿，驱散积攒了许久的怨气，还让他和常德烈总计赔偿了二十三个贡献点，当真是大快人心。
打开补气丹的药瓶，一阵氤氲气息发散出来，让人心旷神怡。
刘铭倒出一枚丹药，只见这丹药青绿色中透着一丝莹白，闪耀精光，灵气十足。
“这一瓶补气丹，只有五枚。一枚丹药就差不多一个贡献点，当真是金贵。”刘铭感叹了一声，然后毫不犹豫地把补气丹给吞食下去。
丹药入口，顿时化作一股清凉的气息，流入喉头，灌注全身。
刘铭忍不住轻哼出声，只觉得身上的淤伤在缓慢恢复，被淤血压迫的脉络也一点一点通畅。
立竿见影，说的就是这种情况！
等到药效过去，已经是半个时辰之后了。
刘铭脱掉衣衫，瞧见身上的於伤淡化了许多，疼痛感也基本没有了，对补气丹的疗效啧啧称奇。
补气丹的功效霸道，刘铭也没有多服用，毕竟剩下的一些淤青也不大要紧了，不用浪费一枚补气丹。
伤势不要紧了，接下来最主要的，就是提升自己的实力了。
来到这个世界也有大半天的时间了，并且还经历了一场战斗。对于血魄境的修炼方式，刘铭大致上也明白了。
血魄境，无疑就是一个淬炼肉身的境界。
在这个境界里，天赋其实是次要的。
最主要的，还是如何有效地淬炼肉身，让自己的筋骨内脏得到修炼，进而锻炼到极致，突破也就是水到渠成的事情了。
血魄境前三重，修炼的是筋骨，一些常规的重力训练，绝对是行之有效的方式。
这样的修炼方式，其实就和前世去健身房里练肌肉一样。
在刻苦修炼的同时，营养摄取也要同步进行。
一炼一补，才能够锻炼出强壮的体魄。
原主人之所以迟迟无法突破，就是因为他虽然修炼的时间不比别人少，但摄入身体的营养却是严重不足。
这直接导致了他无法突破境界桎梏，始终停留在血魄境二重，被人称为修炼废材。
人群中走出一道身影。
此人衣着光鲜，面如冠玉，剑眉星目，若不是他身后背着的重剑实在扎眼，看起来就像是一个大家族出来的翩翩公子哥。
这个人刘铭并不陌生，就是三天后要在决斗台上比斗的常德烈。
常德烈的境界颇高，是学院里的中级学员，一身修为高深，远远不是就陈雷之流能够相比的。
更重要的是，之前陈雷说过，这常德烈是他的表哥。
来为表弟出头的吗？
刘铭眉头一皱。
“你的祛瘀液，我赔偿给你。”常德烈拿出了自己的身份令牌，伸手一划，二十个光点就朝刘铭飞了过去。
刘铭也没有客气，拿出身份令牌，把那二十个贡献点稳稳借住。
“现在可以放人了吧？”常德烈面无表情，开口说道，隐隐间，让人感受到一股无形的压迫力。
刘铭点点头，也不多说，一脚把还在惨叫的陈雷给踢下了决斗台。
“哥，帮我……杀……”本就受伤颇重的陈雷摔下决斗台，只感觉伤上加伤，浑身的骨头都快断了。但他还是强忍着疼痛，拉着常德烈的裤腿，被打烂的嘴巴发出含糊不清的大喊大叫。
“没用的东西，给我闭嘴。”常德烈脚上一抖，劲力吞吐间，就把重伤的陈雷给震晕。
单单是这一手，就让刘铭明白了两人间的差距。
“刘铭，本来是想借着决斗，好好教训教训你，让你知道什么叫做差距，打消对清彩的心思，但是现在我改变主意了。”常德烈那冷漠的目光在刘铭的身上流转，骤然拔出身后的重剑，浑身气势暴涨，剑锋直指台上的刘铭，森然道：“三天后的决斗，我要让你求生不得，求死不能！”
望着常德烈那布满杀意的眼眸，刘铭怡然不惧，反击道：“趴在你脚边的那位之前也说过类似的话，结果他就成了那副鬼样。你想试试的话，那就尽管来！”
刘铭的话一出口，全场哗然。
这刘铭是在挑衅吗？挑衅一个血魄境六重的天才武者？
