第一百七十四回：
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克塞妮娅·泽鲁克是一位很有特点的花样滑冰选手，她过去曾经学过四年的艺术体操，或者说她曾经同时在学习艺术体操和花样滑冰，只是在八岁的时候决定放弃艺术体操专心学习花样滑冰了而已。这样个决定虽然是她母亲为她做出的，不过就现在看来是一个十分明智的选择，如果她继续学习艺术体操以她现在不足150cm的身高就连进入替补阵容都是不现实的事情。毕竟艺术体操的女孩基本上就是标准的170cm的身材。
依旧是因为这段经历，让泽鲁克相比较其他花样滑冰选手来说她的身体柔韧性十分出色，总可以完成各种高质量的旋转，这点让普薇特斯卡娅十分嫉妒，她费了巨大功夫才练成的技术，对于这个比她小一岁的女孩来说就是十分容易的事情，当然了有得必有失，泽鲁克虽然在旋转上具有很大的优势，但是她的滑行技术、跳跃技术都比其他同龄选手要差一些，上个赛季她和普薇特斯卡娅以及帕什科娃的对决中就是吃了这个亏，其他在裁判的打分表中，泽鲁克的旋转定级都比两人要高，但是跳跃的完成质量就低下很多，这点是很让人沮丧的，因为现在的打分系统中跳跃是一个大头，依靠旋转基本无法赢下比赛。
在上个赛季最后阶段，泽鲁克就在努力提高自己的跳跃和滑行技术，虽然在青少年全国锦标赛上由于自己的跳跃失误而目送尤菲洛娃夺冠，但是这并没有影响泽鲁克继续提高跳跃和滑行技术的决定，在这个夏天，她的教练葛拉达扎丽专门针对跳跃和滑行技术这块给她做了高强度的训练，为了就是能够在这个赛季取得突破。
“最后一位出场的选手，代表T国的克塞妮娅·泽鲁克。【ㄨ】”随着广播中报出她的名字，今天赛场内最热烈的掌声和欢呼声响起，泽鲁克十分大方地绕场向观众之一，接着和所有T国选手一样，低头祈祷。沿着左脚前外刃弧线，逆时针方向进入冰场左侧的位置，她抬头踩住冰刀内刃让自己停下，随着场内逐步安静下来。她也摆好了自己的姿势。
音乐响起，泽鲁克的短节目开始了。十分简洁的舞蹈动作后，她向前开始了滑行，刚刚滑出自己的前外刃弧线，她就将自己放在身后的右脚向前摆动双手朝着自己的身体右侧挥去。接着右脚后外刃落冰，左脚离开冰面身体的重心也就在那一瞬间完成了转移，此时左脚交叉着在自己的右脚之前，轻轻地放在冰面上，她身体略微前倾，左手在后右手在前伸直，左脚此时迅速向后伸出点冰，泽鲁克整个人也同时随机升空，在空中完成了逆时针方向三周旋转之后，她右脚的后外刃落在冰面上。发出清脆的一声声响，左脚同时向后一摆，双手伸平，接着左脚的ToePick点冰，泽鲁克又一次跳起，在空中完成了逆时针方向的三周旋转之后，右脚后外刃再一次在冰面上滑出一条弧线，同样的落冰姿势，向后滑出，完成了自己的第一个连跳。而场内的T国观众们也为她送上了掌声。在后台托帕洛娃和尤菲洛娃两人也不由得鼓掌，并且两人都清楚，泽鲁克不出意外应该能够获得短节目的第一。
继续回到向前滑行，泽鲁克进入了一个阿克塞尔跳的进入姿势。她左脚前外刃蹬冰，右脚并没有向前摆而是向后伸直，身体在空中和冰面平行，接着右脚向下伸直，左脚向后伸出，随着右脚落冰。身体由于之前跳跃的作用力开始进入了旋转，她一边保持旋转速度，向后伸出的自由足膝盖向上弯，同时上肢向上抬起，左手握住冰刀的刀背，身体此时呈现出U型，保持这个姿势，她降低了自己旋转的速度，大约完成了三周之后，她身体变成直立姿态，左手继续提刀，右手则做了一个上手动作，此时泽鲁克的旋转速度又一次加快了，她接着逐步将自己的左脚向上抬起，左脚向上做了一个劈叉动作，整个人从远处看就是一个I型，她左手仍旧提刀，右手此时抱住自己的左脚，由于这个姿势并不是那么好受，加上旋转中脑袋也不是那么舒服，所以泽鲁克的脸上并没有什么喜悦的表情，旋转的速度也随之慢下，等到差不多转不动的时候，她放下自己的左脚，让后内刃落冰，让它落冰同时利用旋转最后的惯性，让身体一边旋转双手一边向着身体两侧伸开。场内又一次将掌声送出，毫无疑问这个旋转动作是今天所有选手中最为出色的。泽鲁克的脸上泛起了笑容，音乐的节奏逐步开始加快，她也通过后压步蹬冰动作获得了较快的滑行速度，并且利用这个速度完成了一个勾手三周的单跳，同时在这个单跳结束之后，她在向后滑行中沿着后外刃弧线，进入了自己的阿克塞尔跳跃。