在场的人都知道刘铭不过是个血魄境二重的吊车尾，就算他运气爆棚把陈雷给打败了，但没有人会觉得他能够和常德烈对抗。
毕竟，在绝对的实力面前，任何的计谋都是无用的。想要用对付陈雷那一套对付常德烈，完全行不通。
刘铭可不管那么多，这常德烈早就打算要对付他了，害怕惊惧又有什么用？还不如放点狠话，过过嘴瘾。
下了决斗台，刘铭重新去到了医药堂。
“小哥，给我来一瓶补气丹。”刘铭找到柜台，还是之前那个药童，开口说道。
药童拿出了一瓶补气丹放在台面上，这才有些迟疑地说道：“兄弟，这补气丹是四个贡献点一瓶……”
刘铭前不久才来买过祛瘀液，药童对他有印象，还知道在他的身份令牌里只剩下两个贡献点，所以才会这样开口。
他倒不是看不起人，只是觉得有必要再报一遍补气丹的价格。
刘铭没有在意，麻利地掏出自己的身份令牌，说道：“我要一瓶补气丹，劳烦小哥了。”
药童半信半疑地结果刘铭的令牌，低头一看，却是瞪大了眼睛，一脸不可置信的模样。
令牌上的光点密密麻麻，粗略算下来竟然有二十多个。
这也就是说，刘铭拥有二十多个贡献点。
距离上次购买祛瘀液还不到半个时辰的时间，他去哪里搞来这么多的贡献点？
“兄弟，你这么多贡献点是哪里来的？”药童疑惑道。
贡献点做不了假，身份核对也确实无误，药童想不明白，面前的刘铭怎么在短短的时间里弄到了这么多的贡献点。
“人家欠我的，现在还债了。”刘铭说道。
可不是嘛，这陈雷打碎了他的祛瘀液，现在十倍奉还贡献点。就是这个数。
药童整天坐在医药堂里值班，还不知道外面决斗台上发生的事情，也不深究，反正贡献点是没错的。
结账之后，刘铭拿着补气丹回到了自己的石屋。
今天一天的收获是巨大的，不仅痛揍了陈雷一顿，驱散积攒了许久的怨气，还让他和常德烈总计赔偿了二十三个贡献点，当真是大快人心。
打开补气丹的药瓶，一阵氤氲气息发散出来，让人心旷神怡。
刘铭倒出一枚丹药，只见这丹药青绿色中透着一丝莹白，闪耀精光，灵气十足。
“这一瓶补气丹，只有五枚。一枚丹药就差不多一个贡献点，当真是金贵。”刘铭感叹了一声，然后毫不犹豫地把补气丹给吞食下去。
丹药入口，顿时化作一股清凉的气息，流入喉头，灌注全身。
刘铭忍不住轻哼出声，只觉得身上的淤伤在缓慢恢复，被淤血压迫的脉络也一点一点通畅。
立竿见影，说的就是这种情况！
等到药效过去，已经是半个时辰之后了。
刘铭脱掉衣衫，瞧见身上的於伤淡化了许多，疼痛感也基本没有了，对补气丹的疗效啧啧称奇。
补气丹的功效霸道，刘铭也没有多服用，毕竟剩下的一些淤青也不大要紧了，不用浪费一枚补气丹。
伤势不要紧了，接下来最主要的，就是提升自己的实力了。
来到这个世界也有大半天的时间了，并且还经历了一场战斗。对于血魄境的修炼方式，刘铭大致上也明白了。
血魄境，无疑就是一个淬炼肉身的境界。
在这个境界里，天赋其实是次要的。
最主要的，还是如何有效地淬炼肉身，让自己的筋骨内脏得到修炼，进而锻炼到极致，突破也就是水到渠成的事情了。
血魄境前三重，修炼的是筋骨，一些常规的重力训练，绝对是行之有效的方式。
这样的修炼方式，其实就和前世去健身房里练肌肉一样。
在刻苦修炼的同时，营养摄取也要同步进行。
一炼一补，才能够锻炼出强壮的体魄。
原主人之所以迟迟无法突破，就是因为他虽然修炼的时间不比别人少，但摄入身体的营养却是严重不足。
这直接导致了他无法突破境界桎梏，始终停留在血魄境二重，被人称为修炼废材。