就在自己勾手三周落冰之后，泽鲁克在享受着观众的掌声的同时脑子也十分清醒，她立刻双手贴在身体的两侧，左脚向前放在冰面之上，她向后一扭头，看了一下自己身后的情况，双手微微伸开，左脚向前身体重心随之转移到自己的左脚上，前外刃落冰，右脚抬起，就在这一瞬间，她左脚前外刃蹬冰，右脚向前一摆，交叉到了左脚之前，双手同时收紧在自己胸前，以一种不算太快的速度完成了两周的旋转，接着自己的右脚伸直，后外刃接触冰面，又是一道白色的弧线，随着自己的左脚和双手打开，泽鲁克再一次听到了场内观众的掌声和欢呼声，一切都十分顺利，大屏幕上的实时技术分也在拼命地向上跳跃着，尤菲洛娃虽然还有0.7分的领先优势但是她已经准备好了祝贺泽鲁克拿下这场比赛了。
她在完成了一套连续括弧步之后，进入了向后滑行的姿态，她的滑行速度并不是很快，因为之前的连续步法，让蹬冰产生的作用力几乎完全消耗了，于是为了保证自己的进入跳跃的速度，泽鲁克采用了后压步滑行，通过弧线，泽鲁克的话行速度有了一定提高，之后她不再蹬冰，恢复到利用惯性滑行阶段，她踩到自己右脚的后外刃，左脚轻轻的放在冰面上，她的双手呈现L型，右手向前，左手向侧方伸出，同时右脚的膝盖弯曲，同时右脚后外刃蹬冰，左脚向前上方抬起，呈现弓步，双手同时摆动，右手向前摆，左手向侧方摆动，并且在身体离开冰面后，带有转胯动作，接着她双手呈现抱合姿态，左脚在空中还是呈现弓步姿态，逆时针方向旋转三圈，之后保持这个姿态下落，右脚后外刃接触冰面，一些冰晶被划开溅起，同时呈现弓步的左脚从侧方向后打开伸出，双手则向两侧伸开，泽鲁克的身体呈现直立的姿态，接着她迅速利用右脚的ToePick向后伸出点冰起跳，泽鲁克又一次腾空而且，这次双脚交叉，右脚交叉到左脚之前，双手也不是合拢状态是交叉收紧在胸前。在空中完成了三圈旋转之后泽鲁克下落，左脚的后外刃接触冰面，右脚向后打开，身体呈现燕式姿态，向后滑出。
在观众们整齐的节拍声下，泽鲁克兴致勃勃地完成了自己的编排步法动作，同时利用一个向后的直立旋转进入了自己最后的联合旋转，此时泽鲁克在艺术体操中获得柔韧性给了她巨大的帮助，她可以完成了一些选手无法完成了的姿势，同样也让她的旋转姿态在裁判心中留下了和好的印象，这点十分重要，因为艺术表现分中裁判的印象还是很一定的作用的。因为泽鲁克的每一个动作都将自己身体柔软的特点展示到了差不多极致，这让场内的观众们十分兴奋，他们虽然人不多，但是掌声不断。最终在完成了自己的标志性的贝尔曼旋转之后，她单膝跪冰，结束了整个表演。
起身致谢观众，小姑娘的表情中并没有太多兴奋之情，在她看来这场胜利是理所当然的，确实尤菲洛娃十分厉害，但是她还太嫩了。如同上个赛季她在帕什科娃和普薇特斯卡娅面前一样。蹬冰滑行来到场边，和教练击掌祝贺了一下，她下冰来到了等分区，大屏幕上依旧在回放她之前的短节目，也许是因为整套节目都足够精彩，这让回放的时间有些过长，裁判们反而成为了等不及的那一方。镜头一切，泽鲁克和她的教练葛拉达扎丽端坐在一块儿，裁判们的分数就这样迫不及待的出现了，反而让播音员有些措手不及，好一会儿，广播中才传出她的声音：“T国选手克塞妮娅·泽鲁克的短节目得分，技术分34.72分，艺术表现分34.88分总分69.60分现在排在第一位。”在观众们的掌声中泽鲁克站起身向大家致意，她又一次和葛拉达扎丽拥抱在了一块儿，接着两人手挽手进入了后台。(未完待续。)
克塞妮娅·泽鲁克是一位很有特点的花样滑冰选手，她过去曾经学过四年的艺术体操，或者说她曾经同时在学习艺术体操和花样滑冰，只是在八岁的时候决定放弃艺术体操专心学习花样滑冰了而已。这样个决定虽然是她母亲为她做出的，不过就现在看来是一个十分明智的选择，如果她继续学习艺术体操以她现在不足150cm的身高就连进入替补阵容都是不现实的事情。毕竟艺术体操的女孩基本上就是标准的170cm的身材。
依旧是因为这段经历，让泽鲁克相比较其他花样滑冰选手来说她的身体柔韧性十分出色，总可以完成各种高质量的旋转，这点让普薇特斯卡娅十分嫉妒，她费了巨大功夫才练成的技术，对于这个比她小一岁的女孩来说就是十分容易的事情，当然了有得必有失，泽鲁克虽然在旋转上具有很大的优势，但是她的滑行技术、跳跃技术都比其他同龄选手要差一些，上个赛季她和普薇特斯卡娅以及帕什科娃的对决中就是吃了这个亏，其他在裁判的打分表中，泽鲁克的旋转定级都比两人要高，但是跳跃的完成质量就低下很多，这点是很让人沮丧的，因为现在的打分系统中跳跃是一个大头，依靠旋转基本无法赢下比赛。
在上个赛季最后阶段，泽鲁克就在努力提高自己的跳跃和滑行技术，虽然在青少年全国锦标赛上由于自己的跳跃失误而目送尤菲洛娃夺冠，但是这并没有影响泽鲁克继续提高跳跃和滑行技术的决定，在这个夏天，她的教练葛拉达扎丽专门针对跳跃和滑行技术这块给她做了高强度的训练，为了就是能够在这个赛季取得突破。
“最后一位出场的选手，代表T国的克塞妮娅·泽鲁克。【ㄨ】”随着广播中报出她的名字，今天赛场内最热烈的掌声和欢呼声响起，泽鲁克十分大方地绕场向观众之一，接着和所有T国选手一样，低头祈祷。沿着左脚前外刃弧线，逆时针方向进入冰场左侧的位置，她抬头踩住冰刀内刃让自己停下，随着场内逐步安静下来。她也摆好了自己的姿势。
音乐响起，泽鲁克的短节目开始了。十分简洁的舞蹈动作后，她向前开始了滑行，刚刚滑出自己的前外刃弧线，她就将自己放在身后的右脚向前摆动双手朝着自己的身体右侧挥去。接着右脚后外刃落冰，左脚离开冰面身体的重心也就在那一瞬间完成了转移，此时左脚交叉着在自己的右脚之前，轻轻地放在冰面上，她身体略微前倾，左手在后右手在前伸直，左脚此时迅速向后伸出点冰，泽鲁克整个人也同时随机升空，在空中完成了逆时针方向三周旋转之后，她右脚的后外刃落在冰面上。发出清脆的一声声响，左脚同时向后一摆，双手伸平，接着左脚的ToePick点冰，泽鲁克又一次跳起，在空中完成了逆时针方向的三周旋转之后，右脚后外刃再一次在冰面上滑出一条弧线，同样的落冰姿势，向后滑出，完成了自己的第一个连跳。而场内的T国观众们也为她送上了掌声。在后台托帕洛娃和尤菲洛娃两人也不由得鼓掌，并且两人都清楚，泽鲁克不出意外应该能够获得短节目的第一。
继续回到向前滑行，泽鲁克进入了一个阿克塞尔跳的进入姿势。她左脚前外刃蹬冰，右脚并没有向前摆而是向后伸直，身体在空中和冰面平行，接着右脚向下伸直，左脚向后伸出，随着右脚落冰。身体由于之前跳跃的作用力开始进入了旋转，她一边保持旋转速度，向后伸出的自由足膝盖向上弯，同时上肢向上抬起，左手握住冰刀的刀背，身体此时呈现出U型，保持这个姿势，她降低了自己旋转的速度，大约完成了三周之后，她身体变成直立姿态，左手继续提刀，右手则做了一个上手动作，此时泽鲁克的旋转速度又一次加快了，她接着逐步将自己的左脚向上抬起，左脚向上做了一个劈叉动作，整个人从远处看就是一个I型，她左手仍旧提刀，右手此时抱住自己的左脚，由于这个姿势并不是那么好受，加上旋转中脑袋也不是那么舒服，所以泽鲁克的脸上并没有什么喜悦的表情，旋转的速度也随之慢下，等到差不多转不动的时候，她放下自己的左脚，让后内刃落冰，让它落冰同时利用旋转最后的惯性，让身体一边旋转双手一边向着身体两侧伸开。场内又一次将掌声送出，毫无疑问这个旋转动作是今天所有选手中最为出色的。泽鲁克的脸上泛起了笑容，音乐的节奏逐步开始加快，她也通过后压步蹬冰动作获得了较快的滑行速度，并且利用这个速度完成了一个勾手三周的单跳，同时在这个单跳结束之后，她在向后滑行中沿着后外刃弧线，进入了自己的阿克塞尔跳跃。
就在自己勾手三周落冰之后，泽鲁克在享受着观众的掌声的同时脑子也十分清醒，她立刻双手贴在身体的两侧，左脚向前放在冰面之上，她向后一扭头，看了一下自己身后的情况，双手微微伸开，左脚向前身体重心随之转移到自己的左脚上，前外刃落冰，右脚抬起，就在这一瞬间，她左脚前外刃蹬冰，右脚向前一摆，交叉到了左脚之前，双手同时收紧在自己胸前，以一种不算太快的速度完成了两周的旋转，接着自己的右脚伸直，后外刃接触冰面，又是一道白色的弧线，随着自己的左脚和双手打开，泽鲁克再一次听到了场内观众的掌声和欢呼声，一切都十分顺利，大屏幕上的实时技术分也在拼命地向上跳跃着，尤菲洛娃虽然还有0.7分的领先优势但是她已经准备好了祝贺泽鲁克拿下这场比赛了。
她在完成了一套连续括弧步之后，进入了向后滑行的姿态，她的滑行速度并不是很快，因为之前的连续步法，让蹬冰产生的作用力几乎完全消耗了，于是为了保证自己的进入跳跃的速度，泽鲁克采用了后压步滑行，通过弧线，泽鲁克的话行速度有了一定提高，之后她不再蹬冰，恢复到利用惯性滑行阶段，她踩到自己右脚的后外刃，左脚轻轻的放在冰面上，她的双手呈现L型，右手向前，左手向侧方伸出，同时右脚的膝盖弯曲，同时右脚后外刃蹬冰，左脚向前上方抬起，呈现弓步，双手同时摆动，右手向前摆，左手向侧方摆动，并且在身体离开冰面后，带有转胯动作，接着她双手呈现抱合姿态，左脚在空中还是呈现弓步姿态，逆时针方向旋转三圈，之后保持这个姿态下落，右脚后外刃接触冰面，一些冰晶被划开溅起，同时呈现弓步的左脚从侧方向后打开伸出，双手则向两侧伸开，泽鲁克的身体呈现直立的姿态，接着她迅速利用右脚的ToePick向后伸出点冰起跳，泽鲁克又一次腾空而且，这次双脚交叉，右脚交叉到左脚之前，双手也不是合拢状态是交叉收紧在胸前。在空中完成了三圈旋转之后泽鲁克下落，左脚的后外刃接触冰面，右脚向后打开，身体呈现燕式姿态，向后滑出。
在观众们整齐的节拍声下，泽鲁克兴致勃勃地完成了自己的编排步法动作，同时利用一个向后的直立旋转进入了自己最后的联合旋转，此时泽鲁克在艺术体操中获得柔韧性给了她巨大的帮助，她可以完成了一些选手无法完成了的姿势，同样也让她的旋转姿态在裁判心中留下了和好的印象，这点十分重要，因为艺术表现分中裁判的印象还是很一定的作用的。因为泽鲁克的每一个动作都将自己身体柔软的特点展示到了差不多极致，这让场内的观众们十分兴奋，他们虽然人不多，但是掌声不断。最终在完成了自己的标志性的贝尔曼旋转之后，她单膝跪冰，结束了整个表演。
起身致谢观众，小姑娘的表情中并没有太多兴奋之情，在她看来这场胜利是理所当然的，确实尤菲洛娃十分厉害，但是她还太嫩了。如同上个赛季她在帕什科娃和普薇特斯卡娅面前一样。蹬冰滑行来到场边，和教练击掌祝贺了一下，她下冰来到了等分区，大屏幕上依旧在回放她之前的短节目，也许是因为整套节目都足够精彩，这让回放的时间有些过长，裁判们反而成为了等不及的那一方。镜头一切，泽鲁克和她的教练葛拉达扎丽端坐在一块儿，裁判们的分数就这样迫不及待的出现了，反而让播音员有些措手不及，好一会儿，广播中才传出她的声音：“T国选手克塞妮娅·泽鲁克的短节目得分，技术分34.72分，艺术表现分34.88分总分69.60分现在排在第一位。”在观众们的掌声中泽鲁克站起身向大家致意，她又一次和葛拉达扎丽拥抱在了一块儿，接着两人手挽手进入了后台。(未完待续。